-
افزایش دمای هوا و خطر جدی گرمازدگی
متخصص طب اورژانس اظهار کرد: چنانچه دمای هوا به مدت سه روز متوالی بالای ۳۲ درجه سانتی‌گراد باشد، آغاز موج گرما محسوب می‌شود و در این شرایط علائم گرمازدگی بروز می‌کند و اگر به‌موقع درمان نشود، ممکن است حتی منجر به مرگ شود.
-
اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران تشریح کرد
تکذیب ادعای «آلودگی هوای تهران به آرسنیک و سیانور»
اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران در واکنش به برخی مطالب منتشر شده فضای مجازی پیرامون آلودگی گرد و غبار تالاب بندعلیخان به آرسنیک و سیانور اطلاعیه ای صادر کرد.
-
چرا نوجوانان از خانواده فاصله می‌گیرند و جذب دوستانشان می‌شوند؟
با شروع دوره نوجوانی، در ارتباطات نوجوان با خانواده و دوستان، تغییرات چشمگیری به وجود می‌آید. این تغییر در منزوی شدن نوجوان، شرکت نکردن در میهمانی‌های خانوادگی و جر و بحث‌های مختلف با خانواده، قابل مشاهده است. این درحالیست که برخلاف ارتباطات پرتنش نوجوان با خانواده، ارتباطات او با همسالان کم‌تنش بوده و همسالان نقش نوعی «مُسکن» را برای او بازی می‌کنند.
-
تاب‌آوری در روزهای غبارآلود؛ از سلامت فردی تا مراقبت از خانه و خودرو
ذرات گرد و غبار از نظر اندازه از درشت (غیرقابل استنشاق) تا ریز (قابل استنشاق) و بسیار ریز (قابل تنفس) متفاوت هستند.
-
ارتباط کابوس‌های شبانه با عادات غذایی بد
مطالعه‌ای جدید به سرپرستی پروفسور «توره نیلسن» از دانشگاه مونترال با بررسی بیش از ۱۰۰۰ دانشجو در کانادا، نشان می‌دهد که عواملی چون عادات غذایی، حساسیت‌های فردی به برخی مواد خوراکی و زمان خوردن غذا می‌توانند در کیفیت خواب شبانه و حتی کابوس دیدن نقش داشته باشند.
-
مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران:
مدارس تهران از شنبه تا چهارشنبه «باز» هستند
مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران، از تداوم خدمات آموزشی مدارس پایتخت تا اطلاع ثانوی خبر داد.
-
آغاز «هدایت تحصیلی» دانش‌آموزان از اواخر تیر/ ارائه خدمات مشاوره از طریق سامانه ۱۵۷۰
ورود موفق به عرصه کار نیازمند تعامل مناسب بین علاقه و رشته تحصیلی است؛ این امر زمانی میسر می‌شود که دانش‌آموزان با چشم باز اقدام به انتخاب درست رشته کنند؛ در این راستا با هدایت تحصیلی که از اواخر تیرماه آغاز و مقرر شده تا پایان شهریور استمرار داشته باشد، مسیری برای ورود آگاهانه دانش‌آموزان پایه نهم به مقطع متوسطه دوم است.
-
کمبود احساس امنیت عاطفی را جدی بگیرید
اگر در گذشته روابط سخت یا آسیب‌زا داشته‌اید، ممکن است حتی وقتی با فرد مناسبی روبه‌رو می‌شوید ترس‌های قدیمیِ برآمده از آن روابط، دوباره ظاهر شوند.
-
توانایی ایرانیان در بزنگاه‌های حساس برای «هم‌صدایی»
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران بر احیای دوباره احساس «انسجام اجتماعی» میان مردم در پی حملات اخیر رژیم صهیونیستی به ایران تاکید کرد و گفت: ما در دوران جنگ اخیر ناگهان به خود آمدیم؛ گویی یک عقلانیت جمعی و تاریخی از خواب برخاست و مردم در کنار هم ایستادند؛ نه به‌خاطر یک فراخوان رسمی، بلکه به‌خاطر حس مشترک برخاسته از خاک، خطر و سرنوشت.
-
۳ تمرین برای کاهش درد کمر
درد پایین کمر به حدی متداول و رایج است که سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۲۰۲۳ میلادی برای «مراقبت و کنترل بدون نیاز به جراحی» این عارضه، دستورالعمل‌هایی منتشر کرد.
-
چرا نوجوانان دچار اضطراب می‌شوند؟/ تاثیر ورزش بر کاهش اضطراب
تغییرات شناختی دوران بلوغ می‌تواند منجر به ایجاد و تداوم مشکلات گوناگونی در نوجوانان شود؛ یکی از این مشکلات نوعی تشویش و عدم پایداری روانی و به عبارتی اضطراب است. نوجوانان به دلایل گوناگونی دچار اضطراب می‌شوند و این در حالیست که آنان معمولاً برای کنترل اضطراب خود، به اطلاعات و ابزار مناسبی مجهز نیستند.
-
مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان/ والدین استعداد فرزندان خود را کشف کنند
یک پزشک روانشناس با اشاره به مزایا و معایبی که بازی‌های اینترنتی برای کودکان دارند، از والدین خواست با کشف استعداد کودکان خود و پرورش آنها، محیط جذاب و مفیدی برای رشد آنها ایجاد کنند.
-
توصیه‌هایی برای جبران بدخوابی
متخصصان سلامت می‌گویند کم‌خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت‌وساز بدن را نیز مختل می‌کند و احتمال افزایش وزن، بیماری و اختلال‌های خلقی را افزایش می‌دهد.
-
ویدیو/ از پشت هر آجر سوخته فریاد «ما ایستاده‌ایم» به گوش می‌رسد
اینجا تهران، پایتخت ایران است؛ کشوری که ۱۲ روز مقابل تجاوزات نظامی رژیم جعلی صهیونی ایستادگی کرد و کوتاه نیامد؛ پاسخ دندان‌شکن داد و حماسه آفرید و حالا در خیابان‌های تهران زندگی در جریان است اما در برخی از منازل مسکونی وضعیت به شکل دیگری است؛ برخی از خانه‌های مردم یا مستقیماً مورد اصابت بمب قرار گرفت یا ترکش‌ها، شدن خسارات ریز و درشتی به خانه‌های مردم و ساکنان بی‌گناه کوچه‌ها و خیابان‌های تهران وارد کرد؛ خانه‌هایی که حالا گواه جنایات رژیم صهیونیستی‌اند؛ اما پشت هر آجرِ سوخته این خانه‌ها، صدای ایستادگی مردم به گوش می‌رسد؛ اینجا، همه چیز فریاد می‌زنند: «ما زنده‌ایم، ما ایستاده‌ایم»
-
هشدار پلیس فتا درباره خطرات بازی‌های رایانه‌ای برای کودکان
معاون اجتماعی پلیس فتا فراجا، چند تهدید بازی‌های رایانه‌ای برای کودکان را تشریح کرد.
-
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی تشریح کرد
راه‌اندازی «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» در استانها/ درباره «اختلال استرس پس از سانحه» چه می‌دانید؟
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور از راه‌اندازی «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» در مرکز و استانها و در راستای خنثی‌کردن اهداف دشمن از طریق تخریب روحیه مردم خبر داد و گفت: تا این لحظه، بیش از هزار روانشناس داوطلب در ستاد ثبت‌نام کرده‌اند که بخشی از این نیروها در اختیار هلال‌احمر، بخشی در اختیار سازمان بهزیستی و بخش دیگری در مراکز خود سازمان نظام روان‌شناسی قرار می‌گیرند.
-
عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست
عینک آفتابی یک اکسسوری مهم است که نه برای زیبایی، بلکه مهمتر از آن باید برای محافظت از چشم استفاده شود.
-
ضرورت مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت دیجیتالی می‌شود
متخصصان هشدار می‌دهند که زمان استفاده از صفحه‌نمایش ممکن است به چرخه‌ای معیوب برای سلامت روان کودکان منجر شود.
-
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی:
انسجام اجتماعی مردم پس از حمله اسرائیل بی‌سابقه بود/ همدلی مردم با وجود تفاوت دیدگاه‌ها
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با تاکید بر اینکه براساس بررسی‌های صورت‌گرفته، نرخ امید اجتماعی و انسجام اجتماعی نسبت به قبل از جنگ افزایش چشمگیری داشته است، گفت: دشمن سال‌ها تلاش کرده بود از طریق رسانه‌های معاند و جنگ روانی، روحیه مردم را تضعیف کند. اما این بار، انسجام اجتماعی به‌وجودآمده موجب شده بخش زیادی از این پروژه‌ها بی‌اثر شود.
-
وزیر کار و رفاه خبر داد
دستور رئیس جمهور برای تدوین طرح حمایتهای اجتماعی محله محور در شرایط خاص/ ارائه خدمات به مردم در جنگ ۱۲ روزه متوقف نشد
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از دستور ویژه رئیس جمهور برای تدوین طرح ملی حمایتهای اجتماعی محله محور در شرایط خاص خبر داد و گفت: مساجد، مدارس، سرای محلات، پارکها و خانه بهداشت و... پایگاه‌های اصلی این طرح ملی هستند.
-
هشدار آلودگی بالای ویپ‌های یکبار مصرف به فلزات سمی
کارشناسان هشدار می‌دهند افزایش محبوبیت ویپ‌های یکبار مصرف در بین نوجوانان و جوانان با خطرات بالقوه‌ای برای سلامتی همراه است که هنوز در حال بررسی هستند.
-
آگهی‌های تکمیل یا خرید سابقه بیمه‌ای؛ کلاهبرداری است
روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی با توجه به گزارش‌های دریافتی، نسبت به انتشار آگهی‌های فریبنده در شبکه‌های اجتماعی و برخی سایت‌های نیازمندی، با موضوع «تکمیل سابقه بیمه» یا «ایجاد سابقه بیمه‌ای» در قبال دریافت وجه، هشدار می‌دهد.
-
عناصر کلیدی برای ترمیم روحی سالمندان در دوران پسا جنگ
مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان و رئیس انجمن علمی سالمندان ایران، با اشاره به مرحله ترمیم روانی و اجتماعی پس از جنگ تأکید کرد: هفت محور کلیدی مراقبت روانی در شرایط پسابحرانی عبارتند از تنظیم ساختار روزانه، فعال‌سازی خاطرات مثبت، درگیری شناختی فعال، برقراری تماس تصویری با خانواده، مواجهه آگاهانه با اخبار، فعالیت بدنی سبک، و ارائه حمایتهای همدلانه است.
-
زمان برگزاری آزمون ورودی دبیرستانهای البرز و فرهنگ اعلام شد/ دریافت کارت ورود به جلسه از ۹ تیر
رئیس اداره اطلاع‌رسانی و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران از تعیین زمان برگزاری آزمونهای ورودی دبیرستان ماندگار البرز، آزمون جانمایی و آزمون ورودی مدارس فرهنگ خبر داد.
-
ریزعادت‌هایی برای ارتقای سلامتی
احتمالا شنیده‌اید که عادت‌های سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. نوشیدن روزانه ۱۰ لیوان آب یا حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز از جمله همین عادات هستند، اما اگر با وجود تمام تلاشتان، نتوانید این عادت‌های سالم را حفظ کنید چه؟ اینجا است که شاید «ریزعادت‌ها» مناسب‌تر باشند.
-
چند نکته مهم درباره سلامت سالمندان
برخی افراد تصور می‌کنند که از دست دادن دندان‌ها، بخشی طبیعی از روند پیری است اما متخصصان سلامت معتقدند این مسئله قابل پیشگیری است و برای جلوگیری از ریختن دندان‌ها توصیه‌هایی دارند.
-
۴ پروتکل بهزیستی برای کودکان تحت پوشش در جنگ ۱۲روزه تحمیلی
در تجاوز رژیم کودک کش صهیونی و جنگ دوازده روزه تحمیلی، سازمان بهزیستی کشور در راستای حفظ امنیت و سلامت کودکان تحت پوشش، اقداماتی را در دستورکار قرار داد که ابلاغ چهار شیوه‌نامه عملیاتی، ساماندهی و انتقال کودکان به اماکن امن، ذخیره و پیش‌بینی اقلام ضروری معیشتی، دارویی، بهداشتی و ارائه نلفتی خدمان مشاوره به‌صورت ۲۴ ساعته ازجمله آنهاست.
-
گفت‌وگو با کودکان؛ راهکاری مهم در کاهش استرس
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه صحبت کردن والدین با کودکان، نقش مهمی در کاهش استرس کودک دارد، خاطرنشان کرد: والدین باید اجازه دهند کودکان در مورد احساسات خود صحبت کنند و نباید احساسات آنها را سرکوب و یا انکار کنند و باید به حرفشان گوش دهند.
-
بهروزآذر:
همبستگی ملی، گران‌ترین سرمایه کشور که نیازمند پاسداری است
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده همبستگی ملی را گران‌ترین سرمایه کشور دانست و گفت: باید از آن پاسداری کنیم تا هیچ تهدید نتواند آن را از ما بگیرد.
-
یک روانشناس تاکید کرد
«همدلی» کم‌نظیر مردم در دوره جنگ، نتیجه سال‌ها پس‌انداز سرمایه اجتماعی
یک روانشناس اجتماعی با تاکید بر اینکه همدلی اخیر مردم، فرصتی برای بازسازی اعتماد عمومی است، گفت: همدلی کم‌نظیر مردم در جریان اخیر، نتیجه سال‌ها پس‌انداز سرمایه اجتماعی این ملت بود.
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.