دوره آشنایی با کراسفیت امروز ۳۰ مهرماه به مناسبت هفته تربیت بدنی به میزبانی انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز و با همکاری هیات وزنه برداری استان خوزستان برگزار شد. 

تهمینه جانفزا نایب رییس انجمن کراسفیت هیات وزنه برداری خوزستان درباره برگزاری این دوره آشنایی با این رشته، اظهارکرد: کراسفیت یک رشته نوپا در استان خوزستان است ولی خرسندیم که در مدت فعالیت این انجمن در استان خوزستان با جامعه آماری خوبی رو به رو هستیم و جامعه آماری کراسفیت افزایش پیدا کرده است.

وی با بیان این که خوزستان در هر دو بخش زنان و مردان در رشته کراسفیت سرشار از استعداد و پتانسیل است، عنوان کرد: این رشته در بیشتر شهرهای استان علاقه مندان زیادی دارد و برگزاری دوره های آموزشی نیز می تواند در شناخت هر چه بیشتر مردم نسبت به این رشته کمک بسزایی داشته باشد.

نایب رییس انجمن کراسفیت هیات وزنه برداری خوزستان با قدردانی انجمن ورزشی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز، گفت: این دوره به مدرسی نگار لرکی از اساتید دانشکده و مربی رسمی کراسفیت خوزستان در سطح بسیار بالا و با استقبال خوب دانشجویان رشته تربیت بدنی برگزار شد.

او همچنین در پایان با معرفی رشته کراسفیت، عنوان کرد: کراسفیت یک رشته ورزشی همه جانبه است و تمام ابعاد ورزشی را در بر می‌گیرد. هدف از خلق این رشته ورزشی، افزایش توانایی کلی بدن مثل قدرت تحمل، استقامت، انعطاف‌پذیری، سرعت، هماهنگی و تعادل است. در حقیقت، این ورزش ترکیبی از رشته‌های مختلف ژیمناستیک، وزنه‌برداری، تمرینات اینتروال شدت بالا، هوازی، تمرین سرعت و استقامت است.

انتهای پیام