به گزارش ایسنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی البرز در روز دوشنبه ۱۷ شهریور، دکتر آزاده زندی‌فر گفت: اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب مادر در دوران بارداری و پس از زایمان، می‌تواند تأثیرات ماندگاری بر رشد عصبی-شناختی جنین و نوزاد داشته باشد.

این روانپزشک ثبات و رضایت در رابطه زناشویی را مهم برشمرد و تاکید کرد: زوجین پیش از اقدام، درباره مسئولیت‌ها، نقش‌ها و انتظارات خود به گفت‌وگو و توافق برسند.

وی حمایت اجتماعی به‌ویژه از سوی همسر را قوی‌ترین پیش‌بینی کننده سلامت روان مادر در دوران بارداری دانست و افزود: آقایان نباید فکر کنند که باردار شدن یک مسئولیت یک‌طرفه است. نقش پدر از همان لحظه تصمیم‌گیری آغاز می‌شود.

این متخصص روانپزشک به مهارت‌های مدیریت استرس، هیجانات، خشم و ناکامی تاکید کرد و گفت: تکنیک‌های ساده‌ای مانند آرام‌سازی، ذهن‌آگاهی و ورزش می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز بر سلامت روان پدر تاکید کرد و گفت: افسردگی پدر می‌تواند بر کیفیت رابطه و در نتیجه بر سلامت روان مادر و کودک تأثیر بگذارد.

وی مشاوره روان پیش از بارداری را برای زوجین ضروری و مهم دانست و خاطرنشان کرد: یک روانشناس می‌تواند به زوجین کمک کند تا نقاط قوت و ضعف رابطه خود را شناسایی و برای چالش‌های پیش رو آماده شوند و اختلالاتی مانند افسردگی اساسی، اختلالات اضطرابی یا وسواس تحت درمان و کنترل قرار گیرند.

انتهای پیام