• سه‌شنبه / ۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ / ۱۵:۰۵
  • دسته‌بندی: قم
  • کد مطلب: 1405020100471

رئیس هیئت تیراندازی قم بیان کرد؛

رشته تیراندازی، یادگیری مدیریت استرس است

رشته تیراندازی، یادگیری مدیریت استرس است

ایسنا/قم رئیس هیئت تیراندازی قم تیراندازی را «مدیتیشن فعال» و پادزهر استرس دانست و گفت: رشته تیراندازی به دلیل اهمیت مسئله تمرکز منجر به تقویت توانایی مدیریت استرس، در ورزشکاران به ویژه نوجوانان می‌شود.

محمدجواد متقیان‌نژاد در گفت‌وگو با ایسنا بیان کرد: با توجه به سنوات گذشته، هر سال یک دوره مسابقه تیراندازی همگانی به مناسبت دهه کرامت برگزار شده و امسال نیز باتوجه به شرایط خاص کشور این برنامه برگزار می‌شود، با این تفاوت که این دوره از مسابقه کاملاً رایگان و دختران و پسران استان می‌توانند استعداد خودشان را در این رشته ورزشی محک بزنند.

رئیس هیئت تیراندازی استان قم با بیان اینکه برگزاری یک رویداد ورزشی پر شور و هیجان، مثل یک نفس تازه برای جامعه است، گفت: تیراندازی فقط شادی لحظه‌ای نیست؛ بلکه باعث می‌شود فردی متوجه این مسئله شود که «من می‌توانم هدف را بزنم، کنترل داشته باشم و می‌توانم از پس کارم بربیایم.»

متقیان‌نژاد با بیان اینکه تقویت و ارتقا توانمندی‌ها و پرورش استعداد نوجوانان منجر به اعتماد به نفس بیشتر در فرد می‌شود، افزود: بسیاری از رشته‌های ورزشی با توپ پر از هیجان است و شاید منجر به کاهش مقطعی استرس شود اما رشته تیراندازی به دلیل اهمیت مسئله تمرکز یک  «مدیتیشن فعال» نامیده می‌شود؛ زیرا اقداماتی مانند (کنترل تنفس، آرام کردن ذهن) در تیراندازی به اجبار باید انجام شود.

وی با تاکید بر نقش موثر ورزش‌های همگانی در کنترل فردی بیان کرد: تیراندازی مثل یک دستگاه تصفیه ذهن عمل می‌کند، زیرا به ورزشکاران به ویژه نوجوانان مدیریت استرس را می‌آموزد؛ همچنین برگزاری یک همایش همگانی در رشته تیراندازی منجر به تقویت روحیه جمعی و نشاط اجتماعی می‌شود.

رئیس هیئت تیراندازی استان قم در پایان یادآور شد: مسابقات همگانی تیراندازی به مناسبت دهه کرامت روز پنجشنبه (۳ اردیبهشت) در خانه تیراندازی استان قم واقع در میدان میثم برگزار خواهد شد.

انتهای پیام