تحقیقات جدید پژوهشگران آلمانی نشان می دهد اصواتی که مشابه سرعت امواج مغز در طول خواب فراز و نشیب دارند، سبب بهبود حافظه می‌شوند.
به گزارش ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با این روش بالقوه می‌توان حافظه‌ی اطلاعاتی را که انسان در روز قبل آموخته است بهبود بخشید و به افرادی که دچار مشکلات حافظه هستند، کمک کرد.
نوسانات آهسته ای که هنگام فعالیت مغز و ضمن خواب اتفاق می‌افتد برای ذخیره کردن خاطره لازم است. صداهای خاصی را که می‌توان با ریتم نوسانات آهسته افرادی که خوابیده‌اند هماهنگ کرد سبب بهبود این نوسانات و نیز بهبود خاطره می‌شود.
در این پژوهش که روی 11 نفر در دانشگاه توبینگن آلمان در زمان خواب انجام شده است مشخص شده است که تحریک صوتی فقط زمانی مؤثر است که این اصوات با ریتم نوسان آهسته‌ی موجود درزمان خواب سنکرون باشند.
پژوهشگران روی11 نفر آزمایش انجام دادند و در این مدت آنها را در معرض تحریک صوتی یا تحریک بی اثر قرار دادند. سپس 120جفت کلمه هر شب پیش از رفتن به بستر به این افراد نشان داده شد. صبح روز بعد این افراد آزموده می‌شدند تا مشخص شود چه چیزی را به خاطر می‌آورند.
به گفته پژوهشگران وقتی شرکت کنندگان در معرض اصوات تحریک کننده ای قرار می‌گرفتند که با ریتم نوسان آهسته‌ی مغز سنکرون بود، می‌توانستند کلمات را تداعی کرده و بهتر حافظه‌ی شب گذشته را به یاد آورند ولی تحریکی که درخط ریتم نوسانی آهسته‌ی مغز نبود به این ترتیب اثر نمی‌کرد.
محققان می گویند: اگر بتوان این روش را بیشتر توسعه داد، می‌توان ازآن برای بهبود خواب و نیز بهبود فعالیت مغز در زمان بیداری استفاده کرد.
انتهای پیام
نظرات