• دوشنبه / ۲۵ فروردین ۱۴۰۴ / ۱۱:۴۹
  • دسته‌بندی: ایلام
  • کد خبر: 1404012513195
  • خبرنگار : 71299

سالم‌ترین سبزی دنیا را بشناسیم

سالم‌ترین سبزی دنیا را بشناسیم

ایسنا/ایلام گیاه «علف‌چشمه» با خواص بسیار زیاد که به سالم‌ترین سبزی دنیا معروف است، را بشناسیم.

علی فرضی‌نژاد مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی ایلام در خصوص این گیاه دارویی اظهار کرد: علف‌چشمه با نام علمی Nasturtium officinale  گیاهی از تیره شب‌بوها به ارتفاع ۱۰ تا ۵۰ سانتی‌متر با برگ‌های کوچک به رنگ سبز تیره و گل‌های خوشه‌ای کوچک سفید و ساقه‌های خزنده است که از نقاط مختلف آن ریشه‌های کوچک و سفید خارج می‌شود و معمولاً در چشمه‌سارها کنار جوی‌ها و باتلاق‌ها می‌روید، نام محلی و کردی این گیاه (کله‌شنگ یا کویز) و نام‌های دیگر آن ترتیزک آبی، شاهی آبی، تره آبی، بولاغ اوتی است.

وی خاطرنشان کرد: انسان‌ها از دوران باستان با این گیاه آشنا بوده و خاصیت‌های درمانی گوناگونی را به آن نسبت می‌دادند، این گیاه هم به خاطر این خاصیت‌های دارویی و هم مزه تند خوش‌گوار آن مورد علاقه بسیاری بوده‌است.

فرضی‌نژاد توضیح داد: ایرانیان، یونانیان و رومیان از دسته افرادی بودند که تجربه استفاده زیاد از این گیاه داشته اند، در طب سنتی گذشته نیزاین گیاه برای رشد و نمو کودکان استفاده می‌شده است، قسمت‌های مختلف این گیاه جهت استفاده ساقه و برگ‌های آن است.

مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی ایلام افزود: خواص زیادی با استفاده از این گیاه به اثبات رسیده است، درد مفاصل، درمان سرطان، تقویت‌کننده مغز و اعصاب، درمان سرماخوردگی، تب‌بر، ضدسرفه و ضد استرس و درمان سنگ کلیه از خواص استفاده از این گیاه است.

                                                                          سالم‌ترین سبزی دنیا را بشناسیم

وی ادامه داد: علف‌چشمه همچنین حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم و اسید فولیک است و مصرف آن به درمان کم خونی نیز کمک می‌کند.علف چشمه به‌دلیل ویتامین‌های که در آن موجود است و خواص فوق‌العاده آن به‌عنوان سالم‌ترین سبزی دنیا شناخته می‌شود.

فرضی‌نژاد گفت: محل رشد این گیاه جوهای روان، چشمه‌سارها و هر جا که آب باشد این گیاه هم معمولا رشد می‌کند اما نکته لازم در استفاده این گیاه این است گیاه را در مناطقی که اطمینان داریم آب روان و پاک است برداشت کنیم و از آب‌هایی که احتمالاً در مسیر فاضلاب بعضی محله‌ها و روستاها قراردارد پرهیز کنیم که به شدت خطرناک و برای سلامتی مضر است.

این کارشناس ارشد گیاهان دارویی اضافه کرد: در برخی مناطق فاضلاب‌های صنعتی باعث توزیع آرسنیک در آب می‌شوند و از جمله گیاهانی که به طور عمده توسط پساب شهری و صنعتی آبیاری می‌شوند سبزیجات و گیاهان خودرویی مانند کله‌شنگ است، هر چند در صورتی که شرایط فراهم باشد با افزایش روی در آب می‌توان از انتقال سمیت به بخش خوراکی و اندام هوایی گیاهان جلوگیری کرد ولی در هر صورت باید مواظب کیفیت آب باشیم که بعضاً به‌جای تأمین سلامتی با گیاهان دارویی، سلامت ما در خطر نیفتد.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید
captcha