براساس داده‌های سامانه پایش کیفی هوا، امروز کیفیت هوای شهرهای کرمان، رفسنجان، زرند، انار و شهربابک در وضعیت بسیار خطرناک قرار گرفته و شاخص کیفیت هوا در این شهرها به عدد ۵۰۰ رسیده است. شهرستان راور نیز با شاخص ۲۵۵ شرایط مشابهی را تجربه می‌کند.

به گزارش ایسنا، در شهداد، شاخص کیفیت هوا ۱۹۰ و در کهنوج ۱۰۶ گزارش شده که نشان‌دهنده هوای «ناسالم برای تمام گروه‌ها» است. سایر شهرستان‌های استان کرمان در وضعیت قابل قبول قرار دارند.

برپایه این گزارش؛ قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض این سطح از آلودگی می‌تواند باعث تشدید بیماری‌های قلبی، تنفسی و حتی اثرات جدی بر سلامت عموم مردم، به‌ویژه سالمندان، کودکان و بیماران مزمن شود.

توصیه‌های بهداشتی:

۱. در خانه بمانید: تا حد امکان از حضور در فضای باز خودداری کنید، به‌ویژه کودکان، سالمندان و بیماران قلبی یا تنفسی.

۲. از ماسک مناسب استفاده کنید: در صورت ضرورت خروج از منزل، از ماسک‌های فیلتردار (N۹۵) یا معادل آن استفاده شود.

۳. در و پنجره‌ها را ببندید: برای جلوگیری از ورود هوای آلوده به داخل خانه.

۴. از فعالیت بدنی شدید پرهیز کنید: ورزش و فعالیت‌های سنگین در فضای باز می‌تواند خطرات آلودگی را تشدید کند.

۵. مصرف مایعات را افزایش دهید: نوشیدن آب و مایعات مفید به بدن در مقابله با آثار آلودگی کمک می‌کند.

انتهای پیام