/یادداشت/

کنترل حجم غذا بدون احساس گرسنگی

یکی از مهم‌ترین چالش‌های کاهش وزن یا تغذیه سالم، کم کردن حجم غذا بدون احساس گرسنگی است. در این زمینه مهسا رضیی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز طی یادداشتی که در اختیار ایسنا قرار داده به این موضوع پرداخته است.

۲۰ بهمن ۰۴ - ۱۵:۰۶