شیوه‌های مدیریت اضطراب کودکان و نوجوانان در دوران جنگ

مدرس دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) با بیان اینکه نوجوانان به‌طور کامل از اتفاقات اطراف خود آگاه و به شدت نگران تاثیر جنگ بر آینده تحصیل و روابط خود هستند، گفت: نوجوانان ممکن است ترکیبی از احساسات مانند خشم، ناامیدی، ترس و احساس بی‌عدالتی را تجربه کنند، بنابراین لازم است از راهکارهایی برای کاهش ترس و نگرانی آنان آگاه باشیم.

یک روانشناس: کودکان را صرفا از شرایط جنگی دور نگه نداریم

یک روانشناس بالینی با اشاره به چگونگی مراقبت از سلامت روان کودکان در شرایط جنگ، گفت: با وجود آسیب‌هایی که جنگ برای کودکان به همراه دارد، بهتر است همیشه حقایق را صادقانه ولی مختصر و همراه با امید برای آن‌ها بیان کنیم.

توانمندی‌های بی‌بدیل دنیای داستان‌پردازی در شرایط بحرانی برای کودکان

یک نویسنده گفت: در شرایط پر اضطراب و بحرانی، مشارکت فعالانه و خلاق اعضای خانواده در بهره‌گیری از جادوی قصه‌ها و داستان‌خوانی برای کودکان، منجربه تخلیه هیجانی و آرامش درونی آن‌ها شده، سبب جایگزینی اضطراب با پیام‌های مثبت قصه‌ها می‌شود؛ چراکه کودکان، نگرانی‌های ذهنی خود را در آینه شخصیت‌های قصه بازمی‌شناسند و اینگونه تعادل روحی و روانی بهتری به‌دست خواهند آورد.

یک روانشناس تاکید کرد

ضرورت ایجاد امنیت در کودک با حفظ آرامش والدین در بحران

یک روانشناس و مدرس دوره‌های فرزندپروری گفت: کاملاً طبیعی است که در شرایط بحران پدر یا مادر ترسیده باشند، اما در این وضعیت، آرام ماندن و آرام کردن کودک سخت به نظر می‌رسد، از این رو حفظ آرامش برای ایجاد امنیت در کودک ضروری است. 

یک روانشناس: والدین از قرار دادن کودکان در معرض اخبار رسانه‌ها خودداری کنند 

یک روانشناس با اشاره به اینکه اخبار رسانه می‌تواند استرس و اضطراب‌زا باشد، گفت: والدین باید از قرار دادن کودکان در این شرایط خودداری کنند. 

یک دکترای تخصصی روان‌شناسی:

افسردگی پنهان در کودکان را جدی بگیرید

یک دکترای تخصصی روان‌شناسی با تأکید بر ضرورت توجه والدین به افسردگی پنهان در کودکان، گفت: افسردگی در گذشته به‌عنوان اختلالی مختص بزرگسالان تلقی می‌شد، اما امروزه شیوع افسردگی در کودکان به اثبات رسیده است و در بسیاری موارد نشانه‌های آن به درستی تشخیص داده نمی‌شود.

در گفت‌وگو با ایسنا مطرح شد؛

آنچه والدین کلاس اولی‌ها باید بدانند

اولین روز مدرسه برای کودکان، آغازی فصلی تازه از زندگی است که می‌تواند بسیار هیجان انگیز و نیز همراه با اضطراب باشد ولی والدین در این مقطع می‌توانند ضمن همراهی با فرزندشان، به وی آرامش داده و کارهایی انجام دهند که کودک بتواند راحت‌تر با محیط جدیدش جهت تحصیل علم و دانش خو بگیرد.