بیخوابی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
عوارض کرونا چقدر ماندگار است؟
یک متخصص بیماریهای عفونی درباره عوارض کوتاه و بلند مدت بیماری کرونا توضیحاتی داد.
-
نتایج یک تحقیق نشان داد
طغیان بیخوابی در بین بیماران قلبی عروقی سالمند
بیخوابی، یک مشکل رایج در بین افراد سالمند است که مشکلات زیادی را برای آنان به همراه دارد. محققان کشور این موضوع را در سالمندان مبتلابه مشکلات قلبی عروقی بررسی کرده و عمق مشکل را نشان دادهاند.
-
اهمیت خواب خوب در دوران محدودیتهای کرونایی
در شرایط همهگیری کرونا و به دنبال آن، اعمال محدودیتهای قرنطینهای و تردد در شهرها، اغلب ما ممکن است با بینظمی در برنامه خواب شبانهروزیمان مواجه شویم و این در حالی است که خواب آشفته یا کمبود خواب به نوبه خود سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند.
-
محققان دانشگاه "بث" بررسی کردند
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه صبحگاهی پس از خواب بد شبانه
اگر خواب بدی داشتهاید، ممکن است صبح روز بعد بخواهید با معده خالی آن را با یک قهوه سیاه قوی جبران کنید، اما بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه زمان است؟