روز مسابقه
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
برای مسابقه چه بخوریم، چه نخوریم؟
برای عملکرد مطلوب در روز مسابقه باید به مواد غذایی مصرفی در آن روز و روزهای قبلتر، توجه ویژه داشت.
برای عملکرد مطلوب در روز مسابقه باید به مواد غذایی مصرفی در آن روز و روزهای قبلتر، توجه ویژه داشت.