سلامت روان
-
تربیت از نطفه تا ۱۳ سالگی در گفتوگو با یک روانشناس
روانشناس و عضو شورای نظام روانشناسی استان ایلام مراحل تربیت فرزند را از انعقاد نطفه تا ۱۳ سالگی را تشریح کرد و گفت: والدین باید در هر کدام از مراحل تربیت تعهد لازم را داشته باشند تا بتوانند فردی سالم از نظر روانی را به جامعه تحویل دهند.
-
حال بد آدمها و روابطی که مجازی شدند
گرچه در عصر انفجار اطلاعات، دور ماندن از فضای مجازی تقریباً غیرممکن است اما این فضا همچون سکهای دو رو دارد؛ یک روی این سکه اثرات مثبت و روی دیگر آن تبعات منفی استفاده از فضای مجازی است.
-
یادداشت:
چرا به روده مغز دوم گفته میشود؟
میکروبهای موجود در روده شیرخواران در تضمین سلامت روان و جسم او در بزرگسالی اهمیت زیادی دارند.
-
راهکاری سبز در پیشگیری از بیماریها
بررسی سیستماتیک تحقیقات موجود نشان میدهد که فضای سبز فراوان در مناطق شهری با میزان کمتر بیماری و مرگ ناشی از گرما و همچنین سلامت روان و تندرستی بهتر مرتبط است.
-
برخی مبتلایان به ADHD به بهترین نحو با استرس کنار میآیند
دادههای یک مطالعه تازه نشان داده است برخی از افراد مبتلا به اختلال «نقص توجه/بیش فعالی» (ADHD) در دورههای استرس بالا به بهترین وجه با آن مقابله میکنند.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان:
فرهنگ سلامت از موضوعات کلیدی جوامع بشری است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه ارتقاء فرهنگ سلامت یک موضوع حیاتی برای جامعه است، گفت: فرهنگ مجموعهای از ارزشها و ضد ارزشهاست و هدف ما برای ایجاد یک فرهنگ صحیح، تغییر فرهنگ به سمت کاهش رفتارهای آسیب زا و ترویج رفتارهای مثبت است که نیازمند برنامه مستمر و همکاری نهادهای مختلف است.
-
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی همدان تأکید کرد:
نقش حیاتی بهداشت محیط در بهبود سلامت روان جامعه
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه بهداشت محیط نهتنها بر کیفیت زندگی تأثیر میگذارد بلکه میتواند عاملی مؤثر در افزایش سطح سلامت روان جامعه باشد، بر نقش حیاتی بهداشت محیط در بهبود سلامت روان جامعه تأکید کرد.
-
چگونه تغذیه به یاری سلامت روان میآید؟
در سالهای اخیر، ارتباط بین تغذیه و سلامت روان در جامعه علمی به طور قابل توجهی در حال افزایش توجه است. در این مجال مطلبی به نقل از صبا خطاپوش، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این رابطه میخوانیم.
-
«ایدیاچدی» در بزرگسالان را جدی بگیرید
اختلال نقص توجه/بیش فعالی - که به عنوان «ایدیاچدی» (ADHD) نیز شناخته میشود - معمولاً به عنوان یک بیماری دوران کودکی در نظر گرفته میشود.
-
اخبار منفی و آسیبهایی که بر روان انسان وارد میکند
یک دکترای مدیریت رسانه گفت: نتایج مطالعات میدانی نشان داده که مطالعه و یا شنیدن یا دیدن محتواهای خبری منفی تأثیر مستقیمی بر روان افراد مورد مطالعه داشته است تا آنجا که تنها پس از ۱۴ دقیقه پس از مطالعه، دیدن و یا شنیدن آن محتوا فرد دچار اضطراب، تشویش و حتی افسردگی و غم شده است.
-
یک متخصص روانپزشکی در یزد:
تشخیص بهنگام اختلالات روانی کودکان را جدی بگیریم
عضو هیات علمی دانشگاه شهید صدوقی یزد ضمن اشاره به اهمیت توجه به وضعیت روانی کودکان، تاکید کرد: بی توجهی به مسائل روانی کودکان ممکن است منجر به بروز مشکلات جدیتر در بزرگسالی شود.
-
نکاتی درباره «ایدیاچدی»
بر اساس دادههایی که در ماه مه توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا منتشر شد، از هر ۹ کودک در ایالات متحده، یک کودک مبتلا به «اختلال نقص توجه/بیش فعالی» (ADHD) تشخیص داده شده است.
-
مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی:
سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد
مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی گفت: سلامت روان درست به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد.
-
جهان در تله افسردگی
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن تشریحی از وضعیت سلامت روان در جهان و ایران، وضعیت سلامت روان در سطح جهان را نگرانکننده عنوان کرد و گفت: در برخی کشورها بحرانهای اقتصادی، اجتماعی و جنگ سلامت روان را بیشتر تحت تأثیر قرار داده تا جایی که شیوع اختلالات اضطرابی و افسردگی در سالهای اخیر افزایش یافته است.
-
«سلامت روان در محل کار»؛ شعار روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۴
روز جهانی سلامت روان هر سال ۱۰ اکتبر به منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت روان و بسیج تلاشها برای حمایت از این امر مهم گرامی داشته میشود.
-
اولویت امروز؛ سلامت روان در محیط کار است
اولویت امروز سلامت روان در محیط کار است؛ چراکه داشتن روان سالم در محیط کار عامل مهمی در افزایش بهرهوری و ارتقا رضایتمندی کارکنان است.
-
کودکی امن؛ پشتوانۀ سلامت روان در بزرگسالی
یک فوقتخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: کودکی که در این دوره از زندگی خود محبت کافی نبیند یا هنگام گریه و اضطراب از توجه پدر و مادر محروم باشد، در ناخودآگاهش حس ناامنی میکند. این حس با او میماند و بعدها در ارتباط با همسر و همکارانش دچار چالش میشود.
-
پیوند پیچیده بین وزن و افسردگی
غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی میکنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص میشوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید که حتی نتوانید به خوردن فکر کنید.
-
اثرات نوردرمانی بر افسردگی
نتایج یک مطالعه جامع نشان میدهد نور درمانی با لامپهای نور روشن میتواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد.
-
فواید یوگا برای سلامت روان
یوگا که توسط میلیونها نفر در سراسر جهان انجام میشود، مجموعهای از تمریناتِ جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشههای معنوی و فلسفی دارد.
-
آنچه باید در مورد قهوه و افسردگی بدانید
کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنیها مانند قهوه یافت میشود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئیندار به شما انرژی میدهد و میتواند شما را از حالت بیحالی خارج کند.
-
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور:
گسترش خطوط تلفن اضطراری و مراکز سلامت روان ضروری است
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور بر ضرورت گسترش خطوط تلفن اضطراری و مراکز سلامت روان در سراسر کشور به خصوص این شهرستان تأکید کرد.
-
آموزش همدلی و اثرات آن بر سلامت روان و عملکرد پرستاران
همدلی، به عنوان یکی از مهارتهای کلیدی در حرفه پرستاری، میتواند تأثیرات مهمی بر سلامت روان و کیفیت عملکرد پرستاران داشته باشد. محققان اخیراً مطالعهای انجام دادهاند تا تأثیر آموزش همدلی بر انگیزش شغلی و دیگر ابعاد احساسی و اخلاقی پرستاران را بررسی کنند.
-
آگاهی والدین از آسیبهای اجتماعی مؤثر بر پیشگیری از خودکشی
مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه آگاهی والدین در خصوص آسیبهای اجتماعی تأثیر به سزایی بر کاهش آمار خودکشی نوجوانان و جوانان دارد، گفت: والدین میتوانند با آموزش مهارت مختلف از جمله آموزش تصمیمگیری، نه گفتن، توانمندسازی، حل مسئله و غیره قبل از اقدام و تصمیم به خودکشی به فرزندان خود کمک کنند و این آمار در جامعه را کاهش دهند.
-
جوانان ۱۵ تا ۲۹ ساله در معرض خطر بالای خودکشی در جهان/ ضرورت انگزدایی از اختلالات روان
خودکشی مشکل پیچیدهای است که افراد را از هر طبقه و در هر سطح درآمدی تحت تاثیر قرار میدهد. این مسئلهی بهداشت جهانی بر افراد در هر سن و پیشینهای تأثیر میگذارد.
-
خط مشاوره ۱۴۸۰ راهی آسان برای ارتقای سلامت روان
معاون امور پیشگیری بهزیستی استان زنجان گفت: مراکز مشاوره تلفنی تحت نظارت بهزیستی با ارائه راهنمایی و مشاوره برای پیشگیری از اختلالات و مشکلات روانی اجتماعی و کمک به ارتقای سلامت روان تماسگیرندگان میپردازند.
-
اولین نشست طرح ملی «نماد» در قم برگزار شد
اولین نشست طرح ملی «نماد» با حضور سرپرست معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان و به ریاست مدیرکل آموزش و پرورش قم برگزار شد.
-
والدین اعمال محدودیت استفاده از صفحه نمایش برای کودکان را جدی بگیرند
دکتر «جاسپر اشمیت پرسون»، عضو دانشگاه جنوب دانمارک، سرپرست یک پروژه پژوهشی است که نشان میدهد کاهش ساعات استفاده از صفحه نمایش برای کودکان و نوجوانان تاثیرات مثبتی بر سلامت روان و بهبود رفتار آنها دارد.
-
بیشتر مراقب سالمندان باشیم
سقوط، سلامت جسمی و روانی سالمندان را به خطر می اندازد
محققان دانشگاه فرهنگیان تهران با همکاری دانشگاه ارومیه و دانشکده پزشکی کالیفرنیا سن دیگو، پژوهشی را انجام داده اند که به بررسی ارتباط بین سقوط و افتادن، اختلالات تغذیه و عزت نفس در سالمندان پرداخت. این مطالعه بر روی سالمندان با و بدون سابقه افتادن انجام شد و نتایج آن نشان میدهد که افتادن میتواند تأثیرات جدی بر سلامت جسمی و روانی سالمندان داشته باشد.
-
ابزاری برای مقابله با آلزایمر
بر اساس نتایج تحقیق اخیر، زندگی در نزدیکی فضاهای سبز در سالهای میانی عمر ممکن است مزایای شگفتانگیزی برای سلامت روان ما و پیشگیری از ابتلا به زوال عقل و آلزایمر داشته باشد.