راهکارهای حفظ و تقویت سلامت روان در تعطیلات نوروزی

حفظ سلامت روان و دوری از استرس یکی از عوامل اصلی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. این روزها و در شرایط فعلی متخصصان اعلام می‌کنند که استرس عاملی برای تحلیل رفتن سلامت روان و بروز مشکل در سیستم ایمنی افراد است که ختی می‌تواند آنها را در برابر ویروس کرونا نیز ضعیف‌تر کند. تعطیلات نوروز فرصتی برای بازیابی قوای ذهنی از دست رفته و تقوت سلامت روان است اما به شرط آنکه راه‌های اصولی این کار را بلد باشیم.

مشارکت ۵۸ درصدی عکاسان خارجی در جشنواره عکس سلامت روان

دبیر ششمین جشنواره بین‌المللی عکس سلامت روان گفت: در ششمین جشنواره، مشارکت عکاسان خارجی بیش از عکاسان ایرانی بوده، به طوری که ۵۸ درصد شرکت‌کنندگان، عکاسان خارجی و ۴۲ درصد عکاسان ایرانی است.

چند نکته برای مراقبت از سلامت روان در مقابل کرونا

قریب به ۱۱ ماه است که با ورود ویروس کرونا به کشور شیوه زندگی خیلی از ما تغییر کرده است؛ ماندن در خانه و ندیدن دوستان و آشنایان برای قطع زنجیره انتقال بیماری، دورکاری برخی شاغلان، ترس از ابتلا به بیماری، از دست دادن عزیزانمان به دنبال ابتلا به کووید۱۹ و... همگی عواملی هستند که دست به دست یکدیگر داده و می‌توانند باعث به خطر افتادن سلامت روان شوند...

یک مسئول مطرح کرد

تهدید سلامت جسمی و روحی دانش آموزان در سایه حضور بیش از حد در فضای مجازی

سرپرست واحد سلامت اجتماعی مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه شیوع همه‌گیری کرونا و تعطیلی آموزشگاه ها، والدین و دانش آموزان را ناگزیر کرده برای دریافت مطالب درسی، بخشی از ساعات روز را به استفاده از ابزارهای اینترنتی اختصاص دهند، گفت: در این شرایط باید مراقب بود استفاده از فضای مجازی شکل افراطی و اعتیادگونه به خود نگیرد.