یک کارشناس تغذیه:

حذف شیر اثرات منفی جبران‌ناپذیری بر سلامت دارد

یک کارشناس تغذیه گفت: اگرچه مصرف شیرهای طعم دار و گیاهی بنا به دلایلی گزینه مناسبی برای برخی افراد است، اما این شیرها نسبت به شیر ساده، قند و کالری بیشتری داشته و کلسیم و ارزش غذایی آن هم پایین‌تر از شیر ساده است.

۱۸ دی ۰۲ - ۱۱:۰۳