صندلی کارشناسی و آسیب‌های جدی به ستون فقرات

بعد از ناهنجاری‌های ستون فقرات، پشت میزنشینی مهم‌ترین دلیل اکثر کمردردهاست. در هنگام نشستن انتهای ستون فقرات فشرده می‌شود، فشار اضافی به بخش پایینی کمر وارد می‌آید. نشستن به مدت طولانی پشت میز کار و قوز کردن باعث کشیدگی بیش از حد رباط‌های ستون فقرات می‌شود و بر دیسک‌ها و ساختارهای ستون فقرات فشار می‌آورد. نشستن روی صندلی اداری با تحمیل وزن فرد به جلو، فشار روی بافت‌های نرم و مفاصل و همچنین دیسک‌ها را بیشتر می‌کند و این مساله باعث گرفتگی عضله، درد در ناحیه پایین کمر و پاها و پدیده‌ای به نام کمردرد پشت میز نشینی می‌شود.

۲۲ فروردین ۹۷ - ۱۳:۵۳