اشتباه‌هایی که باعث می‌شود با ورزش در باشگاه کاهش وزن نداشته باشیم

برخی افراد مرتبا به باشگاه می‌روند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمی‌کند. به ‌این‌ ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا می‌کند.

۱۵ آبان ۹۶ - ۱۰:۲۲