به گزارش ایسنا، فصل بهار در برخی افراد با بروز عطسه‌های پی در پی، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشم‌ها همراه است که می‌تواند به عنوان حساسیت فصلی یا آلرژی بهاره شناخته شود. این علائم در اثر تغییرات دمایی و افزایش گرده‌افشانی گل‌ها و گیاهان رخ می‌دهد و باعث آزار بسیاری از افراد می‌شود.

در این میان، طب سنتی به عنوان یک روش مؤثر در کنترل و کاهش این علائم شناخته می‌شود. بر اساس آموزه‌های طب سنتی، این نوع حساسیت‌ها نتیجه تغییرات فصلی و برهم خوردن تعادل اخلاط بدن است. در این گزارش، به بررسی علل بروز حساسیت‌های بهاری و راه‌های پیشگیری و درمان آن‌ها از منظر طب سنتی پرداخته خواهد شد.

سید ابوالفتح شیرمردی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه در فصل بهار، با تغییرات محسوس در دمای هوا و افزایش میزان گرده‌افشانی گل‌ها، بسیاری از افراد به مشکلات حساسیتی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و گلودرد دچار می‌شوند، اظهار کرد: این مشکلات می‌تواند به طور چشمگیری کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد و به ویژه افرادی که حساسیت‌های فصلی دارند، در این زمان از سال با علائم آزاردهنده‌ای روبه‌رو می‌شوند. اما خوشبختانه روش‌های طبیعی و سنتی وجود دارد که می‌تواند در کاهش و حتی کنترل این علائم مؤثر باشد.

این محقق طب سنتی گفت: در واقع در فصل زمستان بدن در حالت بلغمی و سرد قرار دارد و زمانی که فصل بهار آغاز می‌شود و هوا گرم‌تر و رو به تری می‌رود، اخلاط بلغمی بدن شروع به گرم شدن و تبدیل به مایع می‌شود. این فرآیند منجر به دفع بلغم از قسمت‌هایی چون سینوس‌ها می‌شود. در نتیجه، سموم بدن یا آنتی‌ژن‌هایی که باعث التهاب در بدن می‌شوند، از سیستم بدن خارج می‌شوند.

وی ادامه داد: متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که در این فصل که طبع هوا سرد و تر است، از غذاهای مناسب با همین ویژگی‌ها استفاده شود. غذاهایی مانند خیار، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه که طبیعتی سرد و تر دارند، می‌توانند در کاهش علائم حساسیت کمک کنند. علاوه بر این، گوشت گوسفند که طبعی گرم و تر دارد، می‌تواند به تعادل بدن در مقابل تغییرات آب و هوایی بهار نیز کمک‌کننده باشد.

شیرمردی بیان کرد: همچنین، مصرف نوشیدنی‌های طبیعی و شفابخش بهاری می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم حساسیت‌های فصلی ایفا کند. نوشیدنی‌هایی چون شربت ریواس، سکنجبین، آب نارنج، آب لیمو، شربت انار و سماق از جمله شربت‌هایی هستند که علاوه بر خنک کردن بدن، به بهبود عملکرد سیستم تنفسی کمک کرده و از بروز علائم آلرژی پیشگیری می‌کنند.

وی تاکید کرد: یکی از بهترین راه‌های مقابله با حساسیت‌های فصلی استفاده از دمنوش‌های گیاهی است، به عنوان مثال دمنوش بذر کتان که به عنوان یک گیاه دارویی مفید شناخته شده، می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و علائم حساسیتی موثر باشد.

شیرمردی در خصوص تهیه دمنوش بذرکتان گفت: کافی است دو تا سه قاشق غذاخوری بذر کتان را در یک فلاکس یا لیوان دمنوش ریخته و به آن یک لیتر آب جوش اضافه شود. پس از بستن درب ظرف و اجازه دادن به دمنوش برای دم کشیدن به مدت نیم ساعت، یک فنجان در روز میل شود.

این محقق طب سنتی، بر این باور است که با رعایت تغذیه مناسب، مصرف نوشیدنی‌های گیاهی و دمنوش‌های مفید، می‌توان به راحتی علائم حساسیت‌های فصلی را کنترل کرد و از هوای بهاری و طراوت آن لذت برد.

وی خاطرنشان کرد: استفاده از این روش‌های طبیعی نه تنها می‌تواند به کاهش مشکلات تنفسی کمک کند، بلکه در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است. در این شرایط، افراد می‌توانند از فصل بهار بدون نگرانی از مشکلات حساسیتی، لذت برده و زندگی روزمره خود را به روال طبیعی ادامه دهند.

انتهای پیام