• پنجشنبه / ۲۴ مهر ۱۴۰۴ / ۱۱:۲۳
  • دسته‌بندی: خراسان رضوی
  • کد خبر: 1404072415575
  • خبرنگار : 50105

کاهش فشار خون به کمک این وسیله ساده

کاهش فشار خون به کمک این وسیله ساده

ایسنا/خراسان رضوی شما انتظار دارید قرص‌ها، انتخاب‌های غذایی و ورزش به کاهش فشار خون بالای شما کمک کنند اما ابزاری در بسیاری از خانه‌ها وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

در کارآزمایی متقاطع تصادفی، داده‌های ۱۵۴ بزرگسال که در نزدیکی بزرگراه‌ها زندگی می‌کردند بر اساس یک ماه فیلتراسیون واقعی با یک ماه استفاده از یک دستگاه مشابه که هوا را فیلتر نمی‌کرد مورد مقایسه قرار گرفت.

نتایج نشان داد، با فیلتر شدن هوا، افرادی که در برابر مقادیر بالاتر آلودگی هوا بودند، کاهش خالص سه میلی‌متر جیوه در فشار سیستولیک را گزارش کردند و این تغییر کوچک، اما برای سلامت قلب مهم بود.

محققان دریافتند که آلودگی هوا می‌تواند فشار خون را افزایش دهد زیرا حاوی ذرات معلق، ترکیبی از ذرات جامد و مایع ناشی از موتورها، لاستیک‌ها و ترمزها است. این ذرات ریز آلاینده به داخل خانه نفوذ می‌کنند و می‌توانند به جریان خون برسند و بر قلب و عروق تاثیرگذار باشند.

نتایج تحقیق متقاطع تصادفی در شرایط واقعی رفت و آمد  نشان داد که هوای فیلتر نشده ترافیک می‌تواند فشار خون را طی ۶۰ دقیقه افزایش دهد و این تاثیر می‌تواند در طول روز ادامه یابد. این الگو با آنچه پزشکان در هنگام افزایش آلودگی مشاهده می‌کنند، مطابقت دارد.

برای بسیاری از خانوارهای نزدیک جاده‌های شلوغ، یک دستگاه تصفیه در اتاق خواب و محل زندگی، شروع عملی مقابله با آلودگی هوا است. البته بدانید که دستگاه تصفیه هوا، جایگزینی برای دارو، انتخاب غذا، حرکت یا خواب در مواقع نیاز نیست. این دستگاه محرکی را که می‌تواند سیستم قلبی عروقی را در روزهای آلوده به سمت فشار خون بالاتر سوق دهد را از بین می‌برد.

برای بزرگسالانی که فشار سیستولیک اولیه بالاتری دارند و در نزدیکی ترافیک سنگین زندگی می‌کنند، یک دستگاه تصفیه هوای باکیفیت، گامی ساده است که می‌تواند فشار خون را در جهت سالم‌تری هدایت کند.

نتایج این تحقیق در مجله «کالج قلب آمریکا» (American College of Cardiology) منتشر شده است.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید
captcha