فشار خون
-
خواص جادویی سیر چیست؟
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانیها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است و میتواند به محافظت در برابر بیماریها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
-
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهولات:
فشارخون بالا عامل ۴۰ درصد مرگها در بیماران دیابتی است
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهولات فشارخون بالا را عامل ۴۰ درصد مرگها در بیماران دیابتی اعلام کرد.
-
در گفتوگو با ایسنا تشریح شد
نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکتهها / ۶۰۰۰ قدم پیادهروی روزانه کافی است
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوختوساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: پیشگیری از پوکی استخوان نه تنها برای زنان بلکه برای مردان جوان و میانسال از دیگر مزایای فعالیت بدنی منظم محسوب میشود.
-
تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی در هنگام عصر نسبت به صبح بهطور موثرتری فشار خون را تنظیم میکند.
-
از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است
معاون خدمات درمانی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان اصفهان با بیان اینکه از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند، گفت: فشارخون طبیعی فقط یک عدد نیست بلکه داستان یک زندگی سالم و طولانی است.
-
با درمانهای روانشناختی فشار خون آشنا شوید
طیف وسیعی از درمانهای روانشناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمانهای شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.
-
/۱۷ می؛ روز جهانی فشار خون/
حدود ۵۰ درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود ۵۰ درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند که یکی از مهمترین مشکلات ما همین مساله است.
-
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
-
جنایتهایی که شرکتهای بزرگ داروسازی بهنام «علم» مرتکب میشوند
رسوایی آسترازنکا، فایزرگیت و باقی قضایا
یکی دو روز پیش رسانهها نوشتند: «رسوایی تاریخی غول داروسازی؛ شکایت ۱۰ هزار نفر از فایزر»، چند روز پیش هم باید تیتر: «قربانیان واکسن آسترازنکا ۳۲۰ میلیون دلار غرامت میگیرند» را دیده باشید! البته اگر اهل دنبال کردن هر روزه خبرهای علمی حوزه سلامت و درمان باشید، هرازچندی مشابه این عناوین و دستهگلهای شرکتهای دارویی را میبینید. اصل ماجرای دستهگلهایی که «فایزر» و«آسترازنکا» به آب دادهاند هم مربوط به امروز و دیروز و حتی امسال و پارسال نیست.
-
استاندار گیلان:
نگران فراگیری تک فرزندی هستیم/ دیابت و فشار خون؛ تهدیدی برای گیلان
استاندار گیلان، با ابراز نگرانی از فراگیری تک فرزندی، خاطرنشان کرد: دولت سیزدهم امکانات خوبی را در بخش بهداشت و درمان فراهم کرده است.
-
خوشمزههای مضر را با نوشابه نخورید!
یک کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی از شادی و نشاط ایجاد شده بعد از خوردن فستفودها و در نهایت عوارض بیشمار استفاده از این خوشمزههای مضر سخن گفت.
-
در گفتوگو با ایسنا تشریح شد
فریب تبلیغاتی دمنوشهای لاغری/بیماریهای حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
-
چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتارهای تغذیهای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغنهای مایع استفاده کنند.
-
عوارض نوشابههای انرژیزا برای مادران باردار
متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف نوشابههای انرژیزا احتمال ابتلا به فشارخون در بارداری را افزایش میدهد.
-
کاهش فشارخون با مصرف روزانه این میوه
مصرف روزانه گوجهفرنگی تاثیر غیرمنتظرهای بر فشار خون دارد.
-
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
همانطور که قلب شما فعالیت دارد، در هر لحظه حدود ۵ لیتر خون را از طریق شریانهای شما عبور میدهد. این کار ادامه دارد و نه تنها قلب بلکه شریانهای شما نیز فعال هستند.
-
یک پزشک:
۵۰ درصد افراد مبتلا به فشار خون از بیماری خود اطلاع ندارند
یک پزشک عمومی گفت: افراد مبتلا به فشارخون ممکن است مواردی همچون سردرد، سبکی سر، احساس تهوع، وزوز گوش، همهمه یا سوت کشیدن، تاری دید یا غش کردن را تجربه کنند اما وقتی این بیماران به ما مراجعه میکنند معلوم میشود ۵۰ درصد از آنان حتی از ابتلای خود به بیماری فشارخون اطلاع ندارند.
-
بیماریای که ۱۵سال در مردان زودتر از زنان بروزمیکند/این بیماری اصلیترین علت مرگومیرمردان است
معاون بهداشتی کاشمر گفت: مشکلات قلبی مردان ۱۵-۱۰ سال زودتر از زنان بروز میکند.
-
تاثیر مصرف لبنیات کمچرب در کاهش و کنترل فشار خون
فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد میکند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیهها و چشم تاثیر مخرب دارد.
-
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟
قلب، خون را از طریق شریانها - رگهای خونی اصلی بدن - پمپاژ میکند و خون به دیوارههای سرخرگ فشار میآورد. به فشار واردشده از خون به دیوارههای سرخرگ «فشار خون» میگویند.
-
مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازهگیری میکند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، بهطوریکه در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمیدانند که فشار خون بالا دارند زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست.
-
یک روش موثر برای کاهش فشار خون
نتیجه آزمایشی جدید نشان میدهد افرادی که مقدار نمک مصرفیشان را با جایگزین نمک، کم کردند با کاهش قابل توجه ابتلا به خطر فشار خون بالا مواجه شدند.
-
مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون
«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که بهعنوان غذا مورد استفاده بشر قرار میگیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته میشود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است.
-
مسئول بسیج جامعه پزشکی لرستان خبر داد:
برپایی بیمارستان تخصصی صحرایی در چالانچولان شهرستان دورود
مسئول بسیج جامعه پزشکی لرستان از برپایی ششمین بیمارستان تخصصی صحرایی در چالانچولان شهرستان دورود خبر داد.
-
ویدیو/ کدام نمک ضرر کمتری برای انسان دارد؟
تغییرات سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی میتواند به کاهش سطح فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.
-
کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند.
-
رئیس شبکه بهداشت رزن:
بیش از ۸۰ درصد مردم رزن در پویش ملی سلامت شرکت کردند
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان رزن از مشارکت ۸۱.۲ درصدی جمعیت بالای ۱۸ سال این شهرستان در پویش ملی سلامت، غربالگری فشار خون بالا و دیابت خبر داد.
-
تا پایان دولت سیزدهم تمام شهرها تحت پوشش مراقبان سلامت قرار میگیرند
مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی گفت: تا پایان دولت سیزدهم همه جامعه شهری تحت پوشش مراقبتهای بهداشتی مراقبین سلامت قرار میگیرند.
-
ایرانیها روزی ۹ گرم نمک می خورند
میانگین مصرف روزانه نمک در کشور ۹ گرم در روز است که باید این میزان به زیر ۵ گرم در روز برسد.
-
شرکت بیش از ۲۹ هزار درگزینی در پویش سلامت
مدیر شبکه بهداشت شهرستان درگزین از مشارکت بیش از ۲۹ هزار نفر درگزینی در پویش ملی سلامت، غربالگری فشارخون بالا و دیابت خبر داد.