اگر خوش شانس باشید شاید سکته را رد کنید، در غیراینصورت باید یک عمر با عوارض آن سر کرده و در بدترین حالت هم سکته می تواند درجا پایان زندگیتان را رقم بزند.

امروز (7 مهر) روز جهانی سلامت قلب است و هشداری است برای همه ما تا بدانیم که می توان با انجام کارهای ساده، سلامت قلب را تامین کرده و قلب را از بسیاری خطرات حفظ کرد و هشداری برای اینکه مراقب باشیم قلبمان نگیرد.

پروفسور معصومعلی معصومی فوق تخصص جراحی قلب و عروق به مناسبت این روز در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه سلامت قلب مستلزم شناسایی عوامل خطرسازی بیماریهای قلبی و پیشگیری از بروز آنهاست، گفت: در راس عوامل خطرساز برای سلامت قلب، فشار خون قرار دارد، عاملی که متاسفانه بسیاری مردم با آن دست به گریبان هستند.

وی افزود: طبق آمارها نیمی از مردم فشار خون دارند و از آن بی خبرند و افرادی هم که از بیماری خود خبر دارند تنها 10 تا 12 درصدشان درمان موثر انجام می‌دهند.

این فوق تخصص جراحی قلب و عروق از تغذیه نامناسب و عدم تحرک به عنوان دیگر عوامل خطرساز مهم و تهدیدکننده سلامت قلب یاد کرد و افزود: تغذیه‌ای که تواما با استفاده از غذاهای فست فودی، چرب و سرخ شده باشد، می‌تواند تهدیدی جدی برای قلب محسوب شود.

وی افزود: از طرفی بی تحرکی هم عامل جدی و موثری در زمینه ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است و این درحالی است که انجام 45 دقیقه تا یک ساعت ورزش روزانه می تواند سلامت قلب افراد را بیمه کند و در این بین ورزش هایی مثل شنا و پیاده روی بیش از همه توصیه می شود.

معصومی از سیگار و قلیان به عنوان دیگر عوامل تهدید کننده سلامت قلب نام برد و افزود: متاسفانه مصرف قلیان که در بین جوانان بیشتر رواج دارد، از مصرف سیگار به مراتب خطرناک تر است و همین امر باعث شده شاهد کاهش سن ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی باشیم.

وی چاقی و اضافه وزن را هم عامل تهدید دیگری برای سلامت قلب عنوان کرد وافزود: افراد باید با تغذیه مناسب در این زمینه پیشگیری کرده و از افزایش وزن جلوگیری کنند.

معصومی تصریح کرد: در خصوص بیماریهای قلبی چند مرحله پیشگیری باید اعمال شود که از جمله آن پیشگیری اولیه است، به اینصورت که افراد باید با تغذیه مناسب و تحرک کافی و عدم مصرف دخانیات، از بروز عوامل خطرسازی بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری کنند.

وی افزود: در مرحله بعد که پیشگیری ثانویه است عوامل خطرسازی بیماریهای قلبی باید در فرد شناسایی شده و برای رفع و درمان آنها اقدام شود، بطور مثال اگر فرد مبتلا به فشار خون است، باید این عارضه با انجام تست فشار خون شناسایی شده و با مراجعه به پزشک کار درمان آن آغاز شود.

این فوق تخصص جراحی قلب و عروق خاطرنشان کرد: در مرحله بعد باید بحث بازتوانی بعد از حادث شدن عوارض بیماریهای قلبی و عروقی در دستور کار قرار گیرد تا از عوارض جدی‌تری و خطرناک‌تر بیماری پیشگیری شود.

انتهای پیام