پیشگیری از ۷۰ درصد موارد اقدام به خودکشی در غرب اهواز

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز از پیشگیری از ۷۰ درصد موارد اقدام به خودکشی در این منطقه با پیگیری کارشناسان سلامت روان از ابتدای سال تاکنون خبر داد.

مدیرکل دفتر سلامت روانی اجتماعی وزارت بهداشت:

سلامت روان جامعه در وضعیت مناسبی قرار ندارد

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: وضعیت سلامت روان جامعه براساس پیمایش‌های علمی صورت گرفته در وضعیت مناسبی قرار ندارد.

 یک روانشناس تشریح کرد

آنچه کیفیت خواب و سلامت روان را بهبود می‌دهد

 یک روانشناس و استاد دانشگاه پیام نور با بیان اینکه برای بهبود کیفیت خواب و سلامت روان، ضروری است که به مدیریت نشخوار فکری توجه کنیم و راهکارهای مؤثری برای غلبه بر آن پیدا کنیم، بیان کرد: افراد درگیر نشخوار فکری عمدتاً انرژی خود را هدر می‌دهند و احساس خستگی می‌کنند، این وضعیت به دلیل عدم تمرکز و درگیری ذهنی با افکار مزاحم و تکراری رخ می‌دهد.

مدیریت خشم؛ ضرورت پنهان سلامت روان در زندگی روزمره

خشم یکی از هیجان‌های طبیعی انسان است که نقش مهمی در بقا و واکنش به تهدیدها دارد؛ اما زمانی که شدت یا مدت آن از حد تعادل خارج ‌شود، می‌تواند به مشکلات فردی، خانوادگی و اجتماعی منجر شود.

تنهایی در عصر ارتباطات، بحران خاموش جوامع انسانی

در جهانی که شبکه‌های اجتماعی و فناوری‌های پیشرفته، وعده پیوندهای بی‌مرز را می‌دهند، واقعیتی تلخ در حال ریشه دواندن است؛ «تنهایی و انزوای اجتماعی» به یکی از جدی‌ترین چالش‌های سلامت روان در دنیای مدرن تبدیل شده‌ است.

یک مسئول در آموزش و پرورش استان:

طرح «نماد» از اواسط آبان در مدارس چهارمحال و بختیاری اجرا می‌شود

رئیس اداره امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری گفت: در سال تحصیلی جاری، غربالگری نماد از اواسط آبان‌، ابتدا برای دانش‌آموزان دوره متوسطه و سپس برای دانش‌آموزان دوره ابتدایی آغاز خواهد شد، با این هدف که همه دانش‌آموزان در این طرح مشارکت کنند.

یک روان‌شناس مطرح کرد؛

همیشه شاکی بودن مغز شما را در یک چرخه منفی گیر می‌اندازد

یک روانشناس بالینی با بیان اینکه عادت شکایت کردن به‌عنوان یکی از رفتارهای مضر برای سلامت روان محسوب می‌شود، گفت: شکایت مداوم می‌تواند مغز را در یک چرخه منفی گیر بیندازد. برای مقابله با این عادت، باید فرد، زمان مشخصی را برای تخلیه ذهنی در نظر بگیرد و در این زمان به شکایات خود بپردازد، اما بعد از آن باید سعی کند به افکار مثبت و سازنده برگردد. این روش می‌تواند به افراد کمک کند تا از چرخه منفی خارج شوند و به سمت تفکر مثبت حرکت کنند.

روانِ مظلوم!

سلامت روان به نوعی تمام ابعاد زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما متاسفانه در جامعه ما افراد آنقدر که به مشکلات جسمی خود اهمیت می‌دهند، به سلامت روانشان نمی‌پردازند.

یک روانشناس بالینی:

خودمراقبتی یکی از مهمترین راه‌های نجات از مشکلات و اختلالات روانشناختی است

یک روانشناس بالینی با تشریح چالش‌های سلامت روان در جامعه ایرانی، بر ضرورت خودمراقبتی بعنوان یکی از راهکارهای مقابله با این چالش‌ها تأکید کرد.

علائم هشداردهنده برای مراجعه به روانشناس را بشناسید

عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز با اشاره به اینکه بهداشت روانی، یک پدیده فردی نیست، بر لزوم توجه افراد به نشانه‌های هشدار دهنده اختلال‌های روانی تاکید کرد.

در گفت‌وگو با ایسنا تشریح شد

خطر شکستن قبح مصرف مواد و الکل در جامعه / سلامت روان نباید قربانی فروش بیشتر گیشه سینما شود

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به نقش فرهنگ، رسانه و خانواده در بهبود سلامت روان جامعه، هشدار داد که قبح مصرف سیگار، موادمخدر و نوشیدنی‌های الکلی در حال فرو ریختن است و این روند می‌تواند آسیب‌های جدی اجتماعی به‌ویژه برای نوجوانان و زنان به همراه داشته باشد.