پوکی استخوان

برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
  • عوارض رژیم غذایی غلط چیست؟

    عوارض رژیم غذایی غلط چیست؟

    یک کارشناس ورزشی می‌گوید بدن ما برای داشتن عملکرد مناسب، نیاز به تمامی گروه‌ها از جمله چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین، الکترولیت‌ها و... دارد. در صورتی که تعادلی در دریافت این مواد وجود نداشته باشد، اغلب بخش ها از جمله بخش مدیریت سوخت و ساز و متابولیسم بدن، دچار اختلال شده و نهایتا فرد دچار چاقی یا اضافه وزن می‌شود که یکی از شایع‌ترین عوارض رژیم های غذایی غلط است.

  • راه‌های جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان

    راه‌های جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان

    فوق تخصص هیپ و لگن بیمارستان طالقانی، پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد که با استفاده از راهکارهایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.