/یادداشت/

آیا مصرف زیاد نمک بر پوکی استخوان تأثیر دارد

پوکی استخوان یکی از بیماری‌هایی است که نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای به خصوص در بحث تغذیه دارد. در این راستا اعظم زمانی، کارشناس ارشد رژیم درمانی واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز در یادداشتی که در اختیار ایسنا قرار داده به ارتباط بین مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان پرداخته است.

/یادداشت/

پوکی استخوان؛ تشخیص و درمان به‌ موقع

پوکی استخوان بیماری خاموشی است که سال‌ها بدون علامت پیشرفت می‌کند و معمولاً زمانی شناسایی می‌شود که شکستگی استخوان رخ داده است. در این راستا لیلا قهرمانی، استاد گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در یادداشتی که در اختیار ایسنا قرار داده، به این مساله پرداخته است.

استادیار گروه بهداشت عمومی و سلامت سالمندی:

هر سقوط در سالمندان، هشدار شکستگی قریب‌الوقوع است

استادیار گروه بهداشت عمومی و سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی بابل با هشدار نسبت به افزایش شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان در سالمندان گفت: هر سقوط در دوران سالمندی باید به‌عنوان «هشدار شکستگی قریب‌الوقوع» تلقی شود و تأخیر در تشخیص یا درمان پوکی استخوان، طبق شعار جهانی سال ۲۰۲۵، غیرقابل‌قبول است.

معاون وزارت بهداشت اعلام کرد

ادغام برنامه ملی کنترل پوکی استخوان در نظام مراقبت‌های اولیه سلامت

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از ادغام برنامه ملی کنترل پوکی استخوان در نظام مراقبت‌های اولیه سلامت (PHC) خبر داد و گفت: این اقدام با هدف ارتقای مراقبت از سالمندان و کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان در دستور کار قرار گرفته است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان مطرح کرد

پیشگیری از پوکی استخوان با تشخیص زودهنگام و رعایت سبک زندگی سالم

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.

از هر ده نفر ایرانی بالای ۵۰ سال دو نفر تراکم طبیعی استخوان دارند!

تنها ۲۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال ایرانی تراکم استخوان طبیعی دارند، سالانه حدود ۱۵۰ هزار شکستگی مرتبط با کاهش توده استخوانی رخ می‌دهد و این یعنی تقریبا ۴۱۰ شکستگی در روز که در سال بار اقتصادی ۴۰۰ میلیون دلاری دارد.

چند نکته درباره بیماری خاموشی که بی‌صدا استخوان‌ها را می‌شکند

فوق تخصص بیماری‌های روماتولوژی با اشاره به اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام پوکی استخوان گفت: این بیماری به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته می‌شود و متأسفانه اصلی‌ترین علامت آن، بی‌علامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانه‌ای ندارد و استخوان‌ها به‌تدریج و بی‌صدا دچار ضعف و پوکی می‌شوند، همانند موریانه‌ای که چوب را آهسته می‌خورد.

استخوان‌ها در پاسخ به فعالیت فیزیکی، قوی‌تر می‌شوند

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوان‌ها بافت‌هایی زنده و هوشمند هستند که در پاسخ به فشار و فعالیت فیزیکی، قوی‌تر می‌شوند؛ بنابراین ورزش منظم می‌تواند یکی از مؤثرترین راه‌های پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تاکید کرد

تحرک و ورزش، کلید پیشگیری از پوکی استخوان

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل بر نقش ورزش منظم و فعالیت بدنی در پیشگیری و کنترل پوکی استخوان تأکید کرد.

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت اعلام کرد

پوکی استخوان در نیمی از زنان بالای ۵۰ سال/آغاز پویش ملی سلامت استخوان

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلاست، گفت: اگرچه بخشی از عوامل پوکی استخوان مانند ژنتیک، نژاد و جنس قابل تغییر نیست، اما با اصلاح سبک زندگی می‌توان تا حد زیادی روند بیماری را به تأخیر انداخت.

/یادداشت/

راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان در دوران میانسالی

پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از بیماری‌های خاموش و شایع دوران بزرگسالی و سالمندی است که با کاهش تدریجی توده و تراکم استخوان همراه است. این روند به افزایش خطر شکستگی، کاهش کیفیت زندگی و حتی مرگ زودرس در سنین بالا منجر می‌شود. در این مجال مطلبی به نقل از معصومه صفاری، مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز که در اختیار ایسنا قرار داده شده است، می‌خوانیم.