بابک هدائی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: گرمازدگی ممکن است با علائمی چون سردرد، سرگیجه، تهوع، غش، تعریق بیش از حد، کاهش سطح هوشیاری، افت فشار خون، برافروختگی پوست، بیحالی و کمادراری بروز کند. در صورت مشاهده این علائم، فرد باید بلافاصله از محیط گرم دور شده و اقدامات اولیه درمانی برای کاهش دمای بدن آغاز شود.
راههای پیشگیری از گرمازدگی
رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاە علوم پزشکی کردستان در ادامه به مردم توصیه کرده است برای پیشگیری از گرمازدگی، نوشیدن آب و مایعات خنک به مقدار کافی را در اولویت قرار دهند.
وی بیان کرد: استفاده از کرم ضدآفتاب، پوشیدن لباسهای نخی و روشن، دوش آب سرد و پرهیز از خروج در ساعات اوج گرما (۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر) از دیگر روشهای مؤثر پیشگیرانه است.
هدائی اضافه کرد: همچنین مصرف نوشیدنیهای الکلی و کافئیندار مانند قهوه در شرایط گرم توصیه نمیشود، چرا که میتواند منجر به از دست رفتن بیشتر آب بدن شود.
درمانهای اولیه تا رسیدن اورژانس
وی تصریح کرد: در صورت بروز گرمازدگی، فرد باید بلافاصله به محیطی خنک منتقل شود، درآوردن لباسهای اضافی، دوش آب سرد، نوشیدن مایعات خنک و استراحت کامل از جمله اقداماتی است که میتواند به کاهش دمای بدن کمک کند.
هدائی اضافه کرد: همچنین در موارد شدیدتر یا بیهوشی، تماس سریع با اورژانس (شماره ۱۱۵) برای دریافت خدمات تخصصی ضروری است.
تأکید بر مراقبت از گروههای پرخطر
این مقام مسئول در پایان تأکید کرد که کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و افرادی که در محیطهای روباز کار میکنند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند و باید مراقبت بیشتری از آنان صورت گیرد.
انتهای پیام
نظرات