جلوگیری از گرمازدگی
-
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان قم هشدار داد: کودکان، سالمندان و افراد چاق بیشتر در معرض گرمازدگی هستند. برای پیشگیری، مصرف آب و شربت خاکشیر را افزایش دهید، در ساعات گرم روز از منزل خارج نشوید و از لباسهای گشاد و روشن استفاده کنید.
-
افراد گرمادیده را ناگهانی در آب سرد غوطهور نکنید
یک متخصص طب اورژانس نسبت به غوطهورسازی کودکان و سالمندان به طور ناگهانی در آب سرد هشدار داد و گفت: این کار میتواند منجر به ریتم ناگهانی قلب و حتی مرگ افراد شود.
-
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مطرح کرد
تابستان گرم و بیماریهای شایع/ چگونه از گَزند گرمازدگی در امان بمانیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: افزایش دمای هوا در فصل تابستان، خطر گرمازدگی و بیماریهای گوارشی را بالا میبرد؛ با رعایت نکات سادهای چون پرهیز از نور مستقیم خورشید، مصرف مایعات و خنک نگه داشتن بدن، میتوان از پیامدهای خطرناک آن پیشگیری کرد.
-
در روزهای گرم تابستان چه بنوشیم؟
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به گرمای شدید هوا، مصرف نوشیدنیهای مفید برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی را تشریح کرد.
-
گرمازدگی در کودکان چه علائمی دارد و چه باید کرد؟
کودکان سریع و شدیدتر از بزرگسالان دچار گرمازدگی میشوند، بنابراین باید خیلی مراقب علائم گرمازدگی در آنها باشید تا درصورت ابتلا بهسرعت اقدامات لازم را انجام دهید.
-
توصیههای طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی در تابستان
متخصص طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در فصل تابستان، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدیدکننده گرمازدگی تأکید کرد.
-
مراقب گرمازدگی در روزهای داغ تابستان باشید
رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: با شروع موج گرمای تابستان، مرکز اورژانس علوم پزشکی کردستان نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داد و از شهروندان خواست با رعایت توصیههای بهداشتی از بروز این عارضه جلوگیری کنند.
-
یک پزشک:
شیرخواران، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند
یک فوق تخصص عفونی کودکان گفت: به طور معمول گرمازدگی شیرخواران، سریعتر از بزرگسالان رخ میدهد، مواقعی که دمای محیط بسیار بالاست و هوا به قدر کافی تهویه و جابه جا نمیشود؛ مرکز سیستم تنظیم درجه حرارت بدن در هیپوتالاموس مغز از کار میافتد و افزایش جریان خون به سمت پوست و گشاد شدن عروق سطحی به طور خودکار، منجر به تعریق می شود.
-
نکات طلایی برای پیشگیری از گرمازدگی و بیماریهای تابستانی
متخصص بیماریهای عفونی گفت: در پی افزایش دما در فصل تابستان، احتمال بروز عفونتها و گرمازدگی در میان گروههای در معرض خطر افزایش مییابد.
-
چگونه در گرمای تابستان، با تغذیه مناسب از گرمازدگی در امان بمانیم؟
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به آغاز فصل گرما و افزایش خطر گرمازدگی، توصیههایی برای پیشگیری از این عارضه ارائه داد.
-
توصیههایی برای پیشگیری از گرمازدگی در روزهای تابستان
با شروع فصل گرما، یکی از شایعترین مشکلات بهداشتی، گرمازدگی است؛ حالتی که در اثر قرار گرفتن بیشازحد در معرض گرما و از دست رفتن آب و املاح بدن ایجاد میشود. علائمی مانند سردرد، تهوع، تعریق زیاد، گرفتگی عضلات و در موارد شدید و بیهوشی از نشانههای هشداردهنده آن است.
-
آب و نمک؛ نسخهای برای درمان گرمازدگی
گرمازدگی یکی از عارضههایی است که بسیاری افراد در فصل گرم به آن دچار میشوند؛ اگر حرارت بدن از ۴۰ درجه بالاتر برود، عملکرد کبد و کلیهها مختل و فرد دچار کاهش سطح هوشیاری میشود و در مرحله خطرناکی قرار میگیرد بنابراین ضمن پرهیز از حضور در معرض گرمای شدید، ضروری است شیوه رسیدگی به فرد گرمازده را نیز فرا گرفت.
-
با این نوشیدنیها، از گرمازدگی در امان بمانید
در تابستان، نوشیدن آب و خوراکیهای طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوههای آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری میکند و بدن را سالم و خنک نگه میدارد.