دکتر جلیل امیدیان فوق تخصص جراحی چشم در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به مخاطرات استفاده طولانی مدت از تلفن همراه خصوصا برای کودکان، اظهار کرد: تحقیقات علمی ثابت کرده کار طولانی مدت با تلفن همراه منجر به نزدیک‌بینی چشم می‌شود که این موضوع در کودکان حساس‌تر است و نباید اجازه داد در طول روز بیشتر از یک ساعت از تلفن همراه استفاده کنند.

وی خشکی چشم را از بیماریهای شایعی دانست که بر اثر استفاده طولانی مدت از تلفن همراه ایجاد می‌شود و افزود: در شرایط طبیعی وقتی به چیزی نگاه می‌کنیم، پلک می‌زنیم، اما وقتی در حال نگاه کردن به تلفن همراه هستیم، به آن خیره شده و پلک زدن را فراموش می‌کنیم که این امر موجب تبخیر اشک چشم شده و نهایتا منجر به خشکی چشم خواهد شد.

امیدیان ادامه داد: در درجه اول به افراد توصیه می‌شود وقتی به تلفن همراه نگاه می‌کنند، پلک زدن را فراموش نکنند. همچنین توصیه می‌شود پس از ۲۰ دقیقه نگاه کردن به تلفن همراه حتما ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کرده و چشم  خود را حرکت دهند. 

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: طولانی نگاه کردن به تلفن همراه، خصوصا در طول شب می‌تواند منجر به اختلال در خواب هم شود. البته باید توجه داشت که این عوارض تنها مختص استفاده از تلفن همراه نیست و استفاده طولانی مدت از رایانه هم می‌تواند این مشکلات را برای چشمان ما ایجاد کند.

امیدیان به شیوع خشکی چشم به دلیل استفاده طولانی مدت افراد از تلفن همراه اشاره کرد و گفت: خستگی چشم، احساس وجود جسم خارجی در چشم و تاری دید از علائم این بیماری است. 

وی گفت: خشکی چشم تنها باعث احساس ناراحتی و تاری دید نمی‌شود و ممکن است عوارض شدیدتری  هم ایجاد کرده و باعث زخم قرنیه شود.

وی در خصوص راه‌های درمان این بیماری هم گفت: اولین اقدام بهبود سبک زندگی افراد است. افراد باید تا حد امکان استفاده از تلفن همراه را محدود کرده و هنگام استفاده هم از خیره شدن به آن بپرهیزند و حتما پلک بزنند.

امیدیان افزود: برای درمان این بیماری از قطره‌های چشمی همچون اشک مصنوعی هم استفاده می‌شود. اگر هم این درمان‌ها جواب نداد از روش‌های دیگری همچون برطرف کردن سیستم اختلال اشکی استفاده خواهد شد.

این متخصص چشم پزشکی با بیان اینکه تغذیه مناسب هم به سیستم اشکی ما کمک می‌کند، گفت: مصرف ویتامین‌هایی همچون D، E و C و امگا۳  در این خصوص کمک می‌کند.

انتهای پیام