به گزارش ایسنا، روزنامه ایران در مطلبی با عنوان «با خودت قهر نباش» نوشت:
جوان است دیگر
در یک کلینیک زیبایی، دختر ۱۴ ساله‌ای به همراه خواهرش برای تزریق ژل لب آمده است. می‌گوید: «خانواده‌ام با این کار من اصلاً موافق نیستند و از نظر آنها ظاهر من هیچ مشکلی ندارد اما از نظر خودم ظاهرم بسیار معمولی است و دلم می‌خواهد «فیسم» شیک و خاص باشد!» او که تحقیقات زیادی در مورد تزریق ژل و انواع آن داشته است، می‌گوید: «دکتری که انتخاب کردم معتبر است و چند نفری از دوستانم این کار را در کلینیک او انجام داده‌اند و مشکلی هم نبوده. برای همین مصمم‌تر شدم تا زودتر برای تزریق ژل مراجعه کنم.» وقتی از خواهر مریم می‌پرسم اگر خانواده راضی نیستند چرا اجازه می‌دهید که در این سن این کار را انجام دهد، می‌گوید: «همین الان هم پدر و مادرم در جریان نیستند ولی چاره‌ای نداریم؛ جوان است دیگر! دلخوشی‌شان به همین چیزهاست. اگر بخواهیم همیشه مخالفت کنیم، هر روز باید شاهد دعوا و جار و جنجال باشیم.»
زندگی را فروخت برای عمل بینی
رضا که بعد از مدت‌ها اختلاف و درگیری بالاخره پای برگه رضایت عمل بینی همسرش را امضا کرده است به «ایران» می‌گوید: «روزگارم را سیاه کرده بود. از وقتی خواهر و دخترخاله‌هایش بینی‌شان را عمل کردند، زندگی‌مان تیره و تار شد. اوایل زیاد جدی نمی‌گرفتم ولی این موضوع بحث هر روز ما شده بود. می‌گفت مبلغی را که برای پول پیش خانه کنار گذاشته‌ای به من بده تا دماغم را عمل کنم. خلاصه نتوانستم مقاومت کنم و حاضر شدم پس‌اندازمان را بدهم تا این عمل را انجام دهد، شاید کمی زندگی ما هم رنگ آرامش بگیرد. البته امیدوارم که خواهرزن‌ها و دخترخاله‌های همسرم نخواهند کار دیگری انجام دهند چون دیگر چیزی ندارم. همین حالا هم مانده‌ام که اگر صاحبخانه مبلغ پول پیش را بالاتر ببرد باید از کجا تهیه کنم؟»
برخی از آرایشگاه‌های زنانه هم بی‌تأثیر نیستند
محدثه ۲۹ سال دارد. وقتی از او می‌پرسم از چهره‌ات راضی هستی؟ می‌گوید: «من در حالت عادی با چهره‌ام مشکلی ندارم ولی هر بار که به آرایشگاه می‌روم ناراحت می‌شوم. چون خانم آرایشگر مدام می‌گوید که پوستت در حال چروک شدن است، ای کاش بیایی و لیفت انجام دهی، یا جوش‌های سر سیاه داری بیا و یک پاکسازی انجام بده، مژه‌هایت هم کوتاه است بیا و مژه بکار یا ابروهایت به هم ریخته است لیفتشان کن و..... در هر آرایشگاهی نیز همیشه تعدادی شاگرد هستند که با کلام و سر، صحبت‌های مدیر سالن را تأیید می‌کنند. افراد زیادی را هم دیده‌ام که بر مبنای همین حرف‌ها خودشان را به دست آرایشگران سپرده‌اند و در برخی سالن‌های زیبایی مبادرت به کارهای درمانی زیبایی کرده‌اند. اگر هم آسیب دیده‌اند یا رضایت نداشته‌اند، دست‌شان به جایی بند نبوده است.»
زیبایی هیچ استانداردی ندارد
انسان‌ها سلیقه‌های متفاوتی دارند. از طرف دیگر هیچ استاندارد خاصی برای زیبایی وجود ندارد که همه نژادها و فرهنگ‌ها با آن موافق باشند. اما چرا ما خودمان را همان طوری که هستیم دوست نداریم و به‌دنبال تغییر هستیم. الگوهایی که مطرح می‌شود و در نظر می‌گیریم، بر چه اساسی مطرح و در یک بازه زمانی همه‌گیر می‌شود؟ چرا در بیشتر کشورهای دنیا مردم تا این حد به سراغ جراحی‌های زیبایی و کارهای عجیب برای تغییر چهره و ظاهر نمی‌روند.
یک روانشناس بالینی، با اشاره به اینکه این موضوع از چند جهت قابل بررسی است به «ایران» می‌گوید: «یکی از مهم‌ترین علت‌ها عوامل اجتماعی و فرهنگی است. تأثیرات فرهنگی و اجتماعی بر مردم جامعه بسیار زیاد است. همه ما از طریق رسانه‌ها، تبلیغات و حتی فرهنگ محیط اطراف، ممکن است به فهم نادرستی از زیبایی و ظاهر دست پیدا کنیم که همین فهم نادرست ممکن است منجر به فشارهایی برای تغییر ظاهر و بهتر شدن ظاهر شود.»
این روانشناس به تعلقات خاطر به‌عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار بر گرایش به تغییر ظاهر اشاره می‌کند و می‌گوید: «ممکن است افراد تعلقات و اهداف خاصی داشته باشند که به هر دلیلی برآورده نشده است. مثلاً ممکن است کسی از یک وزن یا ظاهری خاص برای خودش رؤیایی داشته باشد. در چنین شرایطی هر کاری برای رسیدن به آن رؤیا برای او توجیه دارد. البته رشد و تفکر فردی هم در این زمینه مهم است. هر فرد در زندگی خود تغییراتی می‌پذیرد که این تغییرات ممکن است شامل تلاش برای بهبود و بهتر شدن فرد در زمینه‌های مختلف باشد.»
مفهوم زیبایی تغییر کرده است
اگر تا چند سال قبل بیشتر نوجوانان و جوانان در دوران بلوغ از چهره‌شان راضی نبودند و به‌دنبال تغییر در آن بودند، این روزها انگار تغییر و دست بردن در صورت محدود به جنسیت، سن و حتی کشور خاصی نمی‌شود. این روانشناس می‌گوید: «این امر از دیدگاه‌ها و فرهنگ‌های مختلف قابل توضیح است. در برخی جوامع و فرهنگ‌ها، تغییرات در ظاهر به‌عنوان یک علاقه شخصی و حتی نشانه‌ای از رشد و تکامل فردی تلقی می‌شود. در برخی دیگر، تغییرات در ظاهر ممکن است به‌عنوان تلاش برای تطابق با استانداردها و زیبایی‌شناسی‌های موجود در جامعه دیده شود. با این همه نمی‌توان از تأثیر رسانه‌ها و پلتفرم‌های اجتماعی در ارائه ایده‌های مرتبط با زیبایی و ظاهری که می‌تواند تمایلات افراد را تحت تأثیر قرار دهد هم غافل شد.
در واقع امروزه با پیشرفت تکنولوژی و افزایش دسترسی به اطلاعات، افراد اطلاعات بیشتری درباره روش‌ها و فرصت‌های مرتبط با تغییرات در ظاهر خود دارند. این در حالی است که مفهوم‌ها و استانداردهای زیبایی در جوامع مختلف دستخوش تغییر شده و این امر بر تصمیمات افراد تأثیرگذار است.»
وی تأکید می‌کند:« در نهایت، هر فرد دارای زیبایی‌ها و ویژگی‌های منحصر به فردی است و مهم‌ترین مسأله این است که هر کسی باید به خودش ارزش بدهد و از خودش راضی باشد. پس استانداردهای زیبایی را که رسانه‌ها و دنیای دیجیتال به شما تحمیل می‌کنند، نادیده بگیرید.»
برای خودمان بیشتر از مُد ارزش قائل شویم
برخی، علاقه زیادی به ایجاد تغییر در ظاهر خود دارند اما این موضوع گاهی تبدیل به دردسر می‌شود چون این رویه هم می‌تواند به یک اعتیاد بدل شود. این گروه، کافی است یک نقطه از صورتشان را جراحی کنند و تغییر دهند. پس از آن میل به تغییرات افزایش پیدا می‌کند و به سونامی تغییر ظاهر تبدیل می‌شود. شاید این دیدگاه برای این افراد مفید واقع شود که آشتی با خود و قبول کردن بدن و ظاهر خود، می‌تواند یک فرایند مهم و مفرح باشد.
این روانشناس در این زمینه چند نکته را مطرح می‌کند:
خودآگاهی: مهم است که با خودآگاهی شروع کنید. از خودتان بپرسید که چرا می‌خواهید تغییراتی در ظاهرتان داشته باشید. آیا این تغییرات برای خودتان است یا برای دیگران؟ خودتان را بر اساس ظاهرتان تعریف نکنید، چون درواقع آنچه در درون‌تان می‌گذرد اهمیت دارد نه ظاهرتان. روی ویژگی‌های شخصیتی‌تان تمرکز کنید و به روابط و احساسات و آرزوهای‌تان توجه نشان دهید.
قبول کردن واقعیت‌ها: بپذیرید که هر فرد متفاوت است و هرکس ویژگی‌ها و ظاهری خاص به خود دارد. تلاش برای تطبیق با استانداردهای دیگران ممکن است باعث استرس و ناامیدی شود.
اهمیت دادن به سلامتی: درک این مسأله که مهم‌ترین چیز درباره بدن شما سلامتی و راحتی شماست، می‌تواند کمک کند. به سلامت‌تان احترام بگذارید و از آن مراقبت کنید.
مراجعه به متخصصان: اگر نیاز به تغییرات خاصی در ظاهر دارید، بهتر است با متخصصان مرتبط مشورت کنید. از متخصصان پزشکی و زیبایی مشاوره بگیرید تا از روش‌های امن و مؤثر بتوانید استفاده کنید.
خودمراقبتی و مراقبت از خود: به خودتان عشق بورزید. ورزش منظم، تغذیه سالم، استراحت کافی و مراقبت از پوست و مو می‌تواند به شما احساس بهتری دهد.
پذیرش نقاط قوت و ضعف: هر فرد نقاط قوت و ضعفی دارد. به خودتان اجازه دهید که خودتان باشید و از نقاط قوت‌تان استفاده کنید.
پذیرش پشتیبانی دیگران: اگر احساس می‌کنید به پشتیبانی دیگران نیاز دارید، با دوستان یا خانواده صحبت کنید. آنها ممکن است شما را در این فرایند حمایت کنند.
به خودتان احترام بگذارید و خودتان را به‌عنوان یک فرد منحصر به فرد قبول کنید. توجه کنید که زیبایی تنوع دارد و هر فرد دارای زیبایی منحصر به فردی است که تنها به خودش تعلق دارد. صدها مطالعه و تحقیق درباره شادی و تندرستی انجام شده است و هیچ کدام آنها این نتیجه را اعلام نکرده که «جذابیت» و «زیبایی» فاکتوری در شاد و راضی بودن در زندگی محسوب می‌شود.
انتهای پیام
نظرات