زهرا دستجردی در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه وقایع پیشبینی نشده مانند سفرهای ناگهانی یا شرایط استرسزا میتواند روند کنترل بیماریهای غیر واگیر را مختل کند، گفت: این بیماریها نیازمند مراقبت مستمر هستند و رعایت اصول درمانی نه تنها از عوارض احتمالی میکاهد، بلکه موجب آرامش ذهنی و افزایش توان بیمار در طول سفر میشود.
وی با آرزوی سلامتی برای شهروندان، مجموعهای از توصیههای ضروری را برای بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن مطرح کرد تا این گروه بتوانند با ایمنی بیشتر سفر کنند و از بروز پیامدهای ناگهانی پیشگیری شود.
دستجردی با بیان اینکه پیش از شروع سفر، بیماران باید در صورت نیاز با پزشک خود مشورت کرده و آزمایشهای ضروری را انجام دهند، خاطرنشان کرد: همراه داشتن خلاصهای از سابقه بیماری، نوع درمان و فهرست داروهای مصرفی اقدامی مهم برای مواقع اضطراری است تا در صورت بروز مشکل، روند درمان سریعتر انجام شود.
وی همچنین تأکید کرد: تهیه دارو به مقدار کافی و پایبندی کامل به مصرف آن ضروری است و بهتر است بیماران از هشدار تلفن همراه برای یادآوری زمان مصرف دارو استفاده کنند.
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور با اشاره به اهمیت همراه داشتن وسایل پایش بیماری، افزود: بیماران باید تجهیزات لازم مانند دستگاه کنترل قند خون، فشارسنج، پد الکلی، داروهای استنشاقی آسم، سرنگ یا قلم انسولین و کیف خنک نگهدارنده انسولین را به طور کامل همراه داشته باشند.
وی با تأکید بر اینکه نگهداری انسولین در فضای گرم خودرو مانند صندوق عقب یا داشبورد میتواند باعث خراب شدن دارو شود، از بیماران خواست در طول سفر، قند خون، فشار خون و سایر شاخصهای لازم را در فواصل مشخص کنترل و ثبت کنند تا از بروز نوسانات شدید جلوگیری شود.
دستجردی با اشاره به اهمیت شناخت علائم اورژانسی، به ویژه در بیماران قلبی، گفت: احساس فشار یا سنگینی در قفسه سینه که به دستها، فک یا پشت انتشار پیدا کند، همراه با تعریق سرد، تنگی نفس، تهوع یا درد ناگهانی که بیش از چند دقیقه ادامه یابد، میتواند نشانه سکته قلبی باشد. این علائم نیازمند اقدام فوری و تماس با اورژانس است.
وی همراه داشتن میانوعدههای سالم مانند خشکبار، بیسکویت و آب آشامیدنی برای همه افراد و مخصوصاً بیماران دیابتی را ضروری دانست و تصریح کرد: بیماران دیابتی باید مقداری مواد قندی مانند قند، عسل یا آبمیوه همراه داشته باشند تا در صورت بروز علائم افت قند خون فوراً از آن استفاده کنند.
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور بر نقش تغذیه مناسب و مصرف منظم داروها در جلوگیری از تشدید بیماری تأکید کرد و گفت: رعایت این موارد نیاز به مراجعه غیرضروری به مراکز درمانی را کاهش میدهد و به کادر درمان امکان میدهد خدمات لازم را به مصدومان حوادث ارائه دهند.
وی با اشاره به اینکه قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب میتواند مشکلاتی برای برخی بیماران ایجاد کند، توصیه کرد: افراد از لوازم محافظتی همچون کرم ضد آفتاب، عینک و لباس مناسب استفاده کنند. همچنین شستوشوی مرتب دستها با آب و صابون و استفاده از محلولهای ضدعفونی کننده در مواقع لزوم، از جمله اقدامات مهم برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی در سفر است. برای جلوگیری از خشکی پوست نیز استفاده از کرمهای مرطوبکننده توصیه میشود.
وی افزود: با توجه به افزایش شمار مسافران و زائران نوروزی، تیمهای خدمات سفر و کارشناسان بهداشت محیط، نظارت ویژهای بر مراکز تجمعی، ایستگاههای بینراهی و محلهای اسکان مسافران دارند تا سلامت عمومی در این ایام به بهترین شکل تأمین شود.
دستجردی خاطرنشان کرد: رعایت نکات بهداشتی و درمانی توسط بیماران مبتلا به بیماریهای غیر واگیر، نقش مهمی در کاهش خطرات احتمالی سفر، افزایش آرامش خانوادهها و جلوگیری از بروز مسائل حاد درمانی دارد.
انتهای پیام
