سکینه نظری در گفت و گو با ایسنا، منطقه خراسان شمالی، افزود: بیشتر زنان باردار از حالت تهوع صبحگاهی شکایت دارند و نگران وضعیت سلامت خود و جنین هستند.

وی با بیان اینکه حالت تهوع در دوران بارداری نشانه خوبی است، ادامه داد: پس از هفته دهم بارداری که سطح هورمون بتا اچ سی جی پایین  می آید، حالت تهوع نیز کاهش می یابد که نشانه رشد طبیعی جنین است.

وی تأکید کرد: پر نگه داشتن معده و مصرف مواد غذایی جامد در ابتدای صبح می تواند در پیشگیری از تهوع  مؤثر باشد.

وی مصرف زنجبیل را در بهبود حالت تهوع مؤثر اعلام و اظهار کرد: مصرف میوه ها و سبزی های تازه و استفاده از ماهی دو بار در هفته در دوران بارداری توصیه می شود.

وی خاطرنشان کرد: کاهش مصرف ادویه ها و چاشنی ها ، مصرف داروی دمیترون در صورت نیاز با تجویز پزشک متخصص یا ماما، کاهش حجم و افزایش دفعات غذا ، و ... در پیشگیری از حالت تهوع تأثیر به سزایی دارد.

انتهای پیام