سالمندان
-
یک روانشناس مطرح کرد
بی‌خوابی سالمندی؛ زنگ خطری برای سلامت جسم و روان
روانشناس بالینی بیمارستان ابن سینا شیراز با تاکید بر اینکه بی خوابی در سالمندی یک بیماری چند عاملی است و به سادگی با افزایش سن توضیح داده نمی‌شود، هشدار داد: اختلالات خواب پایدار می‌تواند با پیامدهای بلندمدت و خطرناکی مانند افزایش فشار خون، سکته و کاهش کیفیت زندگی همراه باشد.
-
یک نوشیدنی طبیعی برای کاهش فشارخون در سالمندان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان و کاهش باکتری‌های التهاب‌زا می‌تواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.
-
مکملی که به بهبود تعادل و ذهن سالمندان کمک می‌کند
مصرف تائورین، راهی برای تقویت جسم و ذهن مردان مسن
سالمندی با تغییرات جسمانی و ذهنی همراه است و یکی از پیامدهای مهم آن کاهش تعادل و خطر بیشتر زمین خوردن است. پژوهش تازه‌ای به بررسی راهکار مکملی برای بهبود این وضعیت پرداخته است.
-
چگونه فعالیت بدنی می‌تواند مغز سالمندان را جوان نگه دارد؟
ورزش، سلاحی علیه فراموشی دوران سالمندی
فعالیت بدنی تنها برای داشتن اندامی سالم نیست و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ورزش می‌تواند نقش مهمی در تقویت مغز ایفا کند. این موضوع به‌ویژه در دوران سالمندی که خطر افت توانایی‌های ذهنی بیشتر می‌شود، اهمیت دارد.
-
«تنهایی و انزوا» بزرگترین دغدغه سالمندان/ کمتر از ۱۰ درصد روان‌شناسان، به موضوع سالمندی پرداخته‌اند
مشاور عالی رییس سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان ضمن تاکید بر لزوم توجه به حوزه روانشناسی دوره سالمندی گفت: در حال حاضر کمتر از ۱۰ درصد روان‌شناسان و مشاوران در سطح کشور، به موضوعات سالمندی پرداخته‌اند.
-
آموزش مهارت‌ها و تقویت دانش، کلید ارتقای زندگی سالمندان
الگویی جامع برای توانمندسازی سالمندان در «مراقبت از خود»
پیری جمعیت دیگر یک پیش‌بینی دور نیست، بلکه واقعیتی در حال وقوع است که پیامدهای اجتماعی و اقتصادی گسترده‌ای به همراه دارد. پژوهشی تازه به بررسی راهکارهای ارتقای توان سالمندان در مراقبت از خود و حفظ کیفیت زندگی آنها پرداخته است.
-
ویدیو/ چه افرادی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟
شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما همواره یک موضوع جهانی به‌شمار می‌رود که بهترین راه مقابله با این ویروس کنترل آن از سوی مردم است. واکسن آنفلوآنزا برای افراد بالای ۶۰ سال و همچنین کودکانی که بیش از پنج یا شش بار در سال سرما می‌خورند توصیه می‌شود.
-
توصیه‌های توانبخشی به زائران سالمند و دارای معلولیت در پیاده‌روی اربعین
یک متخصص رشته فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر ضرورت ارزیابی و آمادگی جسمی برای زائران سالمند و دارای معلولیت، پیش از شرکت در پیاده‌روی اربعین، نکاتی را درباره پیشگیری از آسیب‌ها و مراقبت‌های قبل، حین و پس از سفر مطرح کرد.
-
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان تشریح کرد
افزایش دمای هوا بزرگترین تهدید سلامتی برای سالمندان/ هشدار درباره علائم گرمازدگی و افزایش احتمال بستری در بیمارستان‌ها
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به افزایش دمای هوا نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در سالمندان و به دنبال آن تاثیرات غفلت خانواده‌ها از وضعیت سالمندان، هشدار داد.
-
تغذیه‌ای که احتمال ابتلا به بیماری‌ها را در سالمندی کاهش می‌دهد
متخصصان هشدار می‌دهند آنچه می‌خورید می‌تواند تعیین کند در سال‌های بعدی زندگی به چه تعداد بیماری مزمن مبتلا خواهید شد.
-
معاون استاندار تاکید کرد:
لزوم نگاه یکسان در ارائه خدمات به سالمندان/ بازنشستگان نباید پس‌از خدمت به حاشیه بروند
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار زنجان با تأکید بر لزوم نگاه یکسان به ارائه خدمات به سالمندان در تمام نقاط استان، به‌ویژه در مناطق روستایی و محروم، خواستار تدوین برنامه‌های جامع، محله‌محور و مشارکتی با حضور دستگاه‌های اجرایی و فرهنگی استان شد.
-
توصیه‌های توانبخشی به زائران سالمند و دارای معلولیت در پیاده‌روی اربعین
معاونت بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر با تأکید بر ضرورت آمادگی جسمی و روانی زائران سالمند و دارای معلولیت، نکات تخصصی توانبخشی جهت شرکت ایمن و موفق در پیاده‌روی اربعین را توضیح داد.
-
بحران جدی سالمندیِ دهه شصتی‌ها/ جمعیت سالمندان کشور تا سال ۱۴۳۰ سه برابر می‌شود
رئیس انجمن علمی سالمندان ایران ضمن هشدار نسبت به روند پرشتاب سالمندی جمعیت کشور گفت: طبق پیش‌بینی‌ها، تا سال ۱۴۳۰ از هر سه ایرانی، یک نفر بالای ۶۰ سال خواهند بود و جمعیت سالمندان ایران از ۹ میلیون نفر فعلی به بیش از ۲۷ میلیون نفر خواهد رسید.
-
معاون اول رئیس‌جمهور در دومین جلسه شورای ملی سالمندان:
نباید سالمندان برای تأمین حداقل‌های مورد نیاز خود با بحران روبرو شوند
معاون اول رئیس‌جمهور با تأکید بر اینکه باید راهبرد عزت، منزلت و کرامت را در برخورد با سالمندان در جامعه دنبال کنیم تصریح کرد: رسالت همه ما تکریم سالمندان مجرب و مکرم و همچنین بهره‌گیری مطلوب از تجارب ارزشمند آنان است.
-
مدیرکل بهزیستی استان:
افسردگی و اضطراب از مشکلات سالمندان خراسان شمالی است
مدیر کل بهزیستی خراسان شمالی با اشاره به اینکه اختلالات افسردگی و اضطراب از مشکلات سالمندان استان است، از تحت پوشش بودن ۱۱ هزار سالمند در بهزیستی این استان خبر داد.
-
دیده‌بان حقوق بشر اروپایی ـ مدیترانه‌ای:
سیاست گرسنگی در نوار غزه، جان ۱۲۰۰ سالمند را گرفت
دیده‌بان حقوق بشر اروپایی ـ مدیترانه‌ای اعلام کرد ۱۲۰۰ سالمند در نوار غزه به دلیل سیاست گرسنگی کابینه نتانیاهو و همچنین محرومیت آنها از درمان و معاینات پزشکی، جان خود را از دست داده‌اند.
-
یک بررسی علمی نشان داد
ورزش عصرگاهی، امیدی تازه برای کاهش افسردگی در سالمندان
افسردگی و اختلالات حافظه از جمله مشکلات رایج در میان سالمندان هستند؛ به‌ویژه برای آن دسته که با بیماری‌های مزمنی مثل دیابت نوع ۲ هم روبه‌رو هستند. پژوهشی تازه به بررسی راهی ساده و کم‌هزینه برای کمک به این افراد پرداخته است.
-
یک‌سوم افراد مقیم مراکز شبانه‌روزی سمنان را سالمندان تشکیل می‌دهند
به گفته معاون امور توانبخشی بهزیستی استان سمنان بیش از یک‌سوم افراد مقیم مراکز شبانه روزی بهزیستی در این استان را سالمندان تشکیل می‌دهند.
-
یک مسئول در شورای ساماندهی سالمندان استان خبر داد
همدان هفتمین استان سالمند کشور/ شناسایی ۳ هزار زن سالمندِ تنها در همدان
مسئول دبیرخانه شورای ساماندهی سالمندان استان همدان گفت: همدان با نرخ ۱۳.۹ درصد، هفتمین استان سالمند کشور است و این عدد از میانگین کشوری بالاتر بوده و نشان‌دهنده پیر بودن ساختار جمعیتی استان است.
-
رئیس بهزیستی شهرستان خبر داد
افتتاح دو مرکز نگهداری از معلولان در ورامین
رئیس اداره بهزیستی شهرستان ورامین از افتتاح دو مرکز جدید نگهداری از معلولان همزمان با هفته بهزیستی خبر داد و گفت: این مراکز با هدف ارتقای خدمات حمایتی و افزایش ظرفیت پذیرش مددجویان راه‌اندازی می‌شوند.
-
ویدیو/ گوشی هوشمند، ذهن سالمندان را فعال‌تر می‌کند
در حالی که بسیاری از افراد، فناوری را عامل فراموشی یا کاهش هوش می‌دانند، یک مطالعه دقیق نشان داده که استفاده از ابزارهای دیجیتال با سلامت شناختی بهتر به خصوص برای سالمندان همراه است. طبق نتایج این پژوهش، سالمندانی که از تلفن‌های هوشمند و دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند، با سرعت کمتری دچار افت توانایی‌های ذهنی می‌شوند.
-
مدیرکل بهزیستی سیستان و بلوچستان:
شهرها باید با کرامت سالمندان سازگار شوند
مدیرکل بهزیستی سیستان و بلوچستان با تأکید بر ضرورت توجه به نیازهای روزافزون سالمندان در فضاهای شهری، خواستار بازنگری جدی در طراحی مبلمان شهری استان متناسب با شرایط اقلیمی، جسمی و فرهنگی سالمندان شد.
-
یک روانشناس مطرح کرد؛
توصیه‌هایی برای مراقبت از سلامت روان سالمندان در شرایط بحران
یک روانشناس بیان کرد: تقویت روابط مثبت، ایجاد حس آرامش و امنیت، دیدار منظم، حضور دلسوزانه و همدلی، انجام نیایش و تقویت معنویت، مشارکت اجتماعی، استفاده از رویکردهای هیجان مدار و مسئله‌مدار، مشارکت دادن سالمندان در تصمیم گیری‌ها، از نکات مهم در مراقبت از سلامت روان سالمندان در شرایط بحران است.
-
کنترل فاکتورهای خطر با انجام فعالیت‌های ورزشی در سالمندان
متخصص فیزیوتراپی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: انجام فعالیت‌های فیزیکی و تمرین‌های روزمره در سالمندان سبب کنترل فشار خون و قند خون می‌شود.
-
عناصر کلیدی برای ترمیم روحی سالمندان در دوران پسا جنگ
مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان و رئیس انجمن علمی سالمندان ایران، با اشاره به مرحله ترمیم روانی و اجتماعی پس از جنگ تأکید کرد: هفت محور کلیدی مراقبت روانی در شرایط پسابحرانی عبارتند از تنظیم ساختار روزانه، فعال‌سازی خاطرات مثبت، درگیری شناختی فعال، برقراری تماس تصویری با خانواده، مواجهه آگاهانه با اخبار، فعالیت بدنی سبک، و ارائه حمایت‌های همدلانه است.
-
توصیه‌های روانشناختی و تغذیه ای برای حمایت از سالمندان در شرایط اضطراری
در شرایط پرتنش و جنگ، حفظ سلامت روان سالمندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در همین راستا خانواده‌ها با تقویت ارتباط عاطفی، مشارکت دادن سالمندان در جمع‌های خانوادگی، توجه به احساسات و نیازهای روانی آنها، فراهم کردن فضایی آرام و امن می‌توانند از فشار روانی این روزها بر سالمندان بکاهند.
-
توصیه‌هایی برای ایمن‌سازی فضای زندگی سالمندان در شرایط بحرانی
دبیرخانه شورای ملی سالمندان در شرایط کنونی کشور و با هدف حفظ سلامت و امنیت سالمندان، مجموعه‌ای از توصیه‌های کاربردی را برای ایمن‌سازی محیط زندگی، مراقبت‌های روانی و جابجایی اضطراری، مدیریت اخبار، آماده‌سازی داروها و لوازم ضروری و حمایت ویژه از سالمندان با نیازهای خاص منتشر کرده است.
-
تنهایی شاید عمر سالمندان را طولانی‌تر کند!
دانشمندان طی یک مطالعه جدید در سه کشور، به نتیجه غافلگیرکننده‌ای رسیدند مبنی بر اینکه سالمندان تنها، ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشند.
-
رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان خبر داد
روند افزایشی جمعیت سالمندی و کاهش جمعیت جوان آذربایجان شرقی
رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی آذربایجان شرقی از روند افزایشی جمعیت سالمندی و کاهش جمعیت جوان استان خبر داد.
-
وقتی سوتِ آژیرها می‌پیچد/ نسخه‌ای برای حفظ آرامش خانواده در دل جنگ
صدای آژیرهای پدافند و صدای دلخراش موشک‌ها، نورِ آسمان را می‌شکافد و اخبار ضدونقیض به‌سرعت در شبکه‌های اجتماعی دست‌به‌دست می‌شود، در چنین لحظه‌هایی، زمان فشرده می‌شود و ضربان قلب‌ها بالا می‌رود؛ کودکی که چشم در چشم والدین دوخته تا معنای این هیاهو را بفهمد و سالمندی که کابوس سال‌های دور و خاطرات جنگ را به یاد می‌آورد، بحران ناگهانی و سهمگینی را وارد خانوادەها می‌کند و با خود موجی از ترس و اضطراب را به همراە می‌آورد که اگر مهار نشود، سلامت روان خانواده را بهم می‌ریزد.