سلامتی
-
توضیح علوم پزشکی بوشهر در مورد خبر "آسانسورهای غیراستاندارد بیمارستان‌ها"
در پی انتشار خبری با عنوان "آسانسورهای بیمارستان‌های بوشهر غیراستاندارد است"، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر توضیحی در این خصوص ارسال کرده است.
-
با قلب خود مهربان باشید
قلب بخش حساسی از بدن است، به همین خاطر آگاهی مردم از روش‌های مراقبت از آن اهمیت زیادی دارد، مراقبت‌های قلبی پیشرفته دشوار نیستند و انتخاب یک شیوه زندگی سالم در این باره بسیار مهم است.
-
گوشی‌های هوآوی چگونه به سلامت چشمان شما کمک می‌کنند
با قابلیت Eye Comfort هوآوی از چشمان خود مراقبت کنید
قابلیت Eye Comfort در گوشی‌های هوآوی به شما کمک می‌کند تا با حذف نور آبی نمایشگر، خستگیچشم به حداقل برسد.
-
چند اشتباه رایج در فصل گرما
بسیاری از افراد تابستان را زمانی برای لذت بردن از اوقات فراغت و تفریح کردن می‌دانند و از همین رو در برخی موارد سبک زندگی خود را تغییر داده و به اندازه کافی در این فصل به سلامت خود اهمیت نمی‌دهند.
-
موثربودن مصرف دارو با رعایت چندین نکته طلایی
نحوه مصرف دارو از عوامل مهم در پروسه بهبودی بیماری هست.
-
۱۰ فرمولِ زندگی سالم
مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.
-
۸ فایده فوق‌العاده یخ که نمی‌دانستید
یخ حالت‌جامد شده آب است که دمای زیر صفر دارد.
-
یک راه ساده برای تندرستی
"محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن است.
-
برای سلامتی، یک روز کار در هفته کافی است
«پژوهشگران دانشگاه کمبریج و سالفورد طی تحقیق جدیدی که در این زمینه انجام دادند، به این نتیجه رسیدند که هیچ شاهدی دال بر این که کار کردن در ساعات طولانی‌تر باعث بهتر شدن سلامت جسمانی و روانی می‌شود، وجود ندارد.»
-
ورزش کردن در ساعات مختلف روز اثرات متفاوتی دارد
محققان دانشگاه "کپنهاگ" دریافته‌اند که تأثیرات ورزش کردن در زمان‌های مختلف متفاوت است.
-
چگونه گوشی HUAWEI P۳۰ Pro می‌تواند به حفظ سلامتی شما در ماه رمضان کمک کند
حضور گجت‌های مختلف دیجیتال در زندگی باعث شده تا ما بیش از پیش نسبت به وضعیت سلامتی خود آگاهی پیدا کنیم. از ابزارهای پوشیدنی گرفته تا اپلیکیشن‌های مختلف گوشی، به ما کمک می‌کنند تا به اطلاعاتی از بدن و وضعیت پیشرفت سلامتی خود دست یابیم.
-
تاکید امسال روز جهانی تنوع زیستی بر غذا و سلامتی انسان‌ها
فردا (۲۲ مه و اول خرداد) روز جهانی تنوع زیستی است که با شعار تنوع زیستی ما، غذای ما و سلامتی ما گرامی داشته می‌شود. کارشناس تنوع زیستی سازمان محیط زیست با اشاره به اینکه تامین غذا و تضمین سلامتی انسان‌ها در گرو حفظ تنوع زیستی است، هماهنگی شعار امسال روز جهانی تنوع زیستی را با اهداف توسعه پایدار و اهداف آی چی تشریح کرد.
-
باورهای نادرست در مورد خواب، سلامت عمومی را به خطر می‌اندازد
متخصصان آمریکایی در یک بررسی تازه هشدار دادند که باورهای نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این باورها می‌توانند تهدیدی جدی برای سلامت آنها باشند.
-
موشن‌گرافی / روزانه باید چقدر آب بخوریم؟
همه می‌دانیم که مصرف مقدار مناسب آب برای سلامتی مهم است؛ اما این مقدار مناسب، چه اندازه است؟ مصرف روزانه ۸ لیوان آب توصیه شده اما همین مقدار هم مبنای علمی محکمی ندارد. محققان می‌گویند زنان بالغ ۲.۸ لیتر و مردان بالغ ۳.۸ لیتر در روز باید آب بنوشند؛ حتی مصرف زیاد آب هم می‌تواند برای سلامتی خطراتی به دنبال داشته باشد.
-
روزانه ۲ تا ۴ واحد میوه مصرف شود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه میوه‌ها باید به‌خوبی شسته شوند و موقع مصرف پوست آنها گرفته شود، گفت: میوه‌ها وقتی بریده یا پوست گرفته می‌شوند همان موقع باید مصرف شوند. باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش را ازبین می‌برد.
-
برای اولین بار در ایران؛
سنجش رایگان ویتامین D توسط برند اویلا
ایستگاه سلامتی برند اویلا از ۴ اسفند تا ۱۵ فروردین در مجتمع تجاری کوروش به صورت رایگان افراد را از نظر میزان ویتامین D چکاپ می‌کند.
-
سلامتی که فدایِ مُد می‌شود!
یکی از آفت‌هایی که چند سالی‌است به جانِ فرهنگِ خریداری مردم ایران افتاده، آفت مُد گرایی و قیمت‌گرایی است. این آفت بیشتر از همه در زمینه تهیه لباس و پوشاک نمود پیدا کرده است.
-
پژوهشگران کانادایی ابداع می‌کنند
روش جدیدی برای پرورش زنبورهای مقاوم در برابر بیماری
پژوهشگران کانادایی سعی دارند با بررسی ژن زنبورها، روش جدیدی برای پرورش زنبورهای مقاوم در برابر بیماری ارائه دهند.
-
۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی
ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر برسد.
-
وزیر بهداشت:
وزارت بهداشت را به قطار سیاست‌زدگی نخواهم بست
وزیر بهداشت با تاکید بر این که خدمت به مردم نباید فدای سیاست زدگی شود، گفت: من وزیر همه اقوام ایرانی و حتی زندانیان در بند هستم و برای سلامت همه مردم سوگند خورده‌ام، هرگز واگن وزارت بهداشت را به قطار سیاست زدگی نخواهم بست.
-
خواص بی‌نظیر روغن آرگان برای سلامتی بدن
خواص بی‌نظیر داروهای گیاهی در سلامتی از دیرباز شناخته شده است.
-
۷ نکته که هنگام خرید تخت باید بدانید
هنگامی که صحبت از سلامت خواب می‌شود، همه می‌گویند که طبق نظر پزشکان روزانه ۸ ساعت خواب برای سلامتی ضروری است. اما نکته مهمی که در مورد خواب راحت و سالم وجود دارد، تخت خواب مناسب است. به عبارت دیگر شما اول باید دغدغه راحتی خواب را داشته باشید و سپس به مدت زمان خواب فکر کنید و گرنه شما ۸ ساعت بخوابید ولی تخت خواب مناسب نداشته باشید بیشتر به سلامتی خود آسیب می‌زنید.
-
اینفوگرافی / پنج دلیل تشنگی مداوم
احساس تشنگی دائمی در اغلب موارد مشکل جدی نیست اما در برخی مواقع از وجود یک ناراحتی جسمی نهفته حکایت دارد که از این مشکلات می‌توان به الگوهای غذایی، مصرف برخی داروها، عدم دریافت آب کافی در طول روز، مشکلات تیروئیدی، دیابت اشاره کرد. این اینفوگرافی پنج دلیل تشنگی مداوم انسان را معرفی می‌کند.
-
فوائد مدیتیشن در زندگی روزمره
متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداخته‌اند.
-
در گفت‌وگو با ایسنا تشریح شد
ریشه کنی بیماری تراخم در ایران/هشدار به بیماران دیابتی
دبیر اجرایی سمینار بزرگداشت روز جهانی بینایی با اشاره به برخی از آمارهای جهانی نابینایی و کم بینایی، از نهایی شدن طرح غربالگری با هدف کاهش عوارض و تهدیدهای نابینایی ناشی از بیماری دیابت در سطح کشور به کمک اداره سلامت چشم وزارت بهداشت و سازمان جهانی بهداشت خبر داد.
-
شناسایی ترکیبی در سیب که روند پیری را کند می‌سازد
محققان به وجود ترکیبی در سیب پی بردند که می‌تواند روند فرسودگی و پیری را کند سازد.
-
ویدئو / تأثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن
نوشیدن آب نه‌تنها میزان آب مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند و امکان فعالیت متعادل اندام‌ها را فراهم می‌سازد، بلکه می‌تواند در کاهش وزن نیز نقش داشته باشد. در این ویدئو به چهار تأثیر شگفت‌انگیز مصرف آب در کاهش وزن اشاره خواهیم کرد.
-
به سرپرستی دانشمند ایرانی صورت گرفت
ابداع نسل جدید مچ‌بندهای هوشمند
مهندسان "دانشگاه راتگرز" به سرپرستی "مهدی جوانمرد"، دانشمند ایرانی، نسل جدید مچ‌بندهای هوشمند را ابداع کرده‌اند که می‌تواند اطلاعات لازم مربوط به سلامتی را بررسی کند.
-
فواید نوشیدن آب ولرم پس از بیدار شدن از خواب
درباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و ناشتا چه فوایدی برای بدن دارد؟ متخصصان از تاثیرهای بسیار مثبت آن می‌گویند.
-
نتیجه ۷۵ سال پژوهش: پول، خوشبختی نمی‌آورد!
علم بهتر است یا ثروت؟ جواب قاطعی وجود ندارد؛ اما دست‌کم این را می‌شود با قطعیت گفت که «علم» ثابت کرده ثروت عامل خوشبختی نیست.