قند خون
-
بهبود دیابت نوع 1 با تزریق «اوزمپیک»
یک آزمایش بالینی کوچک نشان داده است که تزریق داروی اوزمپیک(Ozempic) قند خون را در برخی از بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ بهبود می‌بخشد.
-
چگونه بدون تزریق انسولین قند خون را به سرعت کاهش دهیم؟
قند خون بالا که هایپرگلیسمی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش‌دیابت، نگرانی جدی محسوب شود، این نگرانی زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند از آن به درستی استفاده کند و منجر به تجمع قند در جریان خون می‌شود.
-
ریز پلاستیک‌ها، قند خون و کبد را نشانه گرفتند
ما هر ساله به‌طور ناخواسته ده‌ها هزار ذره پلاستیکی می‌خوریم، اما این ذرات نادیدنی در بدن چه می‌کنند؟ پژوهشی جدید از دانشگاه کالیفرنیا دیویس نشان می‌دهد ریزپلاستیک‌ها که ذراتی فوق‌العاده ریز در غذا و نوشیدنی هستند، ممکن است باعث اختلال در قند خون، آسیب به کبد و مشکلات متابولیک شوند.
-
متخصص داخلی هشدار داد
کم‌تحرکی، عامل اصلی کبد چرب
متخصص داخلی با ابراز نگرانی از رواج روزافزون سبک زندگی نادرست، گفت: کم‌تحرکی، اصلی‌ترین عامل بیماری کبد چرب است.
-
گول باورهای رایج درباره میوه‌ها را نخورید
متخصصان تغذیه پنج باور غلط رایج درباره میوه‌ها را بررسی و رد کرده‌اند، زیرا شواهد علمی خلاف این ادعاها را نشان می‌دهد.
-
اندازه‌گیری بلادرنگ قند خون بدون سوزن
افزایش و کاهش ناگهانی قند خون فقط به احساس خستگی یا گرسنگی مربوط نمی‌شود بلکه ممکن است کلید پیش‌بینی خطر ابتلا به دیابت در مراحل اولیه، بدون نیاز به آزمایش‌های مکرر خون باشد.
-
آینده سالم مردم در گرو توجه به ورزش و زیرساخت‌های ورزشی در زنجان
ورزش و فعالیت بدنی، یکی از پایه‌های اصلی سلامت فردی و اجتماعی به شمار می‌رود. در دنیای پرشتاب امروز که بیماری‌های غیرواگیر به‌ویژه فشار خون، دیابت و اختلالات روانی در حال گسترش‌اند، ورزش کردن به‌عنوان یک عامل پیشگیری‌کننده و درمانی، اهمیت بیشتری دارد.
-
اصلاح سبک زندگی از گام‌های اصلی در مسیر بارداری ایمن مادران
کارشناس سلامت مادران مرکز بهداشت شهرستان زنجان گفت: اصلاح سبک زندگی از گام‌های اصلی در مسیر بارداری ایمن و سالم مادران به شمار می‌رود.
-
قدرت عضلانی بالا با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است
محققان دانشکده بهداشت عمومی، دانشکده پزشکی دانشگاه هنگ کنگ یک مطالعه اپیدمیولوژیک در مقیاس بزرگ را برای بررسی مزایای سلامتی بالقوه قدرت عضلانی بالا در پیشگیری از دیابت نوع ۲ در سطوح مختلف خطر ژنتیکی انجام دادند.
-
هشت میوه که قند پایینی دارند، کدام است؟
تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه‌ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.
-
دوری از دیابت بارداری به کمک این غذا مهیا شد
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف خوراک لوبیای پرادویه در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
-
/گزارش/
گروه‌های جهادی امیدی در دل محرومان
گروه‌های جهادی مختلف در کشور و در استان زنجان نقش مهمی در ارائه خدمات به مناطق محروم و فقیر ایفا می‌کنند. این گروه‌ها با همکاری‌های مردمی و خیرهای فعال در این عرصه تلاش می‌کنند تا مشکلات اقتصادی، اجتماعی و زیرساختی این مناطق را برطرف کنند.
-
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
-
/نور هدایت در رمضان/
بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا شرایط روزه‌داری را جدی بگیرند
یک متخصص داخلی گفت: بیماران دیابتی و فشار خونی باید پیش از روزه‌داری با پزشک مشورت کنند تا از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.
-
خطری که زنان با یائسگی زودرس را تهدید می‌کند
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، زنانی که قبل از ۴۰ سالگی یائسگی را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.
-
نقش خواب کافی در قند خون بهتر
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب ناکافی و دیرهنگام با افزایش تغییرپذیری گلیسمی در بزرگسالان مرتبط است.
-
توصیه‌های پزشکی برای روزه‌داران دیابتی
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: بیماران مبتلا به دیابت باید شرایط خاص خود را در نظر داشته باشند.
-
اثرات مفید روزه‌داری بر سلامت فرد
کارشناس تغذیه بیمارستان الغدیر ابهر گفت: براساس شواهد علمی اثرات مفید روزه‌داری (fasting) بر سلامت در مطالعات متعددی کاملاً به اثبات رسیده است. افرادی که سالم هستند و مشکلی ندارند نه تنها روزه‌داری برای آنها بد نیست بلکه بسیار هم به سلامت آنها کمک می‌کند.
-
/نور هدایت در رمضان/
روزه داران باید سردردهای خود را جدی بگیرند
یک متخصص داخلی گفت: سردردهای شدید و ناگهانی در روزه‌داران نیاز به پیگیری فوری دارد و ممکن است نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر باشد.
-
روزه‌داران، اصول تغذیه سالم را رعایت کنند
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: تغذیه صحیح در ماه رمضان نقش بسزایی در حفظ سلامت روزه‌داران دارد، بنابراین مواد غذایی مصرفی در هنگام سحر و افطار باید از گروه‌های مختلف شامل سبزیجات، میوه‌ها، نان و غلات و فرآورده‌های پروتئینی تشکیل شود.
-
با این سبک غذا خوردن سرطان نمی‌گیرید
یک تحقیق جدید از سوی محققان دانشگاه ناوارا در اسپانیا نشان داده افرادی که به طور دقیق از "رژیم غذایی مدیترانه‌ای" پیروی می‌کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی هستند، حتی اگر این رژیم باعث کاهش وزن یا کاهش اندازه دور کمر آنها نشود.
-
نفس بکشید تا «آلزایمر» نگیرید
کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می‌خورند، ممکن است سال‌های آخر عمرشان زیاده از حد تلخ باشد.
-
نان کامل، کلید گمشده تنظیم قند خون
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: نان کامل به دلیل داشتن فیبر بالا، تأثیر مثبتی بر کنترل قند خون دارد.
-
جزیره‌ای که سالم‌ترین مکان دنیا است!
جزیره اوکیناوا در ژاپن به عنوان سالم‌ترین مکان در دنیا شناخته می‌شود.
-
۱۰ مشکل سلامت که باعث افزایش وزن می‌شوند
وامل مختلفی بر چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند که پرخوری و کم‌تحرکی از جمله دلایل رایج به شمار می‌روند. با این حال برخی بیماری‌ها، مشکلات جسمی و روحی و مصرف بعضی داروها هم می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
-
کدام ورزش‌ها به کنترل قند خون کمک می‌کنند؟
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
-
بررسی رژیم غذایی و شیوه زندگی در پیشگیری و مدیریت سرطان پستان
نکاتی در مورد رژیم غذایی و شیوه زندگی وجود دارد که با گنجاندن آنها در زندگی خود می‌توان خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد و به بهبود درمان پس از تشخیص کمک کرد.
-
ناهنجاری‌های جنینی و عوامل موثر بر آن
فوق‌تخصص نوزادان گفت: هرگونه افزایش قندخون مادر یا مصرف برخی داروها و مواد شیمیایی در دو ماه اول بارداری می‌تواند اثرات منفی جدی بر رشد سیستم عصبی و گوارشی جنین بگذارد.
-
کشف یک جایگزین طبیعی برای «اوزمپیک»
دانشمندان می‌گویند احتمالا به راهی جایگزین برای تنظیم طبیعی سطح قند خون و میل به شکر به روشی مشابه با داروهایی مانند اوزمپیک رسیده‌اند.
-
ویزیت رایگان ۱۲۰ بیمار توسط پزشکان جهادگر گلستانی
۱۲۰ نفر از اهالی محله مسجد ابوالفضل (ع) آزادشهر به مناسبت میلاد حضرت علی علیه السلام رایگان ویزیت شدند.