ورزش
-
تاثیر ورزش بر سلولهای ایمنی حامی عملکرد مغز
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلولهای ایمنی دارد که از عملکرد مغز پشتیبانی میکنند.
-
با هدف افزایش نشاط اجتماعی:
برنامه ورزشی پیاده روی خانوادگی در پردیس برگزار شد
رئیس هیات ورزشهای همگانی پردیس گفت: برنامه پیاده روی خانوادگی برای افزایش نشاط جمعی و با حضور پرشور مردمی برگزار شد.
-
زمان در هنگام ورزش کند میگذرد!
دانشمندان تایید کردند که ورزش کردن درک زمان را کند میکند.
-
آیا ورزش شدید طول عمر را کوتاه میکند؟
یافتههای تحقیقی در مورد طول عمر ۲۰۰ ورزشکار نخبه که یک مایل را در کمتر از چهار دقیقه دویدند نشان میدهد که بهنظر نمیرسد ورزش شدید طول عمر را آنطور که اغلب تصور میشود، کوتاه کند.
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
سبک زندگی اشتباه، ساعت بیولوژیک انسان را بهم میزند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به ازای هر کیلوگرم وزن اضافه در بدن، صدها کیلومتر مویرگ جدید به بدن اضافه شده و به دلیل خونرسانی بیشتر، فشار بر روی قلب وارد میشود، گفت: برای تحرک الزامی به باشگاه رفتن نیست!
-
ورزش برای حساسیت به انسولین مناسب است؟
انجام تمرینهای ورزشی مختلف (تمرینهای هوازی، مقاومتی، تمرینهای تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، در بهبود حساسیت به انسولین در افراد مختلف حتی مبتلا به دیابت نوع ۲ یا سایر بیماریها، مؤثر است.
-
تیم هندبال قوچان چشمانتظار حمایت مالی است
تیم هندبال ستارگان قوچان بهعنوان تنها نماینده هندبال خراسان رضوی در لیگ دسته یک هندبال است؛ اما به دلیل عدم توانایی در پرداخت بدهی در صورت عدم حمایت مالی واگذار میشود.
-
راههای جلوگیری از سرطان با ورزش و تغذیه
اگر با یک بیمار سرطانی گفتوگو کنید پی میبرید سرطان غیر از درد، هزینه بسیاری برای درمان دارد و بهتر این جمله را درک میکنید پیشگیری بهتر از درمان است.
-
یک فوق تخصص گوارش و کبد تشریح کرد
اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب
یک فوق تخصص گوارش و کبد بر اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب تاکید کرد.
-
ویدیو/ تفاوت ورزش ۱۵ دقیقهای با ورزش ۳۰ دقیقهای روی بدن
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلولهای ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظهای افزایش پیدا میکند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمیشود.
-
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است و سبک زندگی بیتحرک باعث افزایش چنین وضعیت خطرناکی در سلامتی میشود.
-
ورزش باعث رشد قد میشود؟
مطالعات متعدد نشان دادهاند که ورزش میتواند موجب ترشح هورمون رشد شود.
-
هیچ وقت دیر نیست
حدود ۷۰ درصد مرگومیرها در سطح جهان به چهار رفتار سبک زندگی شامل کمتحرکی، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل و استعمال دخانیات مربوط میشود.
-
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
همه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را در استرس توصیف میکند.
-
فرماندار رشتخوار:
کاهش آسیبهای اجتماعی در گرو توجه به ورزش جوانان است
فرماندار رشتخوار توجه به ورزش جوانان را در کاهش آسیبهای اجتماعی بسیار حائز اهمیت دانست.
-
یک مسئول دانشگاه علوم پزشکی استان خبرداد
شناسایی بیسابقه بیماران جدید مبتلا به دیابت و فشار خون بالا در نیشابور
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از شناسایی ۱۲هزار بیمار جدید مبتلا به دیابت و فشار خون بالا در این شهرستان خبر داد.
-
فایده بلندمدتِ جنبوجوش و تحرک در نوجوانی
متخصصان به تازگی دریافتهاند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است.
-
برگزاری پرحاشیه مسابقات والیبال بانوان جام رمضان در کاشمر
ورزش در شهرستانی مثل کاشمر پرطرفدار است. چه بسا ورزشکارانی در رشتههای مختلف ورزشی در این شهرستان، فعالیت دارند که بارها و بارها شاهد کسب عناوین و مدالهای زیادی توسط آنان در میادین مختلف ورزشی در سطوح ملی و کشوری بودهایم.
-
در جزیره قشم:
برگزاری دوره آموزشی اخلاق حرفهای ویژه نخبگان تیمهای ملی و ملیپوشان
مدیرکل ورزش و جوانان استان هرمزگان گفت: یک دوره آموزشی اخلاق حرفهای ویژه نخبگان تیمهای ملی و ملیپوشان رشتههای مختلف ورزشی در قشم برگزار میشود.
-
معاون اداره ورزش و جوانان تربتجام مطرح کرد
عدم برگشت ۷ میلیارد ریال از محل اجاره اماکن ورزشی به بخش خصوصی
معاون اداره ورزش و جوانان تربتجام از عدم برگشت مبلغ ۷ میلیارد و ۴۰۰ میلیون ریال از محل اجاره اماکن ورزشی به بخش خصوصی، به حساب هیاتهای ورزشی تربتجام خبر داد.
-
خطر در منطقه سلامت
این روزها که هوا مناسب پیادهروی و قدم زدن است اگر سری به پارک محلهتان بزنید با جمعیتی مواجه میشوید که هر کدام مشغول استفاده از دستگاههای مختلف بدنسازی هستند. از دوچرخه و استپ فضایی گرفته تا مسگری و بارفیکس سوسیسی دستگاههای پرورشاندام و وسیلههایی که شاید خیلیها اسم آنها را ندانند.
-
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار اردبیل:
جام ورزشی صفوی در استان اردبیل پایهگذاری میشود
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار اردبیل با بیان اهمیت توجه به ورزش و نقش آن در اعتلای جامعه، از پایهگذاری جام ورزشی صفوی در استان طی سال جاری خبر داد و بر تنظیم برنامه بلندمدت برای برگزاری این جام تأکید کرد.
-
فرماندار خوی:
مشکلات ورزشی شهرستان خوی پیگیری میشود
فرماندار خوی گفت: با دقت و حساسیت پیگیر مسائل و مشکلات ورزشی خوی هستیم.
-
چگونه خود را به دویدن تشویق کنیم؟
دویدن یکی از ورزشهایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، میتواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسانها داشته باشد.
-
رئیس هیات بسکتبال استان:
مسئولین به فکر ورزش کرمانشاه باشند/ دیگر جایگاه مناسبی در ورزش کشور نداریم
رئیس هیات بسکتبال کرمانشاه گفت: به واسطه بی توجهی مسئولین استانی، ورزش کرمانشاه دیگر جایگاه مناسبی در کشور ندارد.
-
ورزش؛ صحنهای برای اعتلای تفاهم و صلح بین ملتها
یک استاد دانشگاه ورزش را صحنهای برای اعتلای تفاهم و صلح بین ملتها دانست.
-
کدام ورزش منجر به کاهش بیخوابی میشود؟
نتایج تحقیق بینالمللی ۱۰ ساله نشان میدهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانیمدت با کاهش خطر بیخوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیهشده در هر شب، مرتبط است.
-
تساوی بدون گل شهرداری آستارا و دریای بابل
دیدار تیمهای فوتبال شهرداری آستارا و دریای بابل از حساسترین بازیهای لیگ دسته یک فوتبال باشگاههای کشور در نبرد شمالیها با تساوی بدون گل به پایان رسید.
-
استاندار آذربایجان شرقی:
در عرصه ورزش نباید شاهد دخالت نگاههای سیاسی باشیم
استاندار آذربایجان شرقی گفت: نگاه تخصصی، کارشناسی و فنی و مهمتر از همه نگاه حرفهای باید در انتخابات هیاتهای ورزشی حاکم باشد و نباید شاهد دخالت نگاههای سیاسی در این زمینه باشیم.
-
استاندار هرمزگان در شورای ورزش مطرحکرد:
فرصت ارزشآفرینی برای استان مزیت مهم میزبانی رویدادهای بین المللی است
استاندار هرمزگان گفت: برگزاری رویدادهای بین المللی فرصت مهمی برای ارزش آفرینی و معرفی ظرفیتهای استان همچنین ایجاد شور و نشاط عمومی است در همین راستا دقت به جزئیات در کیفیت برگزاری بسیار تاثیرگذارخواهد بود.