پيري
-
نشانه‌هایی از آلزایمر که با روند پیری طبیعی اشتباه گرفته می‌شوند
مطالعات آماری اخیر نشان می‌دهد که زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، به‌گونه‌ای که دوسوم مبتلایان را زنان تشکیل می‌دهند.
-
مهم‌ترین رویدادهای اجتماعی جهان در هفته‌ای که گذشت
از وقوع سیل مرگبار و ویرانگر در تگزاس آمریکا تا گزارشی در مورد گسترش فقر در انگلیس از جمله مهم‌ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی هفته گذشته بودند.
-
باور دیرینه در مورد پیری می‌تواند نادرست باشد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد باوری دیرینه درباره واکنش طبیعی بدن به روند پیری ممکن است نادرست باشد.
-
خستگی نشانه خطر مرگ زودرس است؟
نتایج پژوهش کنونی دانشگاه «پیتسبرگ» (Pittsburgh) نشان داد: سالمندانی که بعد از فعالیت‌های روزمره احساس خستگی زیادی می‌کنند، ممکن است طی چند سال با خطر بسیار بیشتر مرگ روبرو شوند.
-
ویدیو/ با ویتامین «دی» پیری سریع را متوقف کنید
متخصصان دریافتند که مکمل‌های «ویتامین دی» ممکن است روند پیری بیولوژیکی را سه سال به تأخیر بیندازند. آنها با آزمایش «وایتال» (VITAL) به مدت پنج سال روی زنان و مردان بالای ۵۰ سال، دریافتند این مکمل‌ها روند پیری را کند می‌کند.
-
ویتامینی که روند پیری بیولوژیک را به تاخیر می‌اندازد
متخصصانی که یک آزمایش به نام «وایتال» (VITAL) را به مدت پنج سال روی زنان و مردان بالای ۵۰ سال انجام دادند، دریافتند مکمل‌های «ویتامین دی» ممکن است روند پیری بیولوژیکی را سه سال به تاخیر بیندازند.
-
افزایش ظرفیت بدنی بزرگسالان مسن با برنامه ورزشی ۸ هفته‌ای
نتایج پژوهش کنونی نشان داد، برنامه‌های ورزشی ساختاریافته بهبود قابل‌توجهی در استقامت عضلانی، قدرت، آمادگی قلبی تنفسی و آمادگی حرکتی در سالمندان ایجاد می‌کنند.
-
ویدیو/ مکمل طبیعی که سن بیولوژیکی را به عقب برمی‌گرداند
تحقیقی جدید نشان می‌دهد مکمل طبیعی «Cel System» می‌تواند روند پیری را کُند و سلامت عمومی را تقویت کند. در مطالعه‌ای یک‌ساله روی ۵۱ فرد ۵۴ تا ۸۴ ساله، مصرف این مکمل منجر به کاهش سن بیولوژیکی، بهبود قدرت عضلانی، ترکیب بدنی بهتر و تغییرات مثبت در الگوهای متیلاسیون DNA شد.
-
آینده ذهن ما در گرو چند قدم ساده
در دنیایی مملو از توصیه در مورد چگونگی حفظ هوشیاری، نتایج تحقیق گسترده کنونی، راه‌هایی را برای محافظت از سلامت مغز، کاهش احتمال سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی، ارائه کرده است.
-
ویدیو/ چاقی، روند پیری مغز را تسریع می‌کند
افزایش جهانی چاقی باعث شده پژوهشگران به دنبال کشف تأثیرات طولانی‌مدت آن بر مغز باشند. پژوهش تازه‌ای از هنگ‌کنگ نشان می‌دهد که روند مزمن چاقی می‌تواند به ساختار مغز و عملکرد شناختی آسیب بزند.
-
ویدیو/ آیا هوش مصنوعی راز جوانی ابدی را فاش کرده است؟
در آغاز دهه جاری، دو واژه «هوش مصنوعی و ضد پیری» بیش از دیگران توجه جهانی را به خود جلب کردند. حالا دانشمندان و آینده‌پژوهان معتقدند این ۲ مفهوم می‌توانند مسیر بشر را برای دستیابی به جوانی دائمی هموار کنند.
-
کلید کاهش سرعت پیری عضلات پیدا شد
جمعی از دانشمندان چینی چگونگی تاثیر پیری بر عضلات را کشف و راهی برای آهسته کردن این روند پیدا کردند.
-
ارتباط سن اعضای بدن با خطر ابتلا به بیماری‌ها
نتایج یک مطالعه تازه تایید می‌کند که اعضای بدن در افراد مختلف با سرعت متفاوتی پیر می‌شوند.
-
تخمین سن زیستی با دقتی بی‌سابقه
محاسبه سن زیستی تنها با پنج قطره خون!
برخی افراد به نظر می‌رسد که روند پیری را کندتر از دیگران تجربه می‌کنند و چهره‌ای جوان‌تر از هم‌سالان خود دارند؛ اما راز این تفاوت چیست؟ پژوهشی جدید نشان می‌دهد که سن زیستی افراد – که نشان‌دهنده وضعیت واقعی سلامت بدن است – ممکن است به وسیله الگوهای خاصی در متابولیسم هورمون‌های استروئیدی قابل اندازه‌گیری باشد.
-
چرا زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند؟
دانشمندان می‌گویند یک عامل پنهان در مغز می‌تواند توضیح دهد که چرا زنان کندتر پیر می‌شوند و بیشتر از مردان عمر می‌کنند.
-
مصرف دو واحد نوشیدنی الکلی در روز، معادل ۱۰ سال پیر شدن!
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف دو واحد نوشیدنی الکلی در روز، مغز را به اندازه یک دهه پیر می‌کند.
-
کشف اسرار پیری انسان با استفاده از موش‌ها
محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن(WSU) یک مدل بالینی جدید برای مطالعه تلومرها در انسان توسعه داده‌اند که شامل موش‌های مهندسی ژنتیکی شده است.
-
کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟
برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.
-
/یادداشت/
میانسالی؛ فرصت بازسازی و آمادگی بدن برای دوران پیری
میانسالی به عنوان دوره‌ای از زندگی است که پس از جوانی و پیش از سالمندی، بین سنین ۳۰ تا ۶۰ سالگی تعریف می‌شود. در این رابطه مریم محمودی، کارشناس سلامت امور جمعیت و خانواده مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که به موضوع بازسازی و آمادگی بدن برای دوران پیری اشاره کرده است.
-
کشف شواهدی از نقش سلول‌های «زامبی» در پیری
سلول‌هایی که دیگر نمی‌توانند تقسیم شوند، ممکن است در التهاب مزمن عامل ضعف سیستم ایمنی و پیری نقش داشته باشند.
-
چگونه شهرهایی متناسب با نیازهای سالمندان داشته باشیم؟
سالمندان معمولا از نظر فعال بودن در جامعه‌شان با چالش‌های منحصر به فردی روبرو هستند اما ممکن است تا زمانی که رو در رو با مشکلات مواجه نشده‌اند، این چالش‌ها آشکار نشوند.
-
افزایش سن، برخی از سلول‌های مغز را بیشتر از سایرین تغییر می‌دهد
نقشه‌برداری دقیق از ۱.۲ میلیون سلول مغز نشان داده است که همه‌ی انواع سلول‌ها به یک شکل پیر نمی‌شوند و برخی که در یک «نقطه ویژه» خاص یافت می‌شوند در برابر روند پیری حساس‌تر هستند. این مطالعه، این راه را برای توسعه درمان‌های جدید برای بیماری‌های مغزی مرتبط با افزایش سن باز می‌کند.
-
عوامل پیش‌بینی‌کننده سلامت مغز در سالمندی
مطالعه سلامت و بازنشستگی که داده‌های ۴۵ هزار بزرگسال در ایالات متحده را طی ۲ دهه بررسی کرده است، تایید می‌کند ارزیابی سبک زندگی، ژنتیک و دیگر عوامل در سن ۶۰ سالگی می‌توانند به پیش‌بینی وضعیت سلامت مغز در سن ۸۰ سالگی کمک کنند.
-
پیری زودرس با نشستن
نشستن زیاد حتی اگر ورزش کنید باعث پیری زودرس خواهد شد.
-
پیری در این افراد متفاوت است
افرادی که دیدگاه مثبتی نسبت به پیری دارند، مشکلات شناختی کمتری را گزارش می‌کنند.
-
راهی برای کاهش سرعت پیری
مطالعه‌ای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» (Edith Cowan, ECU) نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و روانی می‌پردازد.
-
۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال
با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می‌گذارد.
-
دوران پیری خاص و ویژه در انتظار دهه شصتی‌ها
دهه شصتی‌ها که همواره با جمعیت زیاد و امکانات کم از جمله مدارس سه شیفته، کنکورهای طاقت فرسا، بیکاری بالا و ... مواجه بوده‌اند، دوره پیری متراکم و سختی را هم در انتظار نشسته‌اند.
-
۱۰ چیزی که نباید هرگز به سن بالاها بگویید!
نسبت به سنت خوب موندی! شاید این حرف تعریف به نظر برسد اما القا کننده این است که خوب به نظر رسیدن برای سن شما موردی دور از انتظار و نادر است. اگر هم از کسی می‌خواهید تعریف کنید، به سن‌اش اشاره نکنید.
-
سنجش سرعت پیر شدن و زمان مرگ با آزمایش سلول‌های گونه!
دانشمندان آمریکایی یک ابزار جدید ابداع کرده‌اند که سرعت پیری و زمان مرگ افراد را محاسبه می‌کند.