پيري
-
برای مقابله با پیری، شیر کم چرب بخورید
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.
-
معاون استاندار لرستان:
مقابله با پیر جمعیتی کشور در سال‌های آتی ضروری است
معاون توسعه منابع انسانی استانداری لرستان گفت: تعدیل سنی جمعیت آینده و مقابله با پیر جمعیتی کشور در سال‌های آتی ضروری است.
-
رئیس کنگره بین‌المللی سلامت و توانبخشی سالمندان:
سالمندی جمعیت ایران، هزینه‌های کلانی را به سیستم درمانی تحمیل خواهد کرد
رئیس کنگره بین‌المللی سلامت و توانبخشی سالمندان و چهارمین نشست بین‌المللی علوی گفت: سالمندی جمعیت ایران، هزینه‌های کلانی را به سیستم درمانی تحمیل کرده و مشکلات متعددی را پیش خواهد آورد.
-
به مناسبت روز جهانی سالمندی؛
سالمندی؛ فرصت یا تهدید؟
سالمندی دوره‌ای از زندگی است که از حدود ۶۰ سالگی آغاز می‌شود. درحالیکه زندگی سالمندی با افزایش ناتوانی در برخی جنبه‌ها همراه است، زندگی طولانی از جهاتی می‌تواند به عنوان یک فرصت برای جوامع تلقی شود.
-
این بیماری "فراموشی" می‌آورد
"آلزایمر" بیماری است که نامش با "فراموشی" عجین شده است، در حالی که فراموشی در افراد می‌تواند علت های مختلفی داشته باشد، اما شایعترین علت آن در افراد کهنسال مربوط به بیماری آلزایمر است، بیماری ای که تاکنون علت آن ناشناخته مانده و در سنین پیری کم کم سراغ افراد می‌آید.
-
پیش‌بینی میزان پیر شدن مغز افراد در طول زندگی
محققان اظهار کردند: بر اساس آزمایش‌هایی که در سن سه سالگی انجام می‌شود می‌توان پیش‌بینی کرد که مغز افراد در طول زندگی تا چه اندازه پیر می‌شود.
-
شما هم از پیر شدن ترس دارید؟
یک روانشناس بالینی گفت: پدیده های جدید فضای مجازی باید بسترسازی مناسبی داشته باشد.
-
به سرپرستی دانشمند ایرانی شناسایی شد
سرنخی جدید برای کشف اکسیر جوانی
پژوهشگران آمریکایی به سرپرستی "علیرضا دلفرح" دانشمند ایرانی، ترکیب خاصی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به متوقف کردن روند پیری کمک کند.
-
نقش هورمون خواب در مبارزه با پیری
بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می‌کند اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می‌یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می‌تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد.
-
چرا زن‌ها زودتر از مردها پیر می‌شوند؟
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که اکثر زنان گمان می‌کنند بعد از ۵۰ سالگی چروک‌ها با سرعت بیشتری روی صورتشان نقش می‌بندد و افتادگی پوست شتاب می‌گیرد.
-
این ورزش روند پیری را کند می‌کند
نائب رییس کمیته یوگا استان بوشهر اظهار کرد: واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج» (Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه‌سازی و یگانگی آمده است، گرفته شده و به معنی اتحاد بین تن و روان، و نیروهای مثبت و منفی وجود انسان است.
-
در تحقیقات دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن
پروتئین خون موش جوان عمر موش‌های پیر را زیاد کرد
محققان دریافتند طول عمر موش‌های مسن از زمانی که یک پروتئین به نام "eNAMPT" از خون موش‌های جوان به آنها منتقل می‌شود، زیاد می‌شود.
-
اینفوگرافی / علائم پوکی استخوان را بهتر بشناسید
بر اساس گزارشی که مجله سلامت منتشر کرده، بسیاری افراد تصور می‌کنند پوکی استخوان تنها در سنین بالا رخ می‌دهد؛ اگرچه این موضوع درست است و این مشکل بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال‌های جوانی نهفته است. به عبارت دیگر، اگر می‌خواهید در سنین پیری استخوان‌های سالم و محکمی داشته باشید، باید از دوران جوانی راهی برای آن بیاندیشید. در این اینفوگرافی، با علائم پوکی استخوان بیشتر آشنا خواهید شد.
-
کند کردن روند پیری با نانوذرات در فضا!
دانشمندان آژانس فضایی اروپا(ESA) با استفاده از یک انکوباتور در ایستگاه فضایی بین‌المللی به دنبال انجام آزمایشاتی برای تولید آنتی‌اکسیدان‌های پایدارتر هستند تا روند پیری را کند کنند.
-
پژوهشگران آمریکایی:
احساس استقلال در زندگی، احساس پیری را کاهش می‌دهد
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی نشان دادند که داشتن احساس استقلال و کنترل در زندگی، به افراد مسن کمک می‌کند بیشتر احساس جوانی داشته باشند.
-
اینفوگرافی / ۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی است.
-
۱۰ روش طبیعی برای کند کردن آهنگ پیری
کمبود خواب می‌تواند تعادل قند خون را بر هم بزند که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می‌برد.
-
پژوهشگران دانشگاه تگزاس انجام دادند
ابداع دارویی برای جوانسازی عضلات پیر
پژوهشگران "شاخه پزشکی دانشگاه تگزاس در گالوستون"(University of Texas Medical Branch at Galveston) ایالات متحده آمریکا در مطالعه اخیر خود یک داروی جدید توسعه داده‌اند که در افزایش حجم و قدرت عضلات پیر نقش مهمی دارد.
-
اینفوگرافی / آثار خطرناک کمبود خواب چیست؟
بیشتر افراد مبتلا به بی‌خوابی، به واسطه کمبود خواب، به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی و عروقی، آریتمی (اختلال ضربان قلب)، پرفشاری خون یا دیابت نیز مبتلا می‌شوند. اینفوگرافی پیش‌رو بر اساس مطلبی در «اکتیو بیت»، به معرفی برخی از مهمترین بیماری‌های ناشی از کمبود خواب می‌پردازد.
-
مبارزه با پیری غیرممکن نیست
پژوهش جدیدی که روی موش‌ها صورت گرفته نشان می‌دهد که امکان مبارزه با پیری در آینده وجود دارد.
-
چرا بعضی‌ها پیرتر از سن‌شان به نظر می‌رسند؟
اگر گاهی اوقات احساس می‌کنید نسبت به عدد نوشته شده در شناسنامه‌تان پیرتر هستید، محققان دانشگاه "براون" دلیل این حس را دریافته‌اند.
-
ارتباط رژیم مدیترانه‌ای با بهبود عملکرد شناختی مغز در پیری
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دریافت مواد مغذی مناسب که در رژیم غذایی مدیترانه‌ای یافت می‌شود، می‌تواند نقش مهمی در عملکرد شناختی مغز همراه با پا به سن گذاشتن داشته باشد.
-
هوش مصنوعی وضعیت سلامتی در دوران پیری را پیش‌بینی می‌کند
دانشمندان از فناوری یادگیری ماشین برای پیدا کردن نشانه‌هایی استفاده می‌کنند که می‌توانند به پیش‌بینی قوی و سالم باقی ماندن یک فرد در دوران پیری کمک کنند.
-
چه کنیم دیرتر "پیر" شویم
یک دکترای آموزش بهداشت، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و عدم مصرف دخانیات را از مولفه‌های اصلی دانست که رعایت آنها روند پیرشدن بدن را کُند می‌کند.
-
در دانشگاه "مینه‌سوتا" انجام شد
شناسایی یک ترکیب موثر ضد پیری!
مطالعه جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که "فیستین"(fisetin) با جداسازی سلول‌های آسیب دیده در حال پیر شدن به عنوان یک عامل موثر در بهبود سلامت و افزایش طول عمر شناخته می‌شود.
-
پژوهشگران "موسسه بیولوژی تکاملی":
طول عمر انسان‌های امروز از انسان‌های نخستین بیشتر است
پژوهشگران در بررسی جدیدی دریافتند که انسان‌های امروز، نسبت به انسان‌های نخستین طول عمر بیشتری دارند.
-
محققان سوئیسی بررسی کردند
میزان عزت نفس در چه سنی به اوج خود می‌رسد؟
محققان دانشگاه "برن" دریافتند، میزان "عزت نفس" افراد به مرور زمان افزایش می‌یابد و در ۶۰ سالگی به اوج خود می‌رسد.
-
تلاش دانشمندان "اکستر" برای جوانسازی سلول‌های پیر
آیا جاودانگی محقق می‌شود؟
پژوهشگران دانشگاه اکستر(Exeter)می‌گویند موفق به ابداع ترکیب جدیدی شده‌اند که سلول‌های پیر را دوباره جوان می‌کند!
-
محققان کره‌ای:
اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید
محققان کره‌ای معتقدند اگر فردی خود راپیرتر از سن واقعی‌اش می‌پندارد، باید در شیوه زندگی خود تغییر ایجاد کند و افرادی که خود را جوان‌تر از سن واقعی‌شان می‌دانند، بدن و ذهن سالم‌تری دارند.
-
عادت‌هایی که پیری را تسریع می‌کنند
علاوه بر ورزش نکردن عادت‌های روزمره بسیاری وجود دارند که می‌توانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند.