کلسیم
-
مصرف ویتامین د به تنهایی برای جلوگیری از شکستگی استخوان کافی نیست
جدیدترین بررسی روی مطالعات تاکنون انجام شده نشان می‌دهد مصرف ویتامین د به تنهایی موجب پیشگیری از شکستگی استخوان نمی‌شود، بلکه باید با کلسیم همراه باشد و در این صورت هم نمی‌توان پیشگیری کامل از آن را انتظار داشت.
-
در گفت‌وگو با ایسنا تشریح شد
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان/ توصیه وزارت بهداشت برای کنترل بیماری خاموش
کارشناس اداره کنترل بیمای‌های عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانواده‌ها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می‌کند.
-
ویتامین هایBوD، موثر در پیشگیری از افسردگی
پزشک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم در فصل پاییز و زمستان را فراموش نکنید.
-
پوکی استخوان و راه‌های پیشگیری از آن
پوکی استخوان، نوعی بیماری است که با نشانه‌هایی مانند چگالی پایین مواد معدنی و ترکیبات بیوشیمی در بافت استخوانی مشخص می‌شود که برای آگاهی همگانی از این بیماری و راه‌های پیشگیری از آن توسط سازمان بهداشت جهانی روز 20 اکتبر برابر با 28 مهر به نام "روز جهانی پوکی استخوان" نام‌گذاری شده است.
-
کدام نوع از گیاه‌خواری برای سلامت مضر است؟
سال‌هاست که دیگر گیاه‌خواری تنها به علت عدم علاقه به مصرف گوشت و مرغ نیست و از سوی برخی افراد یک انتخاب خودخواسته است. اما سوال اصلی اینجاست که گیاه‌خواری می‌تواند تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کند؟
-
شناسایی مکانیسم استخوان‌سازی در نوزادان، امیدی برای درمان پوکی استخوان
متخصصان موفق به شناسایی مکانیسم جذب کلسیم و استخوان‌سازی در نوزادان شده‌اند و این راهکار می‌تواند به درمان پوکی استخوان در بزرگسالی منجر شود.
-
موافقت اعضای شورا با مناسب‌سازی مدارس دخترانه در آستانه مهر
اعضای شورای شهر تهران با دو فوریت طرحی دوفوریتی مبنی بر مناسب‌سازی مدارس دخترانه موافقت کردند.
-
وقتی خود دندان‌ها کار پر کردن را انجام می‌دهند!
پژوهشگران چینی، نوعی ژل ابداع کرده‌اند که می‌تواند به دندان‌ها کمک کند خود را ترمیم کنند.
-
هشدار وزارت بهداشت درباره کاهش مصرف لبنیات در خانوارهای ایرانی؛
مصرف لبنیات در برخی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است
پایین بودن میزان مصرف لبنیات ایرانیان همواره یکی از دغدغه‌های اصلی وزارت بهداشت و دست‌اندرکاران حوزه سلامت بوده است؛ موضوعی که اکنون با حذف یارانه شیر و عدم ارائه شیر رایگان در مدارس به دلایلی نظیر کمبود بودجه، باید منتظر بالا رفتن هزینه‌های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات باشیم...
-
اهمیت ورزش در سالمندان
فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
-
اینفوگرافی / علائم پوکی استخوان را بهتر بشناسید
بر اساس گزارشی که مجله سلامت منتشر کرده، بسیاری افراد تصور می‌کنند پوکی استخوان تنها در سنین بالا رخ می‌دهد؛ اگرچه این موضوع درست است و این مشکل بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال‌های جوانی نهفته است. به عبارت دیگر، اگر می‌خواهید در سنین پیری استخوان‌های سالم و محکمی داشته باشید، باید از دوران جوانی راهی برای آن بیاندیشید. در این اینفوگرافی، با علائم پوکی استخوان بیشتر آشنا خواهید شد.
-
پژوهشگران آمریکایی:
کلسیم امکان بروز حمله قلبی را افزایش می‌دهد
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی نشان دادند که شاید رسوب کلسیم، یکی از عوامل بروز حمله قلبی باشد.
-
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها یا ارگانیسم‌ها ضروری به شمار می‌آید.
-
در دانشگاه "ام.آی.تی" صورت گرفت
بررسی عمیق مغز با کمک یک حسگر جدید
پژوهشگران دانشگاه "ام.آی.تی"، نوعی حسگر جدید ابداع کرده‌اند که می‌تواند از اعماق مغز تصویربرداری کند.
-
اینفوگرافی / اصلی‌ترین کمبودهای مواد غذایی بدن انسان
بسیاری از افراد به دلایل مختلف به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار می‌شوند و این عامل، عملکرد بدن را تغییر می‌دهد و در نتیجه باید تغییر اساسی در رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های خوراکی اعمال شود. «مدیکال دیلی» به پنج ماده غذایی مهمی اشاره کرده که اغلب افراد از کمبود آن رنج می‌برند.
-
پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال
کارشناس مسئول گروه مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال است.
-
آیا مصرف مکمل کلسیم بی‌خطر است؟
مصرف مکمل‌های کلسیم برای سلامتی مضراتی دارد که تشکیل سنگ کلیه یکی از آنهاست.
-
عوارض کمبود کلسیم در بدن
"هیپوکلسمی" که بیماری کمبود کلسیم شناخته می‌شود بر اثر افت سطح کلسیم در خون بروز می‌کند.
-
والیبالیست‌ها چه غذاهایی مصرف کنند؟
تمرین کردن در هر ورزش می‌تواند تا حد خاصی باعث پیشرفت شما شود اما آن چه که در ورزش در کنار تمرین مهم است تغذیه مناسب است.
-
ورزش بیشتر از مکمل کلسیم احتمال زمین خوردن سالمندان را کاهش می‌دهد
راهنمای جدید جلوگیری از بیماری‌های سالمندان در آمریکا نشان می‌دهد که ورزش کردن راه‌حل جلوگیری از زمین خوردن افراد سالمند است نه مصرف مکمل‌های کلسیم.
-
احتمال افزایش خطر پولیپ روده با مصرف مکمل کلسیم
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های کلسیم همراه با ویتامین د و بدون آن ممکن است خطر پولیپ روده را افزایش دهد.
-
خارج شدن داروی «تری پاراتاید» موثر در درمان پوکی استخوان از پوشش بیمه‌ای
این متخصص جراحی استخوان و مفاصل با تأیید حذف بیمهی داروی پوکی استخوان «تری پاراتاید» گفت: این دارو یکی از موثرترین داروهای پوکی استخوان بشمار می‌آید که با خارج شدن آن از لیست بیمه، مشکلاتی را برای برخی بیماران ایجاد کرده است.
-
ادعای جدید درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D
نتایج یک مطالعه تازه نشان داد که مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D خطر شکستگی را کاهش نمی‌دهد.
-
کتاب کاله گنجینه‌ای برای سلامت کودکان
نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوان‌های آنها را ضمانت می‌کند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک می‌کند. نوشیدن روزانه شیر غنی شده به کودکان شما کمک می‌کند که از سلامت کلی خوبی برخوردار شوند.
-
دانستنی‌هایی از شیر غنی‌شده در کتاب کاله
قبل از این که بگوییم شیر غنی شده چیست بد نیست بدانید در دوران اولیه تولید تجاری شیر، این ماده غذایی کاملا دست‌نخورده و غیر هموژنیزه بود و روی آن غنی‌سازی صورت نمی‌گرفت. به این شکل که روی آن خامه می‌بست و می‌شد آن خامه را از شیر جدا کرد و به صورت جداگانه مورد استفاده قرار داد یا آن را هم‌زد و دوباره به شیر برگرداند. از سال 1932 تولیدکنندگان روشی عملی برای اضافه‌کردن ویتامین و موادمعدنی به شیر و اصطلاحا غنی‌سازی آن پیدا کردند.
-
برای دچار نشدن به عارضه شایع پس از عمل؛
بعد از عمل تیروئید، مراقب کلسیم خود باشید!
مراقبت‌های پس از جراحی، اهمیت بسیار زیادی در طی شدن روند صحیح بازگشت بیمار به زندگی داشته و نقش مهمی در سلامت بعد از عمل بازی می‌کنند. محققین کشورمان، ضرورت چنین مراقبت‌هایی را بعد از عمل مهم غده تیروئید بررسی نموده‌اند.
-
محققان به سرپرستی پروفسور ایرانی دریافتند
خطر ایست ناگهانی قلب به دلیل کمبود کلسیم در بدن
محققان در "موسسه قلب سدارس-سینای در لس آنجلس" (Cedars-Sinai Heart Institute in Los Angeles) به رهبری "دکتر هیراد یارمحمدی" پروفسور ایرانی، طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که سطح کلسیم خون پایین با افزایش خطر ابتلا به اختلال قلبی ناگهانی در ارتباط است.
-
خوراکی‌های غیرلبنیِ حاوی کلسیم
کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوان‌های کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچه‌ای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز به حساب می‌آید.
-
کلسیم در عروق، شاخصی برای پیش‌بینی خطر سکته
پزشکان می‌گویند وجود کلسیم در عروق می‌تواند بهترین شاخص برای پیش‌بینی خطر حمله قلبی و سکته مغزی باشد.
-
کشف ارتباط بین میزان کلسیم و کلسترول خون
محققان دریافتند کلسیم موجود در بدن که عامل استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها است، در تعدیل میزان کلسترول خون نقش بسزایی ایفا می‌کند.