ابوالقاسم مقیمی در گفتوگوی اختصاصی با خبرنگار ایسنای قم، با اشاره به اسکان زائرین در مسجد مقدس جمکران، اظهار کرد: تا ظهر روز شنبه 19 شهریورماه، تعداد 23 هزار و 684 زائر در قرارگاه مردمی اربعین استان قم ثبت نام کردهاند.
وی ادامه داد: همچنین در اماکن دیگری مانند مساجد، حسینیهها، مواکب و بقاع متبرکه نیز شاهد حضور زائرین هستیم.
جانشین ستاد اربعین استان قم با بیان اینکه در مجموع شاهد ارائه خدمات مطلوب به زائرین هستیم، مطرح کرد: ازجمله خدماتی که به این زائرها ارائه میشود میتوان به اطعام و پیگیری مشکلاتی که در مسیر برای زائرین پیش میآید، اشاره کرد.
وی با اشاره به اینکه امسال شاهد حضور پررنگ زائرین در استان قم هستیم، عنوان کرد: خوشبختانه امسال تمام دستگاههای خدمترسان، مواکب، هیئآت مذهبی و ... برای ارائه خدمات مناسب به زائرین بسیج شدهاند.
مقیمی با بیان اینکه مشکلات جزئی در حوزه تاسیسات شهری وجود داشت که برطرف شده است، خاطرنشان کرد: درحال حاضر در کمپهای مجموعه شهری موضوعاتی مانند پذیرایی، اسکان و بهرهبرداری زائران از خدمات شهری دنبال میشود.
وی با اشاره به اینکه سه کمپ بوستان فدک، بوستان غدیر و بوستان امام رضا(ع) درخدمت زائرین است، تصریح کرد: امیدواریم با کاهش تراکم جمعیت در مرزها و ارائه خدمات بهتر توسط طرف عراقی و انتقال ماشینهای مسافربر ایرانی برای داخل عراق شاهد تخلیه زودتر مرزها باشیم.
معاون هماهنگی امور زائرین استاندار قم با بیان اینکه ستاد اربعین از زائرین چند درخواست دارد، یادآور شد: اولین نکته که باید زائرین اربعین حسینی مدنظر داشته باشند این است که برای شروع سفر خود عجله نداشته باشند.
وی افزود: زائرین تلاش کنند از وضعیت مرزها اطلاع داشته باشند و مرزهای خلوتتر را برای خروج از کشور انتخاب کنند چراکه مرز مهران بسیار شلوغ و تراکم بسیاری دارد.
مقیمی با اشاره به اینکه همچنین زائرین باید میزان ماندگاری در کشور عراق را نیز مدیریت کنند، بیان کرد: بسیاری از افرادی که در 10 الی 15 روز گذشته به کشور عراق سفر کردهاند، هنوز به کشور بازنگشتهاند که این موضوع موجب شده در بحث تراکم جمعیت در عراق و بازگشت یکباره شاهد بروز مشکلاتی باشیم.
وی با بیان اینکه زائرین درنظر داشته باشند، در مسیر خود از لوازم مفید برای جلوگیری از گرما زدگی استفاده کنند، ابراز کرد: همچنین زائرین باید باتوجه به ترافیک در مسیر مرزها، آب و غذای کافی همراه داشته باشند.
جانشین ستاد اربعین استان قم با اشاره به اینکه در مجموعه قرارگاه مردمی اربعین میزبان زائرین سایر شهرها هستیم، اظهار کرد: درخواست داریم کسانی که به ارائه خدمت در قرارگاه مردمی اربعین تمایل دارند، در محل برپایی این قرارگاه حضور پیدا کنند تا بتوانیم به عنوان خادم افتخاری از ظرفیت آنها استفاده کنیم.
وی با بیان اینکه زائرین به صورت ساعتی و یا ماندن شب برای استراحت در قم توقف دارند، عنوان کرد: باتوجه به بسته شدن تمام راهها در روز جمعه شاهد تراکم بیشتر زائرین در شهر هستیم.
مقیمی در پایان تاکید کرد: علاوهبر زائرین اربعین، باتوجه به قرار گرفتن در نیمه دوم شهریورماه، در شهر قم مجموعه مسافرین پایان تابستان برای سفرهای تابستانه را نیز میزبانی میکنیم که موجب افزایش مسافرین در قم شده است.
پیاده روی اربعین در فصل تابستان قرار دارد و هنگامی که دمای هوا افزایش پیدا میکند ممکن است اشخاص متعددی گرمازده شوند، گرمازدگی به سن و جنسیت ارتباطی ندارد و ممکن است هر فردی با هر سنی را درگیر کند.
اگر فردی به این مورد دچار شود، برای درمان گرمازدگی اولین قدم پایین آوردن دمای بدن است.
وقتی بدن فرد نتواند گرما را دفع کند ممکن است دمای بدن تا چهل درجه سانتی گراد نیز افزایش یابد و شخص دچار گرمازدگی شود.
اغلب، گرمازدگی به دلیل فعالیت زیاد و یا قرار داشتن طولانی مدت در محیط های گرم رخ میدهد که در این شرایط تعادل تنظیم دمای بدن بهم میخورد.
در همه حال پیشگیری بهتر از درمان است، برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین بهتر است پیش از هرچیزی در دمای هوا بالا قرار نگیرید، برای این کار میتوانید به جای حرکت در روز و به خصوص در موقع ظهر، بیشتر در هنگام غروب و شبها پیاده روی را انجام دهید.
همچنین در این راه از لباسهای خنک، نخی و آزاد استفاده نمایید تا هوا به خوبی جریان پیدا کند.
در این راه تا جایی که ممکن است از نوشیدنیهای گازدار و کافئین دار استفاده نکنید زیرا مصرف این نوشیدنیها بدن شما را دهیدراته و خشک میکند .
سعی کنید همراه خود کمی تخم شربتی یا خاکشیر داشته باشید که در کنار آب نوش جان کنید چراکه خاکشیر طبع سردی دارد و میتواند دمای بدن را در موقع گرمازدگی کاهش دهد.
از یخ و آبهای خیلی سرد نیز استفاده نکنید زیرا مصرف آنها سبب بالا رفتن دمای بدن شما میشود و عطش ایجاد میکند، به همین دلیل تا جای ممکن از مصرف آنها پرهیز نمایید.
همچنین در بین راه نیز غذاهایی میل کنید که سبب میشود بدن آب کمتری از دست دهد، مصرف شیرینی، غذاهای سرخ شده و پر ادویه باعث تشدید تشنگی میشوند، اگر در راه میوه به ویژه هندوانه مشاهده کردید حتما از آن مصرف میل نمایید چراکه هندوانه جزو میوههای تابستانی است که دارای خاصیت خنک کنندگی است و آرام بخش است و در درمان گرمازدگی پیاده روی اربعین بسیار موثر واقع میشود.
انتهای پیام
