ثریا زحمتکش، زایمان زودرس را یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت مادر و نوزاد برشمرد که می‌تواند پیامدهای کوتاه‌مدت و بلندمدتی برای نوزاد از جمله مشکلات تنفسی، اختلالات رشدی و افزایش نیاز به بستری در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان و گاه مرگ نوزاد را به همراه داشته باشد و سپس افزود: شناسایی عوامل خطر و انجام مراقبت‌های صحیح دوران بارداری نقش مهمی در پیشگیری از زایمان زودرس ایفا می‌کند.

وی با اشاره به عوامل متعددی که می‌تواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد، گفت: سابقه زایمان زودرس در بارداری‌های قبلی، بارداری‌های چندقلویی، ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مادر مانند پرفشاری خون، دیابت، بیماری‌های قلبی و کلیوی، عفونت‌های دوران بارداری به‌ویژه عفونت‌های ادراری و تناسلی، خونریزی‌های دوران بارداری و مشکلات جفت، استرس‌های شدید روانی، تغذیه نامناسب و کم‌خونی، همچنین مصرف دخانیات، از مهم ترین علت های بروز زایمان زودرس به شمار می‌رود.

زحمتکش ضمن تاکید بر شناخت این عوامل و توجه به نشانه‌های هشداردهنده به عنوان عامل مهمی در پیشگیری و مداخله به‌موقع، انجام مراقبت‌های منظم دوران بارداری را از مؤثرترین راهکارها برای کاهش خطر زایمان زودرس دانست.

به گفته رئیس گروه سلامت مادران معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، لازم است مادران باردار مراقبت‌های دوران بارداری را از هفته‌های ابتدایی آغاز کرده و به‌صورت منظم ادامه دهند؛ در صورت وجود بیماری‌های زمینه‌ای، تحت نظر پزشک یا ماما درمان و پیگیری مستمر داشته باشند و آزمایش‌ها و غربالگری‌های توصیه‌شده را در زمان مقرر انجام دهند.

نشانه‌های هشدار دهنده زایمان زودرس

زحمتکش، توجه جدی به نشانه‌هایی مانند دردهای شکمی منظم، انقباض‌های زودرس رحم، لکه‌بینی یا خونریزی، خروج مایع از مجرای تناسلی یا کاهش حرکات جنین و مراجعه سریع به مراکز درمانی در صورت مشاهده این موارد را در پیشگیری از زایمان زودرس حائز اهمیت خواند.

پرهیز از مصرف دخانیات، توجه به تغذیه سالم، مصرف مکمل‌های تجویز شده، استراحت کافی و کاهش استرس، دیگر توصیه های رئیس گروه سلامت مادران معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این زمینه بود.

وی، دسترسی مادران نیازمند مراقبت ویژه به خدمات مراقبتی مناسب را موجب کاهش قابل توجه زایمان‌های زودرس و گامی مؤثر در راستای حفظ سلامت نسل آینده برشمرد.

انتخاب سبک زندگی سالم و پیشگیری از زایمان زودرس

زحمتکش ادامه داد: در کنار مراقبت‌های پزشکی رایج، اصلاح سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی مانند توجه به اصولی همچون تغذیه متعادل و متناسب با مزاج، پرهیز از پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم، خواب کافی و منظم، تحرک بدنی مناسب، مدیریت استرس و حفظ آرامش روان، نیز