مریم حاتمی در همایش بهداشت و سلامت زنان که به همت مرکز درمان جهاددانشگاهی استان قزوین و همکاری دانشگاه بینالمللی امام خمینی(ره) برگزار شد، اظهار کرد: زنان محور سلامت خانواده هستند و هرگونه بیماری در زنان میتواند بر نسل آینده تأثیرگذار باشد. تشخیص زودرس بیماریها موجب کاهش مرگومیر میشود و پیشگیری همواره کمهزینهتر و مؤثرتر از درمان است.
وی ادامه داد: کمتحرکی، چاقی، استرس مزمن، تغذیه ناسالم، کمخوابی و مصرف دخانیات از مهمترین عوامل تهدیدکننده سلامت زنان هستند.
این فلوشیپ ناباروری بیان کرد: در حال حاضر سرطان پستان شایعترین سرطان در زنان است و بیماریهای قلبیعروقی از مهمترین علل مرگومیر در میان زنان به شمار میرود.
وی با اشاره به اینکه، غربالگریها نقش مهمی در کاهش بیماریهای مربوط به زنان دارد، افزود: در سنین ۱۸ تا ۲۹ سال اندازهگیری فشار خون و وزن هر یک تا دو سال، بررسی شاخص توده بدنی و دور کمر و ارزیابی سبک زندگی شامل خواب، تغذیه، ورزش، مصرف سیگار و الکل و سلامت جنسی ضروری است.
حاتمی تصریح کرد: انجام آزمایشهای CBC، قند خون، فریتین و چربی خون توصیه میشود و غربالگری سرطان دهانه رحم با پاپ اسمیر از ۲۱ سالگی هر سه سال برای بانوان متاهل باید انجام شود.
وی عنوان کرد: واکسن HPV تا ۲۶ سالگی توصیه میشود و در برخی افراد تا ۴۵ سالگی نیز میتواند مفید باشد. در صورت قاعدگی نامنظم نیز بررسی پزشکی از نظر اختلالات تیروئید، هایپرپرولاکتینمی، سندرم تخمدان پلیکیستیک و نارسایی زودرس تخمدان ضروری است.
این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: در دهه ۳۰ تا ۳۹ سال بیماریهای متابولیک و مشکلات باروری اهمیت بیشتری پیدا میکند و غربالگری چربی خون، قند خون و آنزیمهای کبدی هر یک تا سه سال در افراد دارای اضافه وزن توصیه میشود.
وی با اشاره به اینکه، در صورت ریزش مو، خستگی، ناباروری، سقط مکرر یا سابقه خانوادگی بیماری تیروئید، بررسی عملکرد تیروئید ضروری است، افزود: بیماری تیروئید یکی از شایعترین اختلالاتی است که در بانوان رشد چشمگیری دارد و میتواند بر سلامت باروری نیز تاثیر بگذارد.
حاتمی بیان کرد: ارزیابی سلامت باروری شامل سونوگرافی، بررسی ذخیره تخمدان، سنجش ویتامین D، ایمنی از نظر سرخجه، تعیین گروه خونی و غربالگری تالاسمی و غربالگری سرطان پستان باید یه طور مرتب برای افراد ۳۰ تا ۳۹ سال مورد توجه قرار گیرد.
وی تصریح کرد: در سنین ۴۰ تا ۴۹ سال که دهه تغییرات هورمونی و افزایش بیماریهای قلبی است، انجام ماموگرافی هر یک تا دو سال بر اساس ریسک فردی توصیه میشود.
پزشک مرکز درمان جهاددانشگاهی قزوین ادامه داد: برای این گروه سنی، ارزیابی قلب و عروق، بررسی فشار خون، دیابت، چربی خون، شاخص توده بدنی، عملکرد تیروئید و سابقه خانوادگی اهمیت دارد و علائم پریمنوپوز مانند گرگرفتگی، اختلال خواب، اضطراب و افزایش وزن شکمی باید بررسی شود.
وی گفت: در سنین ۵۰ تا ۶۴ سال انجام کولونوسکوپی از ۴۵ سالگی هر ۱۰ سال یکبار یا سایر روشهای غربالگری سرطان کولون ضروری است.
حاتمی افزود: بررسی پوکی استخوان در افراد پرخطر از جمله زنان با یائسگی زودرس، مصرفکنندگان کورتون یا داروهای سرکوبکننده ایمنی، افراد با وزن پایین یا سابقه شکستگی اهمیت دارد؛ در دوران یائسگی هم باید سلامت استخوان، قلب، خواب، خلق و عملکرد جنسی ارزیابی شود.
وی با بیان اینکه در سنین ۶۵ سال به بالا ادامه غربالگری سرطان پستان، تزریق واکسنهای آنفلوآنزا، پنوموکوک و زونا و همچنین ارزیابی شناختی، حافظه، تعادل، خطر سقوط و افسردگی ضروری است، بیان کرد: در تمام سنین بررسی اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب مهم است اما سلامت روان برای این گروه سنی باید بهصورت ویژه مورد توجه قرار گیرد.
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی خاطرنشان کرد: امروز زنگ هشدار بیماریهای جنسی بیش از هر زمان دیگری به صدا درآمده است و بررسی سلامت جنسی شامل بررسی بیماریهای مقاربتی مانند HIV و هپاتیت B و C و خشکی واژن در تشخیص و درمان سریع عفونتها اهمیت بالایی دارد.
وی در ادامه به اهمیت سلامت باروری اشاره کرد و افزود: سلامت باروری به معنای توانایی باروری سالم، داشتن بارداری ایمن و تضمین سلامت مادر و جنین است. در حال حاضر سن مهمترین عامل کاهش باروری زنان است و بهترین سن باروری زیر ۳۵ سالگی محسوب میشود.
حاتمی تصریح کرد: ذخیره تخمدان، تغذیه، وزن، استرس، مصرف سیگار و بیماریهایی مانند اندومتریوز و سندرم تخمدان پلیکیستیک از عوامل مؤثر بر باروری سالم هستند.
وی گفت: اقدامات و مراقبتهای مهم پیش از بارداری برای فرزندآوری سالم بسیار مهم است این مراقبتها شامل مصرف اسیدفولیک، کنترل تیروئید و دیابت، ترک سیگار، رسیدن به وزن مناسب و تکمیل واکسیناسیون است.
این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اهمیت مراقبت افزود: در دوران بارداری در صورت بروز خونریزی، سردرد شدید، تاری دید، تورم شدید، کاهش حرکات جنین یا درد شکم باید فوراً به پزشک مراجعه شود.
وی با اشاره به افزایش نرخ ناباروری افزود: ناباروری یک بیماری سیستم تولیدمثل است که پیامدهای روانی، اجتماعی، اقتصادی و جمعیتی دارد و تأخیر در فرزندآوری، افزایش سن ازدواج، کاهش نرخ باروری و آلودگیهای محیطی از چالشهای مهم در این حوزه محسوب میشود.
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: اصلاح سبک زندگی، حفظ شاخص توده بدنی مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و تغذیه سالم شامل رژیم مدیترانهای، اسید فولیک، ویتامین D و امگا ۳ در حفظ باروری مؤثر است.
وی خاطرنشان کرد: در مواردی مانند ابتلا به سرطان، تأخیر در ازدواج یا کاهش ذخیره تخمدان میتوان از روشهای حفظ باروری شامل فریز تخمک، فریز جنین و فریز بافت تخمدان استفاده کرد.
حاتمی افزود: اصول فرزندآوری سالم شامل بارداری در سن مناسب، فاصلهگذاری صحیح بین بارداریها، مراقبتهای پیش از بارداری و مصرف مکملهایی مانند اسید فولیک، آهن و ید است.
این فلوشیپ ناباروری در پایان تأکید کرد: سرمایهگذاری بر سلامت زنان، سرمایهگذاری بر سلامت خانواده و آینده جامعه است.
انتهای پیام
