فاطمه مرادی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه والدین باید مراقب باشند در برنامهریزی برای غنیسازی اوقات فراغت دانشآموزان در فصل تابستان دچار افراط و تفریط نشوند، اظهار کرد: اوقات فراغت بازهای از زمان است که فرد هیچ فعالیت اجباری بر عهده ندارد و اگر این زمان بدون مدیریت درست سپری شود، دانشآموز را به سمت تنبلی و بیهدفی سوق خواهد داد.
این روانشناس اضافه کرد: در نقطه مقابلِ بیبرنامگی، والدینی قرار دارند که برای تمام لحظات زندگی فرزندشان برنامهریزی میکنند که در این حالت دانشآموز ناچار است بیوقفه از کلاسی به کلاس دیگر برود و فرصتی برای استراحت نداشته باشد که این رویکرد حتی در طول سال تحصیلی نیز آسیبزا است.
مرادی با تأکید بر اهمیت دادن حق انتخاب به دانشآموزان در تدوین برنامههای اوقات فراغت، گفت: باید به دانشآموزان آزادی عمل داده شود تا با انگیزه بیشتری در کلاسهای آموزشی و فعالیتهای انتخابی خود حضور یابند. قدرت انتخاب به فرد احساس استقلال میدهد و زمینهساز تقویت اعتمادبهنفس و شخصیت او میشود.
وی در ادامه با بیان اینکه «الگو بودن والدین» نخستین گام یادگیری است، تصریح کرد: اگر والدین خودشان اهل کاری نباشند اما مدام فرزندشان را به آن کار تشویق کنند، دانشآموز این رفتار را کنترلگری تلقی کرده و تصور میکند والدین قصد اجبار او را دارند.
وی با بیان اینکه والدین باید بخشی از برنامه روزانه خود را به فعالیتهای ورزشی، مطالعه و... اختصاص دهند تا فرزندان با مشاهده آنها انگیزه پیدا کنند، افزود: استفاده از روشهای خلاقانه مانند چالشهای پیادهروی، دوچرخهسواری، ثبت رکورد، مستندسازی فعالیتها و در نظر گرفتن پاداشهای معقول، میتواند فرزندان را به تحرک بیشتر تشویق کند.
مرادی در ادامه با بیان اینکه برنامههای اوقات فراغت باید از چهار رکن چارچوب زمانی مشخص برای امور، ارتباط معنوی، معاشرت با افراد مثبت و اختصاص زمان به تفریحات سالم تشکیل شود، گفت: تفریحِ سالم انرژی لازم برای سایر بخشهای زندگی را تأمین میکند.
انتهای پیام
