احمد گواری، پنجشنبه نهم مهر در نخستین کنگره ملی تندرستی در شیراز با اشاره به ضرورت توجه جامع به سلامت جامعه اظهار کرد: تندرستی تنها به معنای نداشتن بیماری نیست، بلکه مجموعه‌ای از سلامت جسم و عقل، روابط اجتماعی مناسب، کیفیت زندگی و برخورداری از یک زندگی فعال و شاد را شامل می‌شود.
وی افزود: اگر سلامت را سرمایه هر فرد در نظر بگیریم، تندرستی به معنای حفظ این سرمایه و استفاده صحیح از آن است.
کم‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم
رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، کم‌تحرکی را یکی از چالش‌های مهم جوامع امروز دانست و گفت: تغییر الگوی تغذیه، افزایش استرس، اختلالات خواب و گسترش سبک زندگی ناسالم از جمله مسائلی هستند که در جوامع مختلف وجود دارند و کشور ما نیز از این شرایط مستثنی نیست.
گواری با اشاره به افزایش چاقی و کم‌تحرکی در میان کودکان اظهار کرد: این مسئله امروز حتی در مقطع دبستان و میان کودکان نیز دیده می‌شود و لازم است با توسعه ورزش و فعالیت بدنی، زمینه شکل‌گیری جامعه‌ای سالم و فعال فراهم شود و سطح سلامت مردم ارتقا پیدا کند.
وی ادامه داد: برای دستیابی به این هدف، فعالیت بدنی نباید صرفاً به عنوان یک برنامه مقطعی یا فعالیت وابسته به یک دستگاه خاص دیده شود، بلکه باید در سبک زندگی مردم جایگاه مشخصی پیدا کند.
آموزش و پرورش؛ یکی از پایه‌های فرهنگ‌سازی
گواری با تأکید بر ضرورت نهادینه شدن فرهنگ تندرستی در دستگاه‌های دولتی بیان کرد: فرهنگ‌سازی در این حوزه باید به یک عادت تبدیل شود و همه دستگاه‌ها در این زمینه نقش دارند. آموزش و پرورش نیز می‌تواند از سنین کودکی زمینه آشنایی دانش‌آموزان با فعالیت بدنی را فراهم کند.
وی افزود: کودکان در کنار آموزش‌های درسی باید آموزش‌های حرکتی و ذهنی را نیز دریافت کنند تا فعالیت بدنی از دوران کودکی در زندگی آنان نهادینه شود.
رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با اشاره به موضوع اختلالات خواب و تأثیر فضای مجازی بر سبک زندگی افراد گفت: استمرار برنامه‌های آموزشی و فرهنگی در حوزه تندرستی می‌تواند آغازگر یک نهضت ملی باشد و برای تحقق آن لازم است همه دستگاه‌ها در این مسیر مشارکت کنند.
وی، نقش رسانه‌ها را نیز در این زمینه مهم دانست و اظهار کرد: رسانه‌ها می‌توانند ترویج حرکت، فعالیت بدنی و تغذیه سالم را در برنامه‌های خود دنبال کنند و به شکل‌گیری نگرش صحیح نسبت به تندرستی در جامعه کمک کنند.
گواری با اشاره به مسئولیت دستگاه‌های اجرایی در زمینه سلامت کارکنان گفت: سلامت کارکنان دستگاه‌های اداری باید به عنوان یکی از عوامل مؤثر بر افزایش بهره‌وری مورد توجه قرار گیرد و موضوع تندرستی کارکنان در سیاست‌های دستگاه‌ها جایگاه مشخصی داشته باشد.
وی همچنین درباره نقش شهرداری‌ها در توسعه فعالیت بدنی اظهار کرد: شهرداری‌ها باید برای ایجاد و توسعه فضاهای باز و محیط‌هایی که مردم بتوانند در آنها به‌راحتی پیاده‌روی و ورزش کنند، اقدامات لازم را انجام دهند.
رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی تأکید کرد: تندرستی یک موضوع ملی است و تحقق آن به عزم ملی نیاز دارد. اگر دستگاه‌های مختلف در کنار یکدیگر قرار بگیرند، می‌توان شرایطی ایجاد کرد که ورزش کردن برای مردم به یک عادت روزانه در زندگی تبدیل شود.
تأکید بر تداوم کنگره ملی تندرستی
گواری در بخش دیگری از سخنان خود بر تداوم برگزاری برنامه‌های مرتبط با تندرستی تأکید کرد و گفت: امیدوارم این دوره‌ها ادامه پیدا کند و برگزاری آنها سرآغاز حرکتی گسترده در سطح کشور باشد.
رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی در پایان با اشاره به تلاش‌های کشاورز، رئیس کمیته تندرستی کشور و تیم برگزارکننده کنگره، اظهار کرد: برگزاری چنین رویدادی به ماه‌ها تلاش و هماهنگی نیاز دارد و تداوم آن می‌تواند در ارتقای فعالیت بدنی و سلامت عمومی مردم اثرگذار باشد.
انتهای پیام
