استان‌ها > آذربایجان شرقیبهداشت روان، مراقبت از آنچه در درونمان می‌گذرد

همه خستگی‌ها با خوابیدن برطرف نمی‌شوند و همه دردها را هم نمی‌توان با چشم دید. گاهی پشت یک لبخند، ذهنی پر از نگرانی پنهان شده و پشت سکوت یک آدم، حرف‌هایی مانده که فرصت گفتنشان را پیدا نکرده است. فشارهای زندگی، مشکلات اقتصادی، دغدغه‌های خانوادگی و نگرانی از آینده می‌توانند آرامش روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهند، حتی کسانی که در ظاهر، زندگی عادی خود را پیش می‌برند.

/گزارش/

استان‌ها > زنجاناقتصاد زنجان در شرایط جنگی؛ ثبات در کالاهای اساسی، فشار بر اقلام غیراساسی

در حالی که هنوز آتش‌بس قطعی اعلام نشده است، شهر زنجان روزهای نسبتاً آرام و با ثباتی را پشت سر می‌گذارد.

استان‌ها > یزدآرامشی که دود می‌شود؛ روایت علمی یک حس آشنا

برای بسیاری، سیگار یا قلیان فقط یک عادت نیست؛ مکثی کوتاه برای نفس کشیدن میان شلوغی زندگی است. لحظه‌ای که با دود، موسیقی و سکوت شهر گره می‌خورد و نامش «آرامش» گذاشته می‌شود. اما علم عصب‌شناسی روایت دیگری دارد؛ روایتی که نشان می‌دهد این حس آشنا، نه حاصل کاهش واقعی استرس، بلکه نتیجه یک چرخه وابستگی عصبی است که آرامش را موقتی و اضطراب را ماندگار می‌کند.