آنتی اکسیدان
-
اجتماعی > سلامتتوصیههای تغذیهای در مواجهه با آلودگی هوای ناشی از حمله به تاسیسات نفتی
در پی حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به مراکز نفتی، نگرانیها درباره تشدید آلودگی هوا و اثرات مخرب آن بر سلامت شهروندان افزایش یافته است.
-
استان ها > خراسان رضویبا این دمنوش کاهش استرس و سلامت قلب را تجربه کنید
دمنوش بابونه، یکی از محبوبترین دمنوشهای گیاهی جهان، نه فقط به دلیل طعم ملایم و طبیعی شیرین، ارزشمند است، بلکه به دلیل طیف وسیعی از فواید سلامتی نیز شناخته میشود.
-
استان ها > فارسنقش آنتیاکسیدانها در محافظت از پوست در برابر آلودگی محیطی
با افزایش استفاده از دستگاههای دیجیتال و آلودگی محیطی در فصل سرما، پوست بیش از پیش در معرض آسیبهای ناشی از نور آبی و رادیکالهای آزاد قرار دارد که این عوامل میتواند منجر به پیری زودرس، التهاب، خشکی و افزایش حساسیت پوست شوند.
-
استان ها > خراسان رضویبهترین غذاها برای مقابله با تاثیرات آلودگی هوا کدامند؟
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی ممکن است نقش مهمی در کاهش تاثیرات نامطلوب آلودگی هوا بر سلامت انسان داشته باشد.
-
عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات جهاددانشگاهی مطرح کرد:
استان ها > خراسان جنوبیزرشک، گیاه بومی خراسانجنوبی با ظرفیتهای دارویی و اقتصادی جهانی
عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسانجنوبی گفت: زرشک علاوه بر جایگاه اقتصادی و فرهنگی در استان، بهدلیل ترکیبات فعال زیستی ارزشمند، مورد توجه ویژه محققان علومپزشکی و داروسازی قرار گرفته است.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرریههایتان را با این خوردنیها تمیز کنید!
میوهها و سبزیجات، بهویژه آنهایی که سرشار از ویتامین ث و ویتامین کا هستند، میتوانند واقعا به تقویت عملکرد صحیح ریههای بخصوص در آلودگی هوا به ما کمک کنند.
-
اجتماعی > سلامتیک نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدان
اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوشطعم میشود بلکه میتواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش داشته باشد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگربا خوردن این خوراکی عمرتان ۱۰ سال بیشتر میشود!
شاید باورش سخت باشد، اما تحقیقات علمی نشان می دهند که یک خوراکی تند و کوچک می تواند نقشی بزرگ در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی ما داشته باشد.
-
پیشگیری ساده با تغذیه هوشمند
علمی و دانشگاهی > پژوهشرفع خطر سنگ کیسه صفرا با مصرف آنتیاکسیدانها
در بسیاری از موارد، آنچه میخوریم بیش از آنچه تصور میکنیم بر سلامت ما تأثیر دارد. اما آیا رژیم غذایی میتواند از بروز بیماریهایی مثل سنگ کیسه صفرا هم جلوگیری کند؟
-
یک کارشناس تغذیه:
استان ها > البرزمصرف شیر اثرات مخرب هوای آلوده را کاهش میدهد
یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است بدانیم راه حل معجزهآسایی برای مقابله با اثرات مخرب آلودگی هوا وجود ندارد و بهترین رویکرد کاهش قرارگیری در معرض هوای آلوده است. اما تحقیقات نشان داده، در شهرهای آلوده که امکان پرهیز کامل از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده وجود ندارد؛ حفظ یک رژیم غذایی متعادل حاوی شیر و لبنیات میتواند مفید باشد.