اختلال استرس پس از سانحه
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
اختلال «استرس پس از حادثه» را چگونه کنترل کنیم؟
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه در اختلال استرس پس از حادثه، فرد مبتلا نمیتواند حوادث وحشتناکی مانند جنگ را به صورت طبیعی پردازش کند، برای درمان این اختلال توصیههایی ارائه کرد.
-
تاثیر ورزش منظم بر پاک کردن خاطرات ترس
ورزش منظم با شدت ملایم میتواند به پاک کردن خاطرات ترس و جلوگیری از اختلال استرس پس از سانحه کمک کند.
-
اختلال استرس پس از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار میدهد؟
سندرم استرس پس از سانحه یا «پیتیاسدی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار میشوند. از علامتهای این اختلال میتوان به اجتناب فرد از محرکهایی که آن واقعه را تداعی میکنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل میکنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد.