التهاب مفاصل
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
چگونه روزه‌داری به کاهش التهاب مفاصل و دردهای استخوانی کمک می‌کند
روزه‌داری یکی از سنت‌های قدیمی است که نه‌تنها از نظر معنوی اهمیت دارد، بلکه اثرات مثبت زیادی بر سلامت بدن، از جمله مفاصل و استخوان‌ها دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که روزه‌داری می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و در نتیجه، دردهای مفصلی و استخوانی را کاهش دهد.
-
التهاب مفاصل چیست و چگونه درمان می شود
مفصل دقیقا فضای بین دو استخوان بزرگ بدن است که برای حرکت کردن کنار یکدیگر به سطح لغزنده نیاز دارند . این سطح لغزنده روی مفصل با لایه ای از غضروف پوشانده می شود که به حرکت راحت تر استخوان کمک می کند . اطراف مفصل بافت پرده ای ضخیمی قرار دارد که مسئول ترشح مایع مفصلی است . این مایع به لغزنده شدن سطح مفصل و تغذیه سلول های آن کمک می کند .