بسیاری از مشکلات سالمندی با سبک زندگی غیرفعال مرتبطند

متخصصان سلامت می‌گویند در حالی که سن تقویمی شما ممکن است ۵۵ سال باشد اگر یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کنید، سن بیولوژیک شما می‌تواند ۳۵ سال باشد.

۲۳ اردیبهشت ۰۵ - ۰۹:۵۵

راه نجات از لخته‌های خونیِ کشنده

لخته شدن خون یک فرآیند طبیعی است که در هنگام آسیب به رگ‌ها برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد اتفاق می‌افتد. با این حال گاهی اوقات لخته‌های خون می‌توانند بدون نیاز در داخل رگ‌ها ایجاد و باعث مشکلات جدی سلامتی شوند.

۵ مرداد ۰۴ - ۱۴:۲۱