تعادل حرکتی
-
بار سنگین کوله‌پشتی و خطرات پنهان برای سلامت نوجوانان
کوله‌پشتی و تأثیر نامطلوب آن بر تعادل حرکتی دانش‌آموزان
دانش‌آموزان هر روز برای رفتن به مدرسه وسایل زیادی همراه دارند و اغلب آن‌ها را در کوله‌پشتی حمل می‌کنند؛ اما پرسش اینجاست که وزن کوله‌پشتی چه تأثیری بر بدن نوجوانان دارد و آیا می‌تواند برای سلامتی‌شان مشکل‌ساز شود؟
-
مکملی که به بهبود تعادل و ذهن سالمندان کمک می‌کند
مصرف تائورین، راهی برای تقویت جسم و ذهن مردان مسن
سالمندی با تغییرات جسمانی و ذهنی همراه است و یکی از پیامدهای مهم آن کاهش تعادل و خطر بیشتر زمین خوردن است. پژوهش تازه‌ای به بررسی راهکار مکملی برای بهبود این وضعیت پرداخته است.
-
کمک به تعادل کودکان سندروم داون با واقعیت مجازی
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که بازی‌های واقعیت مجازی می‌توانند تعادل و عملکرد حرکتی کودکان مبتلا به سندروم داون را بهبود بخشند. این نوع بازی‌ها می توانند به عنوان یک روش سرگرم‌کننده و موثر در راستای توانبخشی حرکتی این کودکان مورد استفاده قرار گیرند.
-
توصیه پژوهشگران به سالمندان
با پیاده‌روی در آب و خشکی به تعادل برسید!
افزایش سن با تغییرات قابل توجهی در بدن همراه است که بر زندگی سالمندان تأثیر می‌گذارند. از این رو، یافتن روش‌هایی برای بهبود وضعیت جسمی سالمندان و جلوگیری از مشکلاتی مانند افتادن ضروری به نظر می‌رسد. پیاده‌روی به عنوان یکی از راهکارهای ساده و کم‌هزینه، نقش مهمی در این زمینه دارد.