تمرین ورزشی شدید
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
در یک پژوهش بررسی شد
تمرینهای ورزشی شدید، راهی متفاوت برای کاهش «حملات پانیک»
حملات پانیک از تجربههای ناگهانی و شدید ترس هستند که بدون هشدار رخ میدهند و میتوانند زندگی روزمره را مختل کنند. پژوهشهای تازه به دنبال راههایی سادهتر و نزدیکتر به زندگی واقعی برای کمک به این بیماران هستند.