از ترس تا تاب‌آوری؛ راهنمای روانشناسی در روزهای ناآرام

روانشناس بالینی و متخصص مشاوره خانواده، با اشاره به تاثیر تحولات اخیر بر سلامت روان افراد و خانواده‌ها، راهکارهایی را برای مدیریت اضطراب و تقویت تاب‌آوری ارائه داد.

۳۱ خرداد ۰۴ - ۱۰:۱۲