رژیم لاغری
-
چندرسانه ای > ویدیوویدیو/ زنان چه چیزی را در ازای لاغری از دست میدهند؟
به بسیاری از زنان گفته میشود اشتهایشان را کنترل کنند؛ اما بهای این کنترل فقط گرسنگی نیست. پژوهشها نشان میدهند گرسنگی و محدودیت غذایی میتواند بخشی از منابع ذهنی لازم برای تمرکز و فکرکردن را اشغال کند.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرراز لاغری کرهایها چیست؟
آیا رژیم کرهای واقعاً باعث کاهش وزن میشود؟ چه غذاهایی در این رژیم مجاز هستند و چه کسانی باید با احتیاط از آن پیروی کنند؟
-
چندرسانه ای > ویدیوویدیو/ شبکههای اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی میکنند؟
شبکههای اجتماعی با نمایش مداوم بدنهای ایدهآل و محتوای موسوم به «الهامبخشی لاغری»، میتوانند نگاه افراد به بدن و رابطه آنها با غذا را تحتتأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آنها را نشان نمیدهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر میشود.
-
استانها > خراسان رضویهوش مصنوعی پزشک نیست؛ دستیار تصمیمسازی برای رژیم غذایی است
یک پژوهشگر هوش مصنوعی گفت: هوش مصنوعی دارای مزیتهای زیادی است و به ما در تصمیمسازی کمک زیادی میکند ولی ما باید به هوش مصنوعی اطلاعات صحیح و درست و کاملی دهیم تا بتوانیم خروجی خوب و برنامه غذایی جامعی هم دریافت کنیم.
-
استانها > همدان هشدار متخصص تغذیه درباره مصرف خودسرانه قرصهای لاغری
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه هیچ دارو یا مکملی به تنهایی نمیتواند جایگزین فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی شود، گفت: برخی ترکیبات موجود در مواد غذایی مانند کافئین ممکن است به میزان محدودی متابولیسم چربی را افزایش دهند، اما بدون تغییر در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی، اثر قابل توجه و ماندگاری بر کاهش وزن نخواهند داشت.
-
استانها > خراسان رضویمصرف آب لیمو و دانه چیا با کاهش وزن همراه است؟
در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغلههای روزانه، کمبود زمان و دشواری انجام فعالیتهای بدنی منظم موجب شده است که توجه به راهکارهای ساده و در دسترس برای حفظ سلامت افزایش یابد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرحذف یا کاهش وعده شام به نفع سلامتی است یا خیر؟
بررسی این ادعا که نخوردن شام باعث کاهش وزن یا زندگی سالمتر میشود، موضوع جالبی است.