سردردهای میگرنی
-
خواص شگفتانگیز لاوندر در سلامت جسم و روان
امروزه بسیاری از افراد برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت عمومی بدن به مصرف دمنوشهای گیاهی روی آوردهاند و در این میان برخی گیاهان به دلیل خواص آرامبخش و درمانی بیشتر، توجه ویژهای را به خود جلب کردهاند؛ اسطوخودوس یا لاوندر از جمله این گیاهان شناختهشده است که علاوه بر عطر دلپذیر، کاربردهای دارویی و بهداشتی فراوانی دارد.
-
دمنوش سیب و دارچین؛ ترکیبی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
سیب به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها، فیبر و ریزمغذیهای ضروری، میتواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویههایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، بهعنوان یکی از گزینههای سالم و کاربردی، بهویژه در فصلهای سرد سال و دوران شیوع سرماخوردگی، مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
-
ایرانیها ۱۰ سال زیر سن متوسط جهانی سکته میکنند/انگشت بیمار سکته مغزی را سوزن نزنید
سکته مغزی سومین علت مرگ و اولین دلیل ناتوانی در جامعه است. بنا براعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سالانه به طور متوسط ۱۵۰ هزار مورد از انواع سکته مغزی در کشور اتفاق میافتد که شامل سکتههای مغزی ایسکمیک و هموراژیک (سکته ناشی از خونریزی مغزی) است. براساس بررسیهای انجام شده، در افراد بالای ۲۵ سال از هر چهار نفر یک نفر دچار سکته مغزی میشود.