/بهار سلامتی/

عادات نادرست غذایی که سلامت معده را به خطر می‌اندازد

متخصص طب سنتی ایرانی گفت: اجتناب از عادات غذایی نامناسب مانند خوب نجویدن غذا، صحبت کردن در حین غذا خوردن، تماشای تلویزیون، خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، مصرف مواد غذایی در هنگام سیری، انجام فعالیت بدنی سنگین بلافاصله بعد از غذا، توصیه می‌شود.

۱ فروردین ۰۴ - ۱۲:۲۷

چگونه به دستگاه گوارش خود آسیب بزنیم؟!

یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: استعمال دخانیات، خواب ناکافی، کم تحرکی، استرس و مصرف غذاهای فرآوری شده از عوامل موثر بر بیماری‌های گوارشی هستند.

۶ خرداد ۰۳ - ۰۹:۴۴