سندرم خستگی مزمن
-
آموزش ساده‌ای که خواب و آرامش کارکنان را بازمی‌گرداند
مقابله با «سندرم خستگی مزمن» در کارکنان با ذهن‌آگاهی
بسیاری از کارکنان با خستگی‌های طولانی‌مدت و مشکلات خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ مسائلی که می‌توانند زندگی روزمره و بهره‌وری کاری آنها را تحت تاثیر قرار دهند و نیاز به راهکارهای نوین و اثربخش را پررنگ‌تر کنند.
-
تشخیص خستگی مزمن با آزمایش ممکن می‌شود
در حالی که تخمین زده می‌شود میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از سندرم خستگی مزمن رنج می‌برند، هنوز آزمایشی برای این بیماری وجود ندارد. این وضعیت می‌تواند با انتشار یک مطالعه جدید که ردپای این بیماری را در میکروبیوم روده پیدا می‌کند، تغییر کند.
-
توصیه‌هایی برای مبتلایان به «سندرم خستگی مزمن»
«آنسفالومیلیت میالژیک» یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است. اما شما بتوانید برخی از استراتژی‌ها را برای آسان‌تر کردن شرایطی که این بیماری برای شما ایجاد می‌کند، اتخاذ کنید.
-
«سندرم خستگی مزمن» چیست؟
میلیون‌ها نفر در جهان از سندرم خستگی مزمن رنج می‌برند، به نحوی که زندگی روزانه آنها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.